Die Kunst, glücklich zu sein. Was bedeutet das? In jedem Wörterbuch finden Sie eine Definition des Wortes „Kunst“. Kunst – erfahrenes Wissen, Fertigkeiten und Fähigkeiten; etwas, das meisterhaft und geschickt gemacht wird (aus der Kunst – Erfahrung, Prüfung; Versuchung – Prüfung). Aber was ist Glück?! Es ist schwierig, eine eindeutige Antwort auf diese Frage zu geben. Warum? Weil GLÜCK ein individueller Zustand ist. Und jeder hat andere Gründe, glücklich zu sein. Kinder haben ihre eigenen Gründe, Männer ihre eigenen ... Und was macht eine Frau glücklich? Was ist GLÜCK für eine Frau? Nun, natürlich zu lieben und geliebt zu werden. Welche Frau ist deine Favoritin? Derjenige, der sich selbst akzeptiert, schätzt und liebt. Es ist unerlässlich, sich selbst zu akzeptieren, zu schätzen und zu LIEBEN. Heutzutage weiß das jeder, aber nicht jeder weiß, wie man es tatsächlich macht. ♥ Wie gelangt man von einem Zustand der „Abneigung“ zu einem Zustand der „Liebe“? ♥ Wie akzeptiert man sich selbst so, wie man ist? ♥ Wie man sich selbst harmonisiert -Wertschätzung? Wie fange ich an, mich selbst wertzuschätzen? Und was ist das für ein Prozess? ♥ Was hindert mich daran, „Realität“ Wirklichkeit werden zu lassen? Und warum akzeptiert, schätzt und liebt jemand sich selbst von Geburt an, während andere das lernen müssen? Ich bin mir sicher, dass es für Sie kein Geheimnis ist, dass wir alle aus der Kindheit stammen. Und wie wir in den ersten fünf bis sechs Lebensjahren vorgehen, bestimmt, wie wir mit uns selbst umgehen und wie wir Beziehungen zum anderen Geschlecht und zu anderen Menschen im Allgemeinen aufbauen. Ein Kind, das auf die Welt kommt, ist wie ein unbeschriebenes Blatt, und für es sind die Eltern ein „Spiegel“, durch dessen Prisma es die Realität wahrnimmt. Wenn Eltern ihre Tochter (oder ihren Sohn) lieben, pflegen und schätzen, ihre Gefühle und Fürsorge zeigen, sie vor Schwierigkeiten und Widrigkeiten schützen, entwickelt das Mädchen (der Junge) die Einstellung: „Mir geht es gut!“ Ich bin schön! Ich bin einzigartig! Ich bin der Liebe würdig.“ Wenn Eltern dies nicht tun, passiert genau das Gegenteil. Erinnern Sie sich, wie oft Ihre Eltern Sie als Kind gelobt haben? Wie oft haben sie dir gesagt, dass du das schönste, charmanteste und charmanteste, klügste und wundervollste Mädchen bist? Wie oft haben sie Ihnen Worte der Liebe gesagt? Wie oft haben sie dich beschützt, beruhigt und gesagt, dass sie dich immer noch akzeptieren und lieben werden, egal was passiert, egal was du tust? Wie oft haben deine Eltern dir nach einem weiteren Streich gesagt: „Du bist schlecht, ich liebe dich nicht mehr, geh weg“ und dich glauben gemacht, dass die Liebe deiner Eltern an Bedingungen geknüpft ist und du sie jederzeit verlieren kannst? Wie oft haben sie Ihre Erfolge, guten Taten, Bemühungen und Ihre Hilfe im Haushalt nicht bemerkt und sie als selbstverständlich angesehen? Wie oft wurden Sie kritisiert oder vielleicht sogar beschimpft? (Bei der Arbeit mit Klienten bin ich auf Fälle gestoßen, in denen eine Mutter ihre Tochter in ihrer Kindheit mit „den besten Absichten“ eine fette Kuh genannt hat.) Denken Sie nach, beantworten Sie diese Fragen selbst, sie sind der Grund für ein geringes Selbstwertgefühl und einen Mangel an Selbstbewusstsein -Akzeptanz und Abneigung. Ein weiterer Grund für „das alles“ könnte die „Opferrolle“ (Karpman-Dreieck) sein, die durch den freien Willen vererbt oder erworben wird. Ein weiterer Grund ... Es kann tatsächlich mehrere Gründe geben, und sie können verschiedene Kombinationen, komplizierte „psychologische Figuren“ bilden, und es hat keinen Sinn, sie jetzt alle aufzulisten. Aber es macht Sinn zu sagen, dass jeder Grund für geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Liebe und mangelnde Selbstakzeptanz kein Todesurteil ist! Dies ist nur ein Schritt in Richtung eines glücklichen Lebens! Jede Ursache kann „behandelt“ und vollständig geheilt werden. Man muss es sich nur erlauben und die Magie wird geschehen!