Ein zähes, aus irgendeinem Grund immer noch sozial beschämendes Gefühl ist Neid. Egal wie sehr sie versuchten, ihn zu verstehen. Sie haben es sogar in Farben unterteilt, sodass 50 % fühlbar sind. Die andere Hälfte, also die dunklere, scheint dieselbe zu sein, aber dieses Verständnis findet oft nur im Kopf statt. Eines der lustigsten Beispiele für die Erklärung der Arten von Neid ist die Kuh eines Nachbarn: weißer Neid, wenn ich dieselbe Kuh wie mein Nachbar haben möchte, und schwarzer Neid, wenn ich möchte, dass er stirbt. Alles wäre gut, aber wie viel Schmerz, Unmöglichkeit und Ohnmacht gibt es im zweiten Fall... Es gibt keinen Wunsch, etwas zu erreichen, Erfahrungen zu sammeln, seinen Weg zu finden. Doch das Erleben dieser Sinnesebene wird erst durch Vermeidung möglich. Und wirklich, wie man mit einer Person kommuniziert, die man nicht einmal ansehen kann. Erst wenn ich meine Gefühle erwidere, stellt sich heraus, dass es mir selbst genauso geht. Wenn wir über die Intensität des Neids und das auferlegte Verbot sprechen, dann wären anschauliche Beispiele: - wenn das Verhalten einer anderen nervig ist; - „Das war MEIN Traum“ – „Ich liebe sie, aber ich kann mich nicht für sie freuen.“ /ihn, ich kann überhaupt nicht ...“ Irritation, Wut und Groll im Neid bieten neben der Energie für einen erbitterten Kampf (und das passiert) auch die Möglichkeit, Bedürftigkeit und Wünsche zu erkennen. So nützlich ist dieser Neid. Im letzteren Fall bleiben manchmal nur Schmerzen zurück. Hier sind die Wünsche klar. Möglicherweise wurden sie bereits aufgegeben. Die Kuh wird nicht mehr gebraucht, andere haben sie einfach nicht. Oder dieser unangenehme Nachbar zieht irgendwohin. Der Standard-Selbsthilfealgorithmus funktioniert möglicherweise nicht: - Neid erkennen, - Bedürftigkeit verstehen und akzeptieren, - weitere Schritte skizzieren: Was kann ich tun, um zu bekommen, was ich will? In der Praxis grenzt überwältigender Neid an Verzweiflung. Das Gefühl scheint auch verboten zu sein. Es ist schon schlimm für einen Menschen; er muss auch mit sich selbst kämpfen oder sogar sein Gesicht wahren. Haben Sie von vielen gehört: Bin ich wirklich vor Neid erstickt? Und das ist völlig normal, aber unerträglich schwierig. Alle Gefühle sind normal, auch wenn es vielen Menschen schwer fällt, sie zu glauben. Denn dafür braucht es Vertrauen. Wie wäre es ohne Intimität? Es ist unwahrscheinlich, dass dieser Artikel jemanden überzeugen wird, insbesondere wenn er sein ganzes Leben lang das Gegenteil gehört hat. Persönlich bekannte Beispiele funktionieren besser. Zum Glück gibt es mehr davon. Akzeptiert zu werden, kann eine ziemlich schwierige Aufgabe sein. Schließlich ist Neid manchmal von Angst und Scham umgeben. Es ist wichtig, darüber zu reden, es zuzulassen. Wenn diese Erfahrung mit einer anderen Person geteilt wird, besteht die Möglichkeit, über das Unmögliche zu trauern, das Neue zu akzeptieren und nicht einmal diejenigen aufzugeben, deren Anblick bisher unerträglich war.