Van de auteur: Stoppen met piekeren is onmogelijk. Het is mogelijk om via emoties aanwijzingen uit het onbewuste te horen. Elke emotie vervult zijn eigen functie en heeft een secundair voordeel. Als er niets aan wordt gedaan, kunnen zorgen te veel vernietigen. Omgaan met angst betekent het behouden van de gezondheid, het behouden van energie en productiviteit, en leven in luxe. Zet uw energie om in actie. Beïnvloed en voel vrijheid. Gebruik emotionele signalen als signalen uit het onbewuste. Beheer en voer zelf een interne eindeloze dialoog. Bekijk de video tot het einde en je zult manieren vinden om zelfbeheersing te krijgen. Vaak is het onbewuste angst die je tegenhoudt en je ervan weerhoudt om je doel te bereiken. Angst bindt en vernietigt van binnenuit. Het is de oorzaak van veel ziekten. Algoritme van acties: 1) Neem een ​​vel papier. Wat is er precies verontrustend?... Verzin er zelf een. Schrijf in de reacties. Lees en volg mijn opmerkingen. Ik zal later schrijven. Hulp in moeilijke situaties! Stel gratis een vraag aan een psycholoog: http://psychologtrenernlp.umi.ru/ Schrijf naar e-mail: [email protected] Odnoklassniki-groep: http://ok.ru/group2013vozroz Mijn YouTube-kanaal: http://www.youtube. com/gebruiker/naresultat