Del autor: Texto sobre la estructura e historia del coaching moderno, su transición del modo de métodos de consultoría empresarial a la categoría de paradigmas de la psicología como ciencia. Coaching existencial y gestión de la vida como sustituto de la religiosidad autoritaria y la guía espiritual. El texto incluye un apéndice: el cuestionario de coaching existencial del autor. LÓGICA DEL COACHING Déjame contarte una historia paradójica sobre el origen del coaching. El coaching, en la versión de su fundador John Whitmore, tal como surgió al principio, era una forma de consultoría para empresas y tenía poco que ver con la psicología como tal, con la excepción de la dependencia de las técnicas rogerianas de escucha activa. apariencia a la banal litigación de los clientes y la práctica judicial Hacia 80 En la década de 1990, el consultor de empresas se convirtió en objeto de constantes demandas, que fueron cada vez más satisfechas por los tribunales. Una vez que un cliente podía demostrar que había perdido dinero y sufrido "angustia mental" como resultado del consejo dado por el asesor (en inversiones, estructura organizacional, marketing, administración de empresas o cualquier otro tema), el tribunal condenó al asesor a pagar enormes cantidades de dinero a la parte perjudicada. Como resultado, a los clientes les resultó más rentable arruinarse como resultado del consejo del consultor, ¡que trabajar y lograr resultados! La demanda cubrió repetidamente pérdidas reales e imaginarias. Literalmente hubo una búsqueda de consultores y la profesión podría desaparecer :))) ¡Se encontró una solución! ¡¡¡No des consejos al cliente bajo ninguna circunstancia!!! ¡¡¡Sin consejos, sin daños!!! Si algo sale mal, ¡es culpa del cliente! Sin embargo, ¿cómo se puede seguir siendo consultor y recibir una remuneración sin avisar nada al cliente? Aquí Sir John Whitmore, para deleite de los consultores, tropezó con métodos no directivos de trabajo con clientes, conocidos desde hace mucho tiempo en la psicoterapia. En primer lugar, este es el enfoque de Carl Rogers sobre la escucha activa no interpretativa como principal medio para ayudar al cliente, durante el cual este último revela su propio potencial y sus capacidades para resolver problemas. El híbrido resultante recibió el nombre, debido a sus alusiones cristianas, de la palabra bíblica Coaching, "pastorear". Un entrenador es un “buen pastor” que no echa al redil a aquellos a quienes dirige, sino que los conduce “a verdes pastos” donde ellos mismos engordan. Ahora los codiciosos y aquellos a quienes les gusta entrar al cielo en el cuello de otra persona se vieron obligados a trabajar ellos mismos, revelando su propio potencial con la ayuda de las preguntas planteadas por el Entrenador. Luego, el conjunto de herramientas de coaching se amplió para incluir elementos tomados de la PNL, la psicología existencial, la Gestalt, las tecnologías de formación y muchas otras fuentes. Ahora bien, esto no está necesariamente asociado con los negocios y la solución de problemas financieros y de gestión. Ha demostrado ser útil aplicarlo a una amplia gama de problemas y desafíos personales, sociales y existenciales. Surgió el coaching de vida: asistencia estratégica en el desarrollo personal y muchas otras direcciones y aplicaciones inimaginables al principio. El coaching desde un método se ha convertido en un paradigma de pensamiento, basado en la idea de la perfección interior de una persona. En el trasfondo del coaching se encuentra la idea de tres paradigmas diferentes de ayudar a una persona. Paradigma de tratamiento Según el primer enfoque: las personas “no están bien”. y necesitan ser diagnosticados y tratados. Están "rotos", defectuosos y necesitan reparación. Y siempre. El mismo pensamiento que surge en el cliente – el “enfermo” – de que es completamente funcional y sano, capaz de ordenar las cosas y vivir su vida, se considera una resistencia a la terapia y un fenómeno compensatorio y, por supuesto, es una indicación para tratamiento adicional.2. paradigma de desarrolloSegún el segundo: están "bien, pero pueden ser aún mejores" y necesitamos desarrollarlos, ayudarlos a cambiar para mejor. Para ello, consultar y capacitar, crear contextos y condiciones de desarrollo. Ésta es la base