L'installation de mon auteur, qui va à coup sûr vaincre la paresse ! Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous l'installation grâce à laquelle mes clients et moi surmontons notre paresse et commençons même à gérer nos habitudes alimentaires ! Alors, le voici : LA PHYSIQUE GAGNE TOUJOURS LA CHIMIE ! Je vais déchiffrer sa signification : Par exemple, Kostya est allongé sur le canapé et pense : « Je devrais aller à la salle de sport pour entraîner mes muscles » - appelons cela un désir. Selon Kostya, après avoir réalisé son souhait, il obtiendra un beau corps + améliorera sa santé. Mais s'entraîner en salle est un effort supplémentaire pour le corps : il faut se mettre d'humeur à s'entraîner, puis aller à la salle et consacrer beaucoup de force et d'énergie à l'entraînement. S'allonger sur le canapé est beaucoup plus facile et agréable que transpirer dans la salle de sport. De plus, Kostya a eu trois consultations psychologiques aujourd'hui. Kostya est fatigué, Kostya peut-il se permettre de se reposer ? Et l'entraînement peut être reporté à demain. Demain, j'irai certainement à la salle de sport ! Nous obtenons l'algorithme suivant : En réponse au DÉSIR, le cerveau de Kostya a d'abord proposé la RÉSISTANCE, puis la JUSTIFICATION et, surtout, il n'a pas abandonné l'entraînement et son rêve d'un corps sain et beau, mais l'a remis à demain ! Ça y est, le programme est terminé, vous pouvez continuer à vous allonger sur le canapé la conscience tranquille. Le cerveau de Kostya exécutait le programme génétiquement ancré dans la conscience de l'homme moderne : emprunter le moindre chemin de résistance et choisir quelque chose qui lui permettra de ne pas mettre le corps à rude épreuve. Lorsque nous succombons à ce programme, nous abandonnons la vie dont nous rêvons. de tant de choses ! Cette vie où nous sommes fiers de nous, réalisant ce que nous voulons ! Dans l'exemple de Kostya, son désir d'avoir une silhouette en forme et belle s'est avéré être inférieur à la somme de la Résistance et de la Justification. Nous obtenons la formule : Désir < (moins) Résistance + Justification Chez les gens ordinaires, Résistance + Justification est un. réponse rationalisée qui, en toute conscience, nous permet de refuser notre désir : JE NE PEUX PAS PARCE QUE......Désir + Résistance + Justification sont des pensées. C’est-à-dire quelque chose d’intangible, quelque chose qui ne peut être touché. Nos pensées sont de la CHIMIE - le résultat de processus chimiques se produisant dans notre cerveau. Mais que se passera-t-il si Kostya connecte la PHYSIQUE ? Réponse : Elle va gagner ! Imaginons que Kostya se lève du canapé, vienne à la salle de sport et commence à soulever des haltères malgré ses pensées sur le fait qu'il ne veut pas faire ça. En sera-t-il capable ? Certainement! Nos pensées (chimie) ne peuvent pas bloquer nos actions (physique). En fin de compte, l'entraînement sera terminé et Kostya fera un pas de plus vers un corps sain et beau. D’ailleurs, ce même exemple est parfait si vous ne souhaitez pas faire le ménage dans votre appartement. Mais si vous ramassez un chiffon mouillé et commencez à le déplacer sur le sol, cela ne le rendra-t-il pas plus propre, malgré votre réticence à nettoyer ? Bien sur! De plus, après avoir terminé le rangement, vous pouvez à juste titre vous féliciter ! Lorsque nous surmontons nos impossibilités et qu’au lieu de succomber à des excuses et des justifications, nous mettons en œuvre nos idées – nous obtenons des résultats incroyables. Commencez à faire ce que vous retardez depuis si longtemps et à vous trouver des excuses ! Si vous vouliez écrire un livre - asseyez-vous devant votre ordinateur portable et écrivez les premières lignes, si vous vouliez commencer à faire du sport - achetez un abonnement à une salle de sport et suivez une leçon d'essai avec un entraîneur, si vous vouliez apprendre à conduire une voiture - s'inscrire dans une auto-école. Passer à l'action! Écrivez dans les commentaires les excuses que vous invoquez le plus souvent pour vous-même.?