En uno de los meses, días, horas, llega un momento de respiro después de un despegue rápido o de un largo viaje en una dirección. El momento en el que ponemos no una coma, sino un punto: en las relaciones, en el trabajo, en la educación... Y este punto puede ser un símbolo de finalización o el comienzo de una nueva cuenta atrás, tal vez sea el momento de detenerse a pensar, sopesar , medir o reducir la velocidad para obtener respuestas a las preguntas: ¿Estoy donde quiero estar? ¿Me gusta lo que tengo en este momento? ¿Quiero cambiar algo o cambiarme a mí mismo? ¿Soy? ¿Qué me gusta y qué no? ¿Y muchos otros que puedes expresar ahora? Es en este momento cuando realizamos una auditoría de los recursos psicológicos adquiridos durante un período de intensa actividad, logros y vicisitudes familiares. Y se siembran preguntas una tras otra: ¿Estoy feliz con lo que hago? ¿Qué cambiaría? ¿Qué cambios traerá a mi vida? ¿O tal vez estoy feliz con todo? ¿En qué dirección quiero avanzar? ¿Quiero?... Es imposible llevar solos y los mismos pantalones toda la vida, por mucho que nos gusten y por muy queridos que nos sean. Llega un momento en el que te das cuenta de que los has superado radicalmente y no te hacen feliz, no cumplen sus funciones anteriores, sino que traen a la vida molestias y decepciones. Así como es imposible correr al mismo ritmo durante mucho tiempo, es necesario un descanso, cambios de carga, descanso y cambio de equipo y para poder responder a todas las preguntas que se han vuelto relevantes a cada minuto, puedes revisar el. eventos “ANTES” y trazar un plan “PARA” hacer un balance y prepararse para un nuevo comienzo. Durante este período, escribiendo o dibujando en un cuaderno, puede hacer una lista de preguntas inquietantes y darles respuestas, agregándolas después de volver a leerlas. O usa tu imaginación y realiza un ejercicio psicológico, te ayudará a comprender mejor lo que es realmente importante para ti ahora y a delinear un mayor desarrollo. Para una inmersión más profunda en el ejercicio y dirigir tus pensamientos en la dirección correcta, elige una posición cómoda para ti. en una silla o en el sofá, quien esté cómodo. Inhale y exhale profundamente unas cuantas veces, cierre los ojos y vuelva a inhalar y exhalar profundamente. Y deja que tu imaginación te lleve a un recuerdo cuando regresaste de un viaje de negocios, viaje o viaje a casa. Quizás fue largo o poco significativo en el tiempo, pero estuvo lleno de momentos memorables. Y aquí estás en casa o en la oficina, mírate desde afuera, mira la habitación en la que estás ahora, a los que están a tu lado. Examina con la mirada qué cosas hay en tu espacio. ¿Reflejan tu carácter, hábitos, pasatiempos? ¿Te gustan, los disfrutas? ¿Te sientes cómodo estando rodeado de estas cosas? Quizás algunas cosas te resultaron útiles en tu viaje, viaje o viaje de negocios y ahora puedes recordar cómo las usaste o admiraste. ¿Encontrarás algún uso para ellos en el futuro o podrás desprenderte de ellos? ¿Qué cosas son adecuadas para la implementación de nuevos planes? Durante tu viaje, viaje de negocios, viaje, ¿qué ha cambiado en ti? ¿Te gustan estos cambios? ¿Qué consideraría una adquisición valiosa dentro de usted y qué le gustaría mejorar? ¿Qué deseos, sueños y aspiraciones se hicieron realidad? ¿Qué resultados y objetivos has logrado? Observa todos los matices y momentos, sigue todos los cambios dentro de ti. ¿Qué quieres en este momento? ¿Qué recordaste e imaginaste durante el viaje, viaje de negocios, viaje? ¿Qué te faltó? Y cuando termines de explorar los cambios dentro de ti, ¿imaginas qué harás ahora? Presta atención a los primeros deseos que te responden. ¿Cómo quieres pasar este tiempo, qué hacer? ¿Quizás algo ha cambiado durante tu ausencia y quieres poner las cosas en orden, arreglarlas, simplemente recostarte en el sofá o leer un libro, o tal vez charlar con amigos? ¿Qué es lo más deseable para ti ahora? Sueña con el futuro, mira fotos con amigos o solo, escucha grabaciones o ve a algún lugar nuevo..