Do autor: Acho que a prática do método PDA pode ser expandida livremente além dos limites da psicoterapia/aconselhamento e usada com sucesso não apenas por psicólogos profissionais (e cada um de nós é assim). - nosso próprio psicólogo), e também na família e principalmente na pedagogia organizada, no serviço social, na gestão de pessoas, no coaching, nas relações interpessoais. Nesse sentido, pensei e decidi realizar um seminário sobre PDA para todos os interessados ​​no. Método PDA, e não apenas para psicólogos profissionais. Bem vindo! Feliz Dia do Conhecimento e um bom ano letivo. Meu interesse pelo aconselhamento positivo de curto prazo começou desde a primeira imersão nele, desde o primeiro seminário que fiz, e se intensificou a partir do primeiro dia. primeiro livro que li no primeiro mês, desde os primeiros artigos temáticos lidos pelos autores do método SFBT. E então se desenvolveu cada vez mais e está se desenvolvendo até hoje. Na verdade, encaixou-se organicamente nas minhas ideias anteriores sobre a essência da organização e condução do atendimento psicológico, a atitude do psicólogo para com o cliente, pensando na situação do cliente, os papéis do especialista e do cliente na interação em relação às dificuldades do cliente e o direcionamento do atendimento No atendimento psicológico começou primeiro com o formato individual, depois foram acrescentados os formatos familiar e grupal. É claro que apliquei imediatamente esse método a uma forma remota de aconselhamento - por meio de aplicativos de bate-papo e comunicação por vídeo. Também tentei via contato telefônico. E em todos os lugares eu estava convencido - funciona e funciona perfeitamente! os resultados foram positivos e de forma bastante rápida e, surpreendentemente, com bastante facilidade, de forma livre (surpreendente, claro, apenas para mim, pois fui o primeiro a descobrir que o método é perfeitamente aplicável no trabalho com pessoas que passam por experiências de vários graus de gravidade,). com vários casos, aplicações. Com pessoas diferentes, tanto em género como em idade, com experiências sociais e psicológicas muito diferentes. Quanto aos pedidos, claro, devem ser formulados no contexto do trabalho com a procura de uma solução experimental adequada à atual (ou seja, pode). ser como uma situação de vida difícil que surgiu recentemente ou já dura há muito tempo. É justamente isso que é resultado e critério suficiente para um bom trabalho na Consultoria do CPC é geralmente dez pontos em dez possíveis. Proponho que concordemos em entender a psicoterapia como uma atividade que resulta em mudanças de personalidade (aumento da autocompreensão). , autoconsciência, atitude positiva consigo mesmo e melhor autorregulação , cujo resultado é uma boa adaptação na sociedade), e sob aconselhamento - atividade que resulta em mudanças no campo das ideias, ideias (esfera cognitiva) e emocional experiências, intenções em relação a determinadas ações, experiência de atividade e prontidão para tentar uma nova opção de ação em uma situação, em que anteriormente havia um sentimento de impasse e desamparo. É claro que são convenções... Então, nisso. questão - na psicoterapia também há mudanças graves É claro que não estou falando de resultados rápidos na psicoterapia pessoal e, principalmente, psicossomática, nos transtornos mentais, embora com esses transtornos mais complexos a ajuda seja muito significativa, nomeadamente na configuração. para o trabalho psicoterapêutico, no desenvolvimento da compreensão mútua, no estabelecimento e desenvolvimento do contacto, na compreensão do propósito da psicoterapia, no arranque, no alívio do estado psicológico desde os primeiros encontros, na descoberta de recursos, no apoio ao longo do caminho, na liberdade avanço e consolidação dos resultados alcançados. Em suma, os resultados são muitos, e todos eles são significativos. No trabalho com as famílias, descobrindo reservas ocultas e contando com mecanismos que funcionam bem, alcançando o entendimento mútuo sobre as intenções positivas dos membros da família, é possível. torna-se mais fácil avançar