Beim Betrachten des Bildes oben verspüren viele Menschen unangenehme Empfindungen, auch körperliche. Die meisten von uns erinnern sich daran, was Injektionen sind, für viele ist es schmerzhaft oder zumindest unangenehm, und für sehr wenige ist es sicherlich freudig und cool. Aber es gibt auch eine ziemlich große Gruppe von Menschen, die schreckliche Angst vor Injektionen, Blutabnahmen und anderem haben medizinische Verfahren. Dieses Grauen, diese Unausweichlichkeit und diese Panik sind ihnen seit ihrer Kindheit vertraut. Und höchstwahrscheinlich werden sie ihren Kindern, Enkeln, Urenkeln usw. bekannt sein. Jede nachfolgende Generation wird mit dem Schrecken der medizinischen Manipulation vertraut gemacht, bis jemand beschließt, den Teufelskreis zu durchbrechen. Ich kann Ihnen beibringen, auf Spritzen so zu reagieren, dass Ihre Kinder nicht vom Schrecken der Impfungen betroffen sind und mit voller Zuversicht sagen können: „Ich habe keine Angst vor Spritzen, wenn es sein muss!“ (C) Erinnern Sie sich, ja, an das Gedicht? Als Psychologin und Mutter von zwei Kindern sage ich Ihnen, dass der beste Mut, sich zu entwickeln, von klein auf ist. Erinnern Sie sich als Eltern an den Moment, als Sie ein ahnungsloses Baby in den Impfraum bringen, sich ausziehen ... und dann bekommt es eine Spritze? Erinnern Sie sich, was genau in diesem Moment passiert? Ich möchte Sie daran erinnern: In den ersten paar Sekunden sieht das Baby Sie überrascht an, völlig verwirrt darüber, dass dies gerade passiert ist, dann erreicht das Signal des unangenehmen Gefühls das Gehirn und es beginnt zu reagieren. Wenn er dachte, dass Ruhe in Ihrem Gesicht wäre, würde er ein oder zwei Minuten lang mit Empörung reagieren, wenn die Angst länger und akuter wäre. Bei älteren Kindern passiert ungefähr das Gleiche, aber ihre Wahrnehmung wird bereits nicht nur von Ihnen beeinflusst Reaktion, sondern auch durch vergangene Erfahrungen. Ob angenehm oder unangenehm, mild oder scharf, so wird die Reaktion abgeschlossen. Ein einfacher Life-Hack basiert also auf diesen Reaktionsmustern. Was Sie tun müssen, um Ihrem Kind bei einem medizinischen Eingriff zu helfen: 1. Machen Sie ihn vor der Injektion in einem ruhigen Ton darauf aufmerksam, dass eine Injektion auf ihn wartet und dass diese zwar unangenehm, aber notwendig ist. Etwa so: „Jetzt gibt Ihnen der Arzt eine Spritze. Das ist unangenehm, aber erträglich.“2. Wenn die Injektion verabreicht wird und das Kind verwirrt auf eine Erklärung von Ihnen wartet, erklären Sie ruhig, dass es eine Injektion war und dass sie unangenehm war, aber der Schmerz wird nach einiger Zeit verschwinden. Es empfiehlt sich, Mitgefühl oder Bedauern durch Gesichtsausdrücke auszudrücken. Etwa so: „Es ist unangenehm, ja, Baby, aber es wird bald vorübergehen.“ Gleichzeitig ist es wichtig, alles beim Namen zu nennen und nicht zu sagen, dass es nicht weh tut, dass es nicht weh tut , oder dass eine Mücke einfach sticht. Es lohnt sich auch nicht, den Schmerz zu katastrophalisieren und zu dramatisieren, da medizinische Eingriffe Teil der Behandlung oder Vorbeugung sind und im Laufe des Lebens von Zeit zu Zeit notwendig sein werden. Es ist auch zu bedenken, dass nicht alle Kinder aufgrund unterschiedlicher angeborener Eigenschaften des Nervensystems gleich reagieren Körper, aber Schmerz ohne Katastrophen und Verleugnung ist viel einfacher und schneller zu erleben als mit ihnen. Ich möchte den heutigen kognitiv-verhaltensbezogenen Life-Hack mit dem Ausspruch des Buddha beenden: „Schmerz ist unvermeidlich, aber Leiden ist eine Wahl“ (ca ). Denken Sie daran und seien Sie gesund und glücklich! Aktion für eine Beratung zu Elterntests (20 Minuten online, in der ich Schwachstellen erkläre und was zu tun ist, oder offline, ich sende Empfehlungen für Ihren Fall) – 1000 Rubel🔥89086608201