Es wurde bereits viel darüber gesagt, dass Manipulatoren eine Art Bösewicht sind, der andere Menschen für ihre eigenen Zwecke ausnutzt. Allerdings geschieht dies oft unbewusst. Was ist, wenn Sie der Manipulator sind? Es funktioniert immer besser, andere zu überwachen, jeder kennt den Fleck und den Baumstamm im Auge. Heute besprechen wir, auf welche Muster in Ihrem Verhalten Sie achten sollten, und verdächtigen Sie, Ihren Partner/Gesprächspartner zu manipulieren um zu bekommen, was du willst, oder um ihn zu bestrafen. „Ich werde dir kein Geld geben, bis du anfängst, dich normal zu benehmen.“ „Ich werde nicht intim mit dir sein, bis du lernst, mir im Haushalt zu helfen.“ Die Fähigkeit zur Ablehnung ist natürlich wichtig, aber nicht im Zusammenhang mit Manipulation. Sie verfälschen absichtlich Informationen, sprechen nicht zu Ende, meinen das eine und sagen das andere. „Natürlich geh und hilf deinen Eltern, ich bleibe zu Hause“, sagt die Frau, ist aber selbst beleidigt, weil sie zu Hause sitzen und mit ihrem Mann einen Film schauen wollte. Der Partner musste alles selbst erraten. Und wenn Sie es nicht erraten haben: Die Frau drückt ihre Unzufriedenheit in Form direkter oder passiver Aggression aus. „Natürlich bin ich schlecht gelaunt, weil ich den ganzen Tag zu Hause festsitze!“ Sie versuchen, die Gefühle, Motive und Verhaltensweisen anderer Menschen zu kontrollieren. „Wenn du ein gehorsamer Sohn wärst, hättest du das Zimmer schon längst aufgeräumt und deine Mutter nicht verärgert!“ Die Hauptgefühle, die in diesem Fall manipuliert werden, sind in der Regel Schulden und Schuldgefühle. Sie sprechen nicht offen über Ihre Beziehung, sind nicht bereit für einen ehrlichen Dialog, bevorzugen Hinweise oder spielen das „Schweigen“-Spiel. Dazu gehören auch Situationen, in denen Sie ein Problem spüren, aber erwarten, dass Ihr Partner als erster anfängt, darüber zu sprechen. Erwarten Sie eine Entschuldigung, wenn die Person vielleicht nicht einmal versteht, wie sie Sie beleidigt hat. Wenn Sie jemandem helfen oder etwas Nettes tun, erwarten Sie eine Antwort. Geben Sie Geschenke, leisten Sie Unterstützung oder ergreifen Sie die erste Initiative in einer Beziehung und werden Sie dann beleidigt oder enttäuscht, wenn die Person nicht in gleicher Weise reagiert. Dazu gehört auch die Tendenz, die Hilfe und Unterstützung anderer Menschen wichtiger zu stellen als die eigene. Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Freund hatte eine schwierige Scheidung hinter sich und Sie haben ihm geholfen, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Dann erwarten Sie von ihm, dass er es Ihnen mit nicht weniger Opfern zurückzahlt, aber er bleibt einfach ein treuer Freund und unterstützt Sie jeden Tag. Aber wie können Sie Ihre titanischen Bemühungen bewerten und was er Ihrer Meinung nach überhaupt tun sollte? Wenn Sie ein solches Verhalten bei sich selbst bemerken und sich dessen bewusst werden, ist dies bereits ein großer Schritt auf dem Weg zum Erfolg, solche Manifestationen loszuwerden. Natürlich greifen wir alle von Zeit zu Zeit auf die eine oder andere Manipulation zurück, und das bedeutet nicht, dass wir ständig dazu neigen, dies zu tun. Melden Sie sich für eine Beratung an: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83 -42Skype: as3808342Lernen Sie, mit Ihren Emotionen umzugehen!💪