del enfoque humanista y de la llamada psicología positiva, que sustituyó al paradigma psicoanalítico con su eterna búsqueda de síntomas y problemas.3. paradigma de revelar la Perfección Según el tercero: ¡ya son Perfectos! Comoellos son. Y parte de esta perfección es su potencial de autocuración y crecimiento. Porque la Perfección no es un lugar, sino un proceso!!! El coaching no es sólo una técnica, sino un proceso para ayudar al cliente a revelar lo mejor de él. Un coach no es un médico ni un instructor, sino un guía y asistente, un experto en cambios y autodescubrimiento, que el propio cliente realiza en la dirección y escala que necesita. En realidad, todas las disputas sobre terapia y crecimiento,. La salud y la perfección, el entrenamiento y el coaching, son un reflejo de estas diferencias ideológicas entre los participantes en tales discusiones, y en absoluto la situación real. Las objeciones típicas entre los terapeutas al coaching son precisamente de esta naturaleza. El terapeuta no cree en la posibilidad de autorrevelación de la “persona enferma”, porque para él una persona siempre está “enferma”. Para un entrenador, una persona es perfecta. Al propio Sócrates a veces se le llama el primer entrenador; después de todo, fue él quien fue el primero en no enseñar a los estudiantes de manera imponente, sino en hacer preguntas a sus clientes que los ayudarían a descubrir su propio potencial y guiarlos. el proceso de su crecimiento personal y la revelación de su sabiduría interior de la que no tenían ni idea. Es decir, fue una acción clara basada en el tercer paradigma: "la perfección que ya está presente en todos". Sin embargo, por supuesto, es imposible preparar a un campeón de boxeo simplemente haciéndole preguntas difíciles. ¡Es importante que un entrenador, entrenador y profesional en general pueda no “quedarse estancado” en un rol y posición, sin importar cómo! Puede resultar atractivo, porque la rigidez del puesto reduce sus posibilidades y no es útil para el cliente. No conducimos en una misma marcha todo el tiempo, la cambiamos según las condiciones de la carretera. ¡Cuesta arriba por un lado, cuesta abajo por el otro! Además, cuanto más rápido podamos cambiar, ¡más eficiente será el trabajo! Es decir, el Coaching es un Paradigma, y ​​no una técnica o conjunto de técnicas más. Y en el marco de este paradigma, son posibles muchas técnicas, formatos y enfoques para una variedad de situaciones, tareas y personas reales. ESTRUCTURA DEL COACHING MODERNO El coaching es la provisión de procesos de desarrollo por medios psicológicos. Dependiendo de la clase de tareas y el ámbito de aplicación, el coaching se divide convencionalmente en coaching empresarial, coaching operativo y coaching existencial: son medidas para garantizar el desarrollo personal. y cualidades profesionales de los directivos, empleados y, en el caso de un formato grupal, equipos y equipos. Dirigido a promover la promoción y organización eficaz de las empresas utilizando métodos de psicología práctica. Incluye el desarrollo de habilidades de liderazgo y gestión, planificación estratégica y habilidades de pensamiento sistémico, gestión del tiempo, comunicación y técnicas y habilidades creativas. El coaching operativo u orientado a tareas es el apoyo psicológico de los cambios destinados a lograr un resultado específico declarado por el cliente. Su alcance incluye tareas relacionadas con los negocios y la carrera, la educación y las calificaciones, y cualquier otra en el campo organizacional, personal, empresarial, comunicacional, psicológico general, áreas externas e internas de crecimiento de la personalidad u organización del cliente. / - apoyar procesos de crecimiento personal, generalización e integración de la experiencia profesional y vital, apoyo psicológico a procesos de crecimiento interno, autoconocimiento y desarrollo de cualidades, habilidades, capacidades y habilidades, establecimiento sistemático de metas existenciales, prevención y prevención de la edad. -Crisis y problemas relacionados y personales, estilo de vida armonioso y psicológicamente cómodo, enfocado al desarrollo, al logro de los más altos resultados y a la búsqueda de la excelencia. Dependiendo de la profundidad de los cambios planificados, el volumen y la