Een klein kind speelt bij het water. Mensen lopen rond, kijken naar hem, en hij blijft spelen, zonder aandacht te schenken aan mensen en zijn naaktheid. Naakt zijn is normaal voor hem. Dan groeit het kind op. Hij schaamt zich voor zijn lichaam, vindt zichzelf te dik, gaat op dieet, weigert lekkere dingen, probeert aan de normen te voldoen, ideaal te worden. We zijn niet geboren met een afkeer van ons eigen lichaam. Voor een klein kind maakt het niet uit of hij dik of dun is. Dan wordt het kind volwassen. Hij begint te begrijpen dat in advertenties, tijdschriften en tekenfilms mensen met een bepaald lichaamstype als mooi worden beschouwd. Moeder gaat op dieet en verdwijnt vaak in schoonheidssalons. Mensen om hen heen bekritiseren dikke mensen, prijzen ideale mensen en vertellen magere mensen dat ze meer moeten eten. Ook het kind zelf kreeg kritiek: zijn moeder zei dat hij moest afvallen. Als gevolg hiervan absorbeert hij alle informatie en vormt op basis hiervan zijn 'ik', een hekel aan zijn lichaam. Maar het is de moeite waard om te begrijpen dat de lichamen die we op de omslagen van advertenties zien geen echte afbeeldingen zijn. Dit zijn niet de lichamen van gemiddelde mensen. Plastische chirurgie, cosmetica, eeuwige diëten, belichting onder een bepaalde hoek, verwerking in Photoshop - dit alles, maar niet wat inherent is aan de natuur. De lichamen van gemiddelde mensen met cellulitis, rimpels en plooien zijn te zien op het strand, in het zwembad en in het badhuis. De meeste lichamen zijn niet aangepast om zoveel te wegen als de gemiddelde norm vereist. Iedereen heeft een gewicht waarbij hij zich het beste voelt en een optimale gezondheid heeft. Als het gewicht boven deze norm ligt, versnelt de stofwisseling, als het lager is, probeert het lichaam hulpbronnen aan te vullen, de aandacht en concentratie te verminderen, reproductieve functies zoals menstruatie uit te schakelen. Voor je lichaam zorgen en sporten is goed, maar in naast het lichaam is er geestelijke gezondheid, een ontwikkeld systeemwaarden, zelfontwikkeling, begrip van hoe je wilt leven, een gevoel van geluk. Als je omwille van de schoonheid slaap, regelmatige maaltijden opoffert, ongemakkelijke kleding draagt ​​en jezelf volledig verbiedt om te eten wat je wilt, dan zijn dit tekenen dat het tijd is om je houding ten opzichte van jezelf te veranderen. U kunt een individueel adviesgesprek krijgen door u aan te melden voor een adviesgesprek op 7 903 373 36 00 (Whats App of Telegram)