Je vous propose la méditation « Mon Corps Idéal ». Faites-le tous les jours pendant un mois et vous remarquerez que les kilos en trop ont commencé à disparaître ! L'enregistrement de la méditation est ici : http://vk.com/club41085018. Suivez le lien et ouvrez la méditation. La méditation « My Slim Body » vise à restaurer l’image mentale (mentale) du « vrai poids ». Qu'est-ce que le « vrai poids » - c'est le poids que vous souhaitez avoir (ou que vous aviez autrefois), pour lequel vous vous sentez bien physiquement et psychologiquement. Bien souvent, les personnes en surpoids, même si elles ont réussi à réduire leur poids au niveau « idéal », au niveau du subconscient (habitudes cérébrales), se sentent et se comportent comme si elles avaient encore des kilos en trop. Cela se produit parce que les connexions neuronales qui enveloppent notre cerveau se forment beaucoup plus lentement que le processus de perte de poids. Au niveau du corps, une personne peut être mince, mais au niveau du cerveau, elle peut être rondelette. De plus, la méditation « My Slim Body » vous aide à vous fixer un objectif qui vous encouragera à changer vos habitudes alimentaires et qui réglera votre cerveau pour perdre les kilos en trop. Vos pensées façonnent votre comportement, et votre comportement façonne vos nouvelles « bonnes » habitudes pour VOUS.!