naturaleza de las tareas, el Coaching se puede dividir en. Niveles Operativo, Táctico y Estratégico. El coaching operativo tiene como objetivo la consecución inmediata por parte del cliente de los objetivos marcados en el ámbito de las habilidades y capacidades empresariales, personales, profesionales y psicológicas. Esto no afectani las capas profundas de la psique, ni las esferas de su vida que no están relacionadas con el conjunto de tareas. Formato: de cinco a diez sesiones de una a dos horas de duración, o entrenamiento intensivo o retiro de uno a cinco días, según un programa individual. El coaching táctico tiene como objetivo alcanzar un nivel más profundo de transformación de la vida y del estado interior, implica. puesta en escena no solo de uno, sino de toda una clase y jerarquía de objetivos, desarrollo de estrategias y algoritmos para alcanzarlos a mediano y largo plazo. Formato: de diez a quince sesiones, con posibilidad de capacitaciones adicionales, cursos y apoyo regular adicional. Coaching estratégico o Gestión de vida - acompañamiento y apoyo a procesos de desarrollo, integración de experiencias y autoconocimiento, establecimiento de objetivos estratégicos, desarrollo y distribución de. recursos, determinando pasos y etapas de la vida y el desarrollo organizacional a lo largo de la vida de una persona u organización. Formato: sesiones y consultas periódicas presenciales o telefónicas, una vez cada uno o dos meses, con posibilidad de cambiar a una modalidad más frecuente si es necesario para solucionar rápidamente nuevos problemas planteados por el cliente. También se espera desarrollar un programa de formación, consultas y actividades de acompañamiento orientado estratégicamente a largo plazo. COACHING OPERACIONAL El coaching operativo es una actividad encaminada a asegurar psicológicamente el logro de una tarea determinada. Se relaciona con el nivel operativo-táctico de interacción y profundidad, y tiene como objetivo el logro más rápido, más efectivo, más cómodo y menos intensivo de recursos del resultado planificado por parte del cliente. La condición para su implementación es que el cliente tenga una idea clara. comprensión de las tareas que enfrenta y que requieren apoyo o, como mínimo, la capacidad, con la ayuda de un entrenador, de formularlas en forma de una tarea clara. El alcance del establecimiento de tareas puede ser cualquier cosa relacionada con la necesidad de cambios. - ya sea la creación, desarrollo y reestructuración de una empresa, la obtención de una educación, el dominio de nuevas habilidades y habilidades personales y profesionales, la construcción de algoritmos de selección y toma de decisiones, el desarrollo y la creación de habilidades y estructuras de conciencia adicionales, la transformación de metas y valores. y creencias, e incluso una revisión de la imagen misma del mundo. A menudo una persona se da cuenta de la urgente necesidad de cambios en una u otra área de su vida, desde los negocios y la carrera, las relaciones familiares y la salud, hasta la vida. profundo sistema de creencias e ideas sobre el mundo. Y aquí la tarea del coach, como especialista en cambio y desarrollo, es velar por la rapidez, seguridad y éxito de los cambios realizados, así como brindar al cliente toda la información necesaria en la dirección que le interesa. enseñarle técnicas y algoritmos para seleccionar y evaluar información, tomar las decisiones de gestión necesarias y crear todos los demás mecanismos que la situación requiera para brindar apoyo psicológico para la solución exitosa de la tarea. La psicología moderna tiene técnicas y enfoques prácticos y efectivos más que suficientes. que permiten, con su aplicación oportuna y calificada, garantizar no solo la indolora y la seguridad para el mundo interior, la esfera psicoemocional y la adaptación social, los cambios necesarios, sino también hacer que este proceso sea rápido y cómodo, como un viaje en un moderno tren expreso o coche. Continuando con esta metáfora, podemos decir que así como un conductor de limusina no necesita conocer los detalles de la vida personal y el trabajo de su pasajero, solo necesita llevarlo con habilidad y rapidez desde donde se encuentra ahora hasta exactamente donde necesita ir. de la misma manera y