Das Leben ist eine sehr wackelige Sache, und schon verliert man das Gleichgewicht und stürzt praktisch. Eine weitere Aktion in die falsche Richtung – Sie sind gestürzt. Es tut weh, es tut weh, es ist unangenehm. Und manchmal ist es peinlich. Und in diesem Moment helfen zwei Dinge – zuzugeben, dass man sich geirrt hat, und ein wenig (und manchmal viel) Unterstützung zuzugeben, ist ein wichtiger Aspekt für die weitere Entwicklung. Geben Sie zu, dass Sie sich irgendwo geirrt haben, Fehler gemacht oder etwas getan haben, das nicht Ihrem Wert entspricht. In zwischenmenschlichen Beziehungen oder in Bezug auf sich selbst ist es bereits ein großer Schritt, mit innerer Stimme zu sagen, dass ich einen Fehler gemacht habe. Erkennen und erkennen Sie Ihre Gefühle an, vertreiben Sie sie nicht, sondern halten Sie sie vorsichtig fest, wie ein kleines Kätzchen. Sie haben einen Ort, an dem sie sein können, egal wie unbequem sie im Moment sein mögen. Unterstützung (oder Selbstunterstützung) ist die Fähigkeit, wieder Kraft zu sammeln und mit gebrochenen Knien aufzustehen, um die Reise fortzusetzen. Verstehen Sie die Universalität der Fehler, die Unvollkommenheit des Menschen als Lebewesen. Du kannst dir zum Beispiel sagen: - Das ist schwierig, aber ich komme damit klar. - Viele Menschen würden in einer solchen Situation etwas Ähnliches empfinden. - Was kann ich jetzt für mich selbst tun. - Wenn ich Fehler mache, kann ich vermeiden, mich selbst zu verletzen mit Kritik und unterstützen Sie sich selbst – Fehler und Misserfolge sind ein normaler Teil des Lebens. Es ist schwer für mich, aber ich kann damit umgehen. Es ist normal, in einer solchen Situation zu fühlen, was ich fühle. Unterstützen Sie sich selbst oder einen geliebten Menschen, anstatt sich in den Rahmen der Scham, der Kritik, des Anhaltens und der Einschränkung der Bewegung zu drängen Helfen Sie sich in dieser Situation? Was kann getan werden, um das Problem zu lösen? Manchmal kann ein Fehler nicht mehr korrigiert werden, und dann wird er zu einer Lebenserfahrung. Freundlichkeit + Selbsthilfe in Momenten gebrochener Knie sind eine der Möglichkeiten, der Instabilität des Lebenswegs standzuhalten. Und dann machen Sie weiter und berücksichtigen Sie dabei Ihre eigenen Fehler. Überprüfen, ob ich mich gerade meinen Werten zuwende, dem, was mir wichtig ist. Und bin ich die Person, die ich sein möchte? Melden Sie sich für Beratungen per Privatnachricht oder Telegram/WhatsApp an +79178454326