WIE MAN NEGATIVE EINSTELLUNGEN IN SICH SELBST ERKENNT. TECHNIK. Ich kann nicht glücklich sein. Ich habe es mir schon vor langer Zeit verboten: „Hör auf zu lachen!“ Wer viel lacht, weint auch viel!“, und sie sollte Recht behalten. Zuerst hatte ich viel Spaß, aber dann bin ich gestürzt und habe mir das Knie gebrochen. Lange Zeit konnte ich nicht rennen und mit meinen Freunden lachen. Alles hat sich bewahrheitet, wie meine Mutter in der Kindheit gesagt hat: Ich kann mich nicht freuen, ich werde weinen. Ich bin erwachsen geworden und eine ernsthafte Frau geworden. Jetzt tut mir der Magen weh. Und ich verbiete mir, mich zu freuen. Es gibt keine positiven Emotionen in meinem Leben. Glücklich sein = gefährlich! Die Geschichte des Klienten über eine negative Kindheitseinstellung ist beeindruckend. Freunde, stellen Sie sich vor, wie viele solcher Einstellungen ein persönliches Szenario bilden, nach dem wir leben. Eltern und bedeutende Erwachsene beeinflussen die Einstellung eines Menschen zu sich selbst, zu anderen Menschen, zur Welt und zu Gott von Geburt an im persönlichen Drehbuch. Nach welchem ​​Szenario leben Sie? Interessant zu wissen? Beantworten Sie die folgenden Fragen und entdecken Sie Ihr Lebensszenario. Technik zum Identifizieren Ihrer negativen Ideen. Beantworten Sie die folgenden Fragen (die Antwort sollte spontan in Ihrem Kopf auftauchen). Was ist Ihr zweitnegativster Gedanke über sich selbst? ? Was ist der negativste Gedanke Ihrer Mutter über Sie? Was ist der negativste Gedanke, den Ihr Vater aus Ihrer Kindheit an Sie hatte? die Schule, an der Sie studiert haben? Was ist aus Ihrer Kindheit ein weiterer negativer Gedanke über Sie? Treffen Sie anhand von 7 Gedanken über Sie ein kompromissloses Urteil über sich selbst: „Ich bin heute.“ Es ist dieses Urteil, das den negativen Teil Ihres Selbstbildes ausmacht. Es ist dieser Teil, der Ihr Leben kontrolliert und sich in Verhalten, Kommunikation und Aktivität verwirklicht. Anhand eines ähnlichen Musters können Sie negative Vorstellungen über andere Menschen, die Welt und Gott erkennen. Und jetzt, ACHTUNG! Schreiben Sie negative Bilder über sich selbst, andere, die Welt und Gott ins Gegenteil und Positive um! Freunde, die Hälfte des Weges ist bereits geschafft! Das Interessanteste bleibt! Mehr dazu im nächsten Beitrag, wenn wir 50 Likes bekommen!. Abonnieren Sie meine Gruppe, verfolgen Sie die Nachrichten oder melden Sie sich telefonisch für eine individuelle Beratung an. +79503117621 Mit freundlichen Grüßen, Psychologin Marina Arsenyuk.