la tarea del entrenador: transportar al cliente con la máxima rapidez, comodidad y seguridad, desde el estado en el que se encuentra ahora, hasta el estado deseado y formulado por él. Y para ello, a diferencia del psicoanalista clásico, no necesita en absoluto involucrarse en las circunstancias y detalles de la vida de los niños y de sus hijos.Recuerdos íntimos, fantasías y vivencias de una persona. Además, a diferencia de un consultor de gestión, ni siquiera tiene que ser un experto en el negocio o área de actividad del cliente, solo necesita tener un conocimiento profundo del trabajo de las estructuras de la conciencia, la organización de la selección y Los procesos de toma de decisiones, las técnicas para su reestructuración y la formación de los estados psicoemocionales requeridos. El formato y la duración de la interacción aquí están determinados por la profundidad de la tarea y, por lo general, pueden oscilar entre cinco y quince sesiones de una hora y media. , con una frecuencia de uno a tres por semana. En casos urgentes y en la primera etapa de interacción, las sesiones pueden ser diarias, o se le puede ofrecer al cliente un entrenamiento individual intensivo de corta duración o un retiro según un programa personal. COACHING EXISTENCIAL/gestión de vida/ Gestión de vida es el proceso de apoyo psicológico de la vida humana a una profundidad estratégica. A diferencia del asesoramiento, la psicoterapia, la formación y el coaching táctico u operativo, que se centran en el corto plazo y en la resolución de problemas limitados, la gestión de la vida no pretende alcanzar un estado fijo de problemas resueltos de una vez por todas, sino que sirve para ayudar a la persona en todos los aspectos. de su vida: personal, empresarial, cuestiones de salud y longevidad, elección y formulación de metas de desarrollo estratégico, y cualquier otra, hasta el nivel existencial. Proporciona apoyo a los procesos naturales de autoconocimiento, superación y desarrollo de un auténtico ser vivo y pensante, y sobre todo en el ámbito de la existencia, que sienta las bases para la autotransformación del individuo como parte integral de la vida. El proceso de desarrollo en los niveles lógicos más elevados de comprensión de la existencia se manifiesta además en todos los niveles de la vida. Pone en marcha procesos de previsión independiente y de fijación, calibración y prueba constantes de nuevos objetivos. La gestión de la vida es fundamentalmente diferente tanto de un curso de psicoanálisis de toda la vida como de la “enseñanza espiritual”. Su necesidad se debe al menos a dos categorías de razones. El estado de los conocimientos y tecnologías psicológicos modernos y las necesidades existenciales de la persona misma, en primer lugar, los métodos modernos de asistencia psicológica a corto plazo, crecimiento personal y apoyo empresarial, incluidas capacitaciones, consultas, etc., realmente ayudan a una persona a afrontar la situación de manera eficaz. casi cualquier problema y tarea, pero una vez completada esta etapa lo deja como en desconcierto y soledad existencial, abandonándolo en realidad a merced del destino. Ahora el cliente, que experimenta, por un lado, confusión y, por otro, un deseo natural de mejorar aún más sus asuntos, a menudo se ve obligado a crear espontáneamente nuevos problemas y tareas para sí mismo, permitiéndole volver a buscar apoyo o, para lograr el mismo efecto, realizar una regresión personal. Por lo tanto, la presencia de apoyo y asistencia regular, sistemática y metódica ayuda a evitar obstáculos, servirá para establecer de manera óptima las prioridades de desarrollo personal del cliente, seleccionar los recursos adecuados para proporcionarlas y puede resultar una protección contra los problemas del crecimiento desequilibrado. , las crisis existenciales y relacionadas con la edad que a menudo acechan al ser humano en la vida. En segundo lugar, el problema de la soledad existencial e intelectual de una persona, el sentimiento de pérdida, debilidad e insignificancia, la condicionalidad y la mortalidad en la cara. de un mundo enorme, impredecible y agresivo, frente al misterio de la vida y la muerte, el misterio del universo y las profundidades de la propia alma requiere resolución. A lo largo de miles de