no sentido de atingir objetivos claros. Em geral, vale a pena notar que o gênero PDA em si é simples, compreensível e, portanto, próximo das pessoas. Este é o habitualuma conversa fácil, ainda que com um especialista, mas não na sua língua, mas numa linguagem simples e compreensível para todos, sem se fixar em descrições de deficiências, défices e dificuldades, mas com interesse e confiança nos lados positivos e engenhosos existentes de uma pessoa que está buscando ativamente uma solução para seus problemas. Nesse sentido, o cliente e o psicólogo são colaboradores na resolução dos problemas sócio-psicológicos do cliente. A ênfase da conversa está nas reflexões e ações, justamente naquelas que visam a resolução da situação-problema apresentada pelo cliente, e neste direcionamento. do trabalho é muito claro para muitas pessoas e vai ao encontro das suas expectativas - afinal, é precisamente por isso que todos recorremos a especialistas - para mudar as circunstâncias ou a nossa atitude em relação a eles, para aliviar a irritação da sensação de impasse e o desespero do desamparo ... É claro que nem todos os problemas são resolvidos através da mudança do comportamento das pessoas. No entanto, o PCC não visa corrigir as ações das pessoas, mas encorajar a atividade construtiva, a atividade produtiva num mundo realista, em contraste com quando uma pessoa está em. um estado de passividade causado por sentimentos de impotência, desesperança, desespero..., refletindo sobre formas de ação aceitáveis ​​e acessíveis e sendo inspirado pela ideia de um futuro melhor – sim, ele estabelece tal objetivo. Nessa conversa, uma conversa sobre o futuro do cliente, eles são interlocutores. Além disso, o psicólogo recusa a posição de especialista; convida o cliente a assumir essa posição em relação à sua vida e ao seu papel nela, no processo de avançar em direção a esse objetivo, uma ideia do resultado desejado, o propósito do trabalho conjunto, e esta é uma dimensão do futuro que deve ser formada. E se antes do início do trabalho não existia, ou não estava claro, mas no decorrer do trabalho aparece e fica mais claro, então o background emocional também muda. A esperança aparece, e esta não é uma esperança estéril e rósea do melhor, mas uma esperança forte, baseada na confiança de quem confia nos seus próprios recursos, e é isso que lhe permite passar à determinação de tentar e aplicar o que acabou de ser discutido com um consultor em sua vida. É neste ponto da obra que surge pela primeira vez o tema da responsabilidade de uma pessoa em fazer mudanças na sua vida e na sua atividade confiante nos negócios, nos relacionamentos, na vida. Aqueles. então, quando estiver claro o que e como, quando houver interesse, atitude e vontade de tentar, observe que isso contrasta com a abordagem usual em psicoterapia, na qual o cliente é literalmente forçado desde o início do trabalho a assumir a responsabilidade por! a vida dele. É quando ele não tem compreensão, nem força (atividade), nem coragem, mas apenas desespero e desamparo, vivenciando um beco sem saída... É claro o quão chato ele é... Claro, mudanças desse tipo não são um mudança global no caráter de uma pessoa, mas uma mudança local, que tem todas as chances de germinar no caráter, com o devido apoio e sucesso ao longo do caminho. O que já é uma das tarefas da psicoterapia de longo prazo. Mas o início, as sementes para o seu crescimento subsequente, estão lançados precisamente na psicoterapia/consulta positiva de curto prazo. Aqueles. É bastante razoável considerar o CPC não apenas como uma direção independente e autossuficiente, mas também como a primeira etapa de um projeto psicoterapêutico de longo prazo. O CPC funciona, como outras modalidades de psicoterapia, em três direções, mas de forma especial. : - experiências emocionais sobre acontecimentos atuais e sobre estas próprias experiências (metanível, acesso à motivação para domínio cognitivo e atividade comportamental); - domínio cognitivo positivo - compreensão de fenômenos e conexões, esclarecimento e formação de ideias que liberam energia, força e; incentivar