Vom Autor: Der Artikel wurde für eine Zeitschrift geschrieben, ich weiß nichts über seine Veröffentlichung. 1. Was tun, wenn Sie mit Verrat konfrontiert werden? Wenn Sie mit Verrat konfrontiert werden, müssen Sie als Erstes Dampf ablassen. Schließlich ist es immer schwierig, etwas über Verrat zu lernen, es ist eine Tragödie, Trauer, ein Zusammenbruch der Illusionen. Nachdem Sie die hektischen Gefühle hinter sich gelassen haben (mit Hilfe eines Boxsacks, eines Kilometers ausgegrabener Betten oder eines professionellen Psychologen), fragen Sie sich: Was meinte mein Partner damit? Wenn ein Partner vom Fremdgehen erfährt, dann möchte der andere Partner dies bewusst oder unbewusst. Dies ist oft eine Gelegenheit, offen über Probleme in einer Beziehung zu sprechen. Du solltest dich nicht aufregen, seine Sachen in Koffer packen, Wutanfälle bekommen oder die Beziehung impulsiv für immer abbrechen. Was müssen wir machen? Abkühlen. Dann finden Sie es heraus, verstehen Sie den Grund und lassen Sie sich nicht auf die Tatsache ein. Auf eigene Faust oder mit Hilfe eines Spezialisten. 2. Soll ich jemandem davon erzählen? Als Reaktion auf Verrat empfindet eine Person in der Regel Wut, Groll, Verzweiflung oder den Wunsch nach Rache und viele andere negative Emotionen. Und natürlich ist in diesem Fall die Unterstützung eines geliebten Menschen notwendig. Es ist großartig, wenn man eine gute Freundin/einen guten Freund hat, der/die bereit ist, ohne Urteil zuzuhören. Man kann Sie beneiden, wenn Sie eine so vertrauensvolle Beziehung zu Ihrer Mutter/Ihrem Vater haben, dass sie/er Ihnen zuhören und Sie aufwärmen kann, ohne böswillige Kommentare einzufügen: „Alle Männer/Frauen sind so, das sind alle Arschlöcher!“ oder „ Ich wusste sofort, dass er/sie deiner nicht würdig ist!“ Wenn deine Mutter/dein Vater und deine Freundinnen/Freunde nur Öl ins Feuer gießen und extreme Empfehlungen geben, solltest du nicht offen zu ihnen sein, es wird dir keine Erleichterung bringen, es wird dir nicht gut tun. Dennoch bleibt der Bedarf an Unterstützung bestehen, und in diesem Fall ist ein professioneller Psychologe viel produktiver. 3. Wie kann man mit ihm/ihr über seinen/ihren Betrug sprechen? Wir müssen über Verrat reden. Wie? Mit einem kühlen Kopf. Nüchtern. Im Interesse des Forschers.4. Ist es möglich, sich nach der Versöhnung an den Verrat zu erinnern oder dieses Thema zu tabuisieren? Wenn Sie sich entscheiden zu vergeben (Sie stellen fest, dass nach dem Verrat mehr Liebe als Hass in Ihrer Seele ist), tun Sie es ein für alle Mal. Ressentiments, Vorwürfe, Kontrolle über Ihren Partner, das Überprüfen Ihres Telefons, Ihrer E-Mails, Durchsuchungen und Durchsuchungen werden früher oder später Ihre Beziehung zerstören. 5. Wie kann ich lernen, ihm wieder zu vertrauen? Es ist schwierig, wieder Vertrauen zu lernen. Es gibt keine Garantie dafür, dass Verrat nicht noch einmal passiert, eher das Gegenteil. Es wird Jahre dauern, sich zu erholen, und Sie werden noch lange auf der Hut sein. Man sagt, Vertrauen sei wie ein Stück Papier – wenn man sich einmal daran erinnert, kann es nie mehr geglättet werden. Es liegt an Ihnen zu entscheiden. Schließlich gibt es in neuen Beziehungen keine Garantien.6. Was hilft, die Beziehung wiederzubeleben? Das beste Mittel zur Wiederbelebung von Beziehungen ist Familientherapie. Jeder Partner trägt zur Beziehung bei; Fremdgehen ist ein Indikator dafür, dass etwas schief gelaufen ist. Um Beziehungen wiederzubeleben, ist der Wunsch und die Bereitschaft beider Partner wichtig, diese aufzubauen und zu pflegen. Zusätzlich zur Therapie kann ich empfehlen, mehr Zeit miteinander zu verbringen, ein gemeinsames Hobby zu finden – sei es Fahrrad fahren, ungewöhnliche Gerichte kochen oder ins Theater gehen, Spiele spielen, Streiche spielen und gemeinsame Emotionen erleben. Schalten Sie Ihre Telefone aus, sprechen Sie miteinander über Ihre Gefühle, über Ihre Erfahrungen, schmieden Sie gemeinsam Pläne. Liebe zu dir, Verständnis und Treue!