años, esta función fue asumida por todo tipo de “espirituales”. Maestros” y mentores, ancianos, confesores y confesores, médicos personales y de familia, amigos más cercanos. Muchos de ellos realmente brindaron a la gente apoyo y buenos consejos; otros no estuvieron a la altura de sus esperanzas, sin mencionar cuál es la más grande.algunos acompañaron el proceso de asistencia imponiendo ideas, creencias e ideas propias, no siempre adecuadas. Para algunos de ellos, la humanidad pagó demasiado caro. La humanidad moderna, infinitamente más armada y desarrollada, no puede permitirse el lujo de repetir errores. Los antiguos tal vez puedan justificarse por el hecho de que incluso los buscadores y líderes espirituales más sabios y exaltados de aquellas épocas lejanas no tenían a su disposición el conocimiento y las técnicas modernas que poseemos hoy. Sin embargo, a pesar del progreso, y en parte gracias a él, la gente todavía, como hace miles de años, necesita apoyo benevolente, responsable y solidario. El coaching existencial está listo para proporcionarle esto. PARÁMETROS DE LA GESTIÓN DE LA VIDA El propósito de la Gestión de la Vida: Proporcionar asistencia metodológica y sistemática al cliente por medios psicológicos durante intervalos estratégicamente largos de su vida en todos los aspectos que lo requieran, en todos los niveles de su vida. y conciencia. Iniciar y apoyar procesos de crecimiento personal y profesional, autoconocimiento, adaptación y autopromoción, desarrollo de proyectos de clientes en el ámbito empresarial y de la vida pública, habilidades y capacidades, herramientas para el pensamiento sistémico y la fijación de objetivos, búsqueda efectiva de recursos y divulgación de oportunidades, construcción de imagen, historia personal y sistema de valores. Principios de Gestión de Vida: El principal participante en el proceso de cambio es el Cliente. Ya es una persona sana, adulta y autosuficiente. No necesita nuestros reproches, moralizaciones y condenas, creencias, creencias e imagen del mundo. Él mismo es responsable de su vida, de su nivel de comodidad cotidiana y psicológica, de sus creencias e ideales, ante sí mismo y ante aquellos ante quienes decide sentirse responsable. Somos responsables únicamente de nuestra propia profesionalidad, eficiencia y calidad de la asistencia brindada. El cliente decide por sí mismo cómo gestionar su vida y los conocimientos y habilidades que recibe de nosotros. Elegimos creer que el cambio para mejor es posible y beneficioso para todas las personas. Consideramos que las condiciones necesarias son: conocimiento profundo y continuo de uno mismo, trabajo sobre uno mismo y su vida, ayuda y cooperación mutuas, seguridad y conciencia, libertad interior e intelectual. De acuerdo con esto, tanto nosotros como el coach y el cliente, Mejorar continuamente nuestro nivel profesional, grado de satisfacción con la vida y aplicar en nosotros mismos todas las técnicas y métodos que estamos dispuestos a ofrecer a Otro. Rechazamos categóricamente las presiones y los intentos de imponerle, con la ayuda de nuestros conocimientos profesionales, nuestras creencias religiosas y filosóficas y nuestra imagen del mundo. Estamos convencidos de que para una persona altamente adaptada, eficaz y feliz, es de fundamental importancia ser consciente de la propia visión del mundo, de los modos y medios de su formación y del más amplio espacio de elección posible. De acuerdo con esto, armada con técnicas de establecimiento de objetivos estratégicos y formación de resultados, las correspondientes psicotécnicas de profundo autoconocimiento y transformación, una persona tiene el derecho y la oportunidad de crear su propio mundo interior y sistema de valores únicos, y la correspondiente autorrealización. en el mundo exterior. La tarea de la Gestión de la Vida: Promover la integración de los procesos de crecimiento personal y autoconocimiento en el esquema general de la vida del cliente. Acompañar el proceso de desarrollo estando al alcance del cliente. Observar el proceso de transformación personal, dándole al cliente todas las herramientas necesarias para su propio desarrollo independiente. Garantizar la seguridad psicológica, una estructura armoniosamente equilibrada y la comodidad del desarrollo, prevenir