a decisão de agir e a atividade mais produtiva; - ações construtivas - atividade produtiva de uma pessoa no espaço e no tempo Parece que tentar fazer algo novo em uma situação difícil é mais fácil e simples do que avançar pela expansão da compreensão de si mesmo e. o mundo ao redor, buscando os verdadeiros motivos, mudando as características pessoais. Contudo, isso não significa que o método seja tãoÉ muito simples e trata justamente das manifestações sintomáticas, e não afeta as causas de base, não. Mas a questão aqui é diferente: “Nos últimos anos, o método científico tradicional, baseado na ideia de uma verdade única, tem sido vigorosamente desafiado nas ciências sociais. O conceito central da visão alternativa é que não existem explicações exatas (corretas) das causas, que todas as explicações das causas são designações arbitrárias criadas na mente do observador. A adesão rígida ao conceito pode ser “olhos cegos”. forçando cada caso a se enquadrar na estrutura de um determinado conceito. Como resultado disso, as influências psicoterapêuticas devem ser limitadas apenas àquelas que são logicamente consistentes com a compreensão conceitual. Como alternativa (ou acréscimo) à abordagem conceitual, propõe-se a intuição de um profissional. : experiência pessoal; preferências pessoais do contexto profissional (expectativas, percepções de superiores, colegas, levam ao uso de alguns métodos e não ao uso de outras solicitações dos pacientes (pode-se imaginar que os pacientes vêm com um conhecimento inconsciente de que tipo de métodos); respostas que precisam ouvir do terapeuta para se sentirem ajudados). Um bom psicoterapeuta é receptivo às necessidades dos pacientes e está disposto a responder a solicitações razoáveis. É aceitável que os psicoterapeutas, para não se sentirem fantoches, criem formas de compreensão dos problemas dos pacientes que sejam consistentes com o que disseram aos pacientes. Pode-se ter uma atitude negativa em relação à situação quando da escolha intuitiva do. o psicoterapeuta é determinado pelas limitações de sua habilidade, pelo número insignificante ou pela ausência de reações alternativas "- escreve A.M. Yalov (Psicoterapia positiva de curto prazo). Existem muitas diferenças, uma delas é o foco no futuro “Falar sobre o futuro, ajudar a definir metas específicas, tem muito mais vantagens. Ao vislumbrarem um futuro bom e positivo para si mesmas, as pessoas começam a olhar para as suas dificuldades no presente como uma fase de transição e não como uma situação eternamente debilitante. As dificuldades e provações de hoje podem ser vistas como valiosas experiências de aprendizagem. As fantasias sobre o futuro geram otimismo, ajudam a pensar em possíveis formas de resolver problemas, aumentam a consciência dos pacientes sobre as soluções que já possuem, veem as mudanças que já estão ocorrendo e entendem como diferentes pessoas poderiam contribuir para o resultado desejado”, escreve A.M. Yalov (Psicoterapia positiva de curto prazo). “O futuro é um território de incerteza. E a incerteza pode causar ansiedade e excitação. Percebeu-se que quando uma pessoa se sente conectada aos seus recursos, ela tende a ser ativa, estabelece metas com ousadia e decisão, pensa em planos e se esforça para alcançá-los, e realiza seus potenciais. Quando ele não sente essas conexões, ele sente ansiedade em relação ao futuro e é passivo em suas ações.” Portanto, no CPC, é dada atenção à busca de recursos e ao estabelecimento de conexões com eles. Além disso, um dos diferenciais do CPC é sua ampla dependência das pessoas ao redor do cliente. Isto resulta em duas coisas importantes: - prevenir uma falha na implementação de uma solução experimental e fortalecê-la, tendo em conta a influência do grupo de referência - confiar em pessoas próximas na vontade de resolver problemas, expressando-lhes gratidão por; seu apoio, desenvolvendo relações de cooperação, disseminando habilidades construtivas de comunicação e cooperação desde a interação diádica em psicoterapia até a comunicação e interação na rede social do cliente. Focar no futuro não significa que o