posibles peligros y dificultades, brindar apoyo y asistencia calificada para superarlos. Condiciones necesarias para la gestión de la vida: profesionalismo y amplitud de miras del entrenador no solo en el campo de los métodos prácticos de la psicología. , pero también en cuestiones de orden existencial. Independencia,responsabilidad, salud mental y experiencia de vida del cliente. El consentimiento mutuo y voluntario es un contrato de cooperación a largo plazo claramente comprendido por ambas partes, sus parámetros, metas, objetivos, significados y limitaciones. Formato de gestión de vida: Sesiones de una a dos horas de duración. Se recomienda una vez al mes, con posibilidad de consultas adicionales telefónicas o por Internet, y capacitaciones y cursos intensivos periódicos, así como reuniones extraordinarias según sea necesario. ANEXO: CUESTIONARIO JERARQUICO PARA COACHING EXISTENCIAL 1. ¿Cómo funciona el mundo que te rodea? El universo: ¿cómo es? ¿Cuáles son Sus leyes y principios? ¿Y qué clase de persona debería ser? ¿Qué le amenaza y qué le sostiene? ¿Cuál será su propia contribución en la transición de lo que es a lo que debería ser? ¿O mantener lo que ya es bueno? ¿Cuál es tu misión personal en este mundo? ¿A la luz del punto 1? ¿Por qué exactamente eres importante y único en este mundo? ¿Qué necesita de usted? ¿Y cuál es la amenaza y el peligro que representa para el mundo? ¿En qué medida su estilo de vida y su ocupación corresponden ahora a su misión? ¿Qué cambios específicos es necesario hacerles?3. ¿Quién eres en este mundo? ¿Cuál es tu símbolo? ¿Cuál es su papel y estatus, modelo a seguir? ¿Quién es o puede ser un modelo a seguir para usted? ¿Qué personas, personajes históricos, libros, pinturas, obras de arte y sus héroes te influyeron? ¿Cuál exactamente? ¿Qué has aprendido de ellos y qué estás dispuesto a aprender? ¿Qué escudo y lema elegirás? ¿A quién elegirías como tu tótem? Una criatura, una planta, un objeto natural al que te gustaría parecerte y del que te gustaría sacar fuerzas. ¿Cómo sonaría tu “canción de la victoria”, tu himno personal? ¿Cómo estás a la altura de todo esto hoy? ¿Qué Creencias necesitarás en este Mundo para realizar tu Misión, que corresponderán a tu Imagen de ti mismo? ¿Cuál de ellos ya tienes? ¿Cuáles tienes que adquirir y creer? ¿Cuáles creencias, de las que tienes ahora, te impedirán realizar tu Misión y tu identidad en este mundo? ¿Con qué creencias las reemplazarás?5. ¿Qué Valores en este mundo serán importantes para ti? ¿De cuáles tendrás que alejarte? ¿Cómo exactamente harás esto? ¿Quién y qué te ayudará y quién y qué te obstaculizará? ¿Cómo identificará la presencia de logros y obstáculos, mediante qué señales y eventos? ¿Cómo entenderás que es hora de cambiar o ajustar la lista de valores establecida? ¿Cómo sabrás cuándo te has desviado de ellos y cómo volverás a avanzar hacia ellos?6. ¿Qué objetivos (y en qué orden) se fijará? ¿A cuáles tendrás que renunciar? ¿Quién y qué ayudará a lograrlos y qué y quién los obstaculizará? ¿Cómo sabrás cuando te estás acercando a tu objetivo? ¿Cómo reconocerá y notará exactamente que se ha desviado de sus objetivos? ¿Cómo exactamente te motivarás para lograrlos? ¿De qué manera sabrá cuándo es el momento de ajustar o actualizar completamente su lista de objetivos?7. ¿Qué Habilidades, hábitos y destrezas necesitarás para cumplir tu Misión en este mundo y alcanzar tus Metas de acuerdo con tus Valores? ¿Cuáles ya tienes, cuáles necesitas desarrollar, cómo y cuándo? ¿Qué habilidades, hábitos y destrezas te obstaculizarán? ¿Estás listo para deshacerte de ellos? ¿Cuándo y cómo harás esto?8. ¿Qué acciones y en qué orden tomarán para implementar todo esto? ¿Qué hacer? ¿De qué actividades y cosas deberías abstenerte? ¿Cuál será el primer paso? ¿Cómo te motivarás y te motivarás? ¿Cómo notarás que estás haciendo algo diferente? ¿Cómo puedes volver a la estrategia de acción elegida?9. ¿Qué personas, cosas, eventos y circunstancias te rodearán en el futuro, donde corresponderás plenamente a tu Misión e Identidad, cuando tengas todas las Creencias y Habilidades necesarias? ¿Qué sucederá dentro de ti? ¿Qué sentirás, qué sentirás? pensar y soñar, qué y cómo recordar, qué saber, qué amar y qué odiar ¿Qué hay de lo que te rodea ahora?»