passado seja proibido, não. Mas está sendo considerado especificamente para o PCC - “Prever um futuro positivo para si mesmo dá a capacidade de ver o próprio passado como um recurso, de reconhecer os próprios sucessos e apreciá-los, de ver outras pessoas como aliadas e não como oponentes”, escreve Anatoly Mikhailovich . Supervisão Vale ressaltar que o método PDA também pode ser aplicado de forma eficaz e criativa na prática de supervisão. E não apenas no âmbito da mentoria emno ensino do método PDA em si, mas também na análise de casos difíceis de psicoterapeutas de outras modalidades. Justamente pelo potencial criativo do método CPC, que sugere buscar não tanto a verdadeira causa das dificuldades do terapeuta, mas sim novas possibilidades de resolução da situação terapêutica... Supervisão segundo o modelo SFBT E em conclusão , palavras de despedida das autoridades do SFBT/CPC: Três regras “filosóficas” de terapia focadas na solução de Insoo Kim Berg:1. Não conserte o que não está quebrado. Determinar o que “não está quebrado” é muito subjetivo, e o terapeuta deve ter uma visão muito ampla do que é “apropriado” e “inadequado”, uma vez que muitas das diferenças se devem a diferenças de cultura e estilo de vida.2. Depois de saber o que funciona, faça novamente. É muito mais fácil aumentar o período de sucesso existente do que dominar formas novas e incomuns de comportamento.3. Se algo não funcionar, não faça novamente. Faça algo diferente. A sabedoria popular diz: “Se você não tiver sucesso, faça novas tentativas”, deixando a escolha entre persistência e encontrar novos caminhos (psicólogo, psicoterapeuta, treinador de CPC): “Minha própria experiência no ensino de curta duração. O termo psicoterapia positiva permite formular três “palavras de despedida” para quem começa a trabalhar desta forma: 1. Sorria com o cliente.2. Os esforços de “design” ao introduzir técnicas são sempre úteis. Eles não podem ser redundantes.3. Não economize nos elogios. Aprovação expressa de cada movimento do paciente em direção a uma solução.” Parece que regras semelhantes podem ser facilmente aplicadas na pedagogia, tanto organizada como familiar, e em outras áreas da interação humana. Minhas palavras de despedida são abrir-se para experimentar, criar, brincar, pesquisar, descobrir novas oportunidades, tanto na terapia quanto na. própria vida. Escrevi com mais detalhes sobre as principais disposições do método em artigos anteriores, por exemplo, no primeiro: Psicoterapia em 4,5 (quatro e meio) encontros Agora acho que a prática do método CPC pode ser expandida livremente para além do limites da psicoterapia/aconselhamento e pode ser utilizado com sucesso não apenas por psicólogos profissionais (e cada um de nós é um psicólogo), mas também na família e especialmente na pedagogia organizada, no serviço social, na gestão de pessoal, no coaching, nas relações interpessoais Neste sentido, pensei e decidi realizar um seminário sobre PDA para todos os interessados ​​no método PDA, e não apenas para psicólogos profissionais. Assim, o seminário está aberto a psicólogos profissionais, assistentes sociais, professores, tutores, gestores, formadores. e outras pessoas interessadas em ampliar suas habilidades comunicativas na comunicação interpessoal visando a resolução de problemas. E convido você a participar de tal seminário em Moscou, de 29 a 30 de outubro: https://www.b17.ru/trainings/positive_brief_counseling/ Psicólogos profissionais são certificados pelo Instituto FPK (http://counseling.su/) Outros participantes ganham impressões de experiência e habilidades iniciais para aplicar em sua vida, bem como a resolução de alguns de seus problemas. O seminário em Moscou, para satisfação minha e de meus colegas, ocorreu no outono de 2016. E agora estou pronto para responder às propostas de organização de um seminário em outras regiões. Especialmente para os interessados ​​​​em aconselhamento positivo de curto prazo, abri uma página VKontakte PDA/SFBT/therapy/supervision/training: https://vk.com. /sfbt.therapy.supervisionBem-vindo ao conhecimento do método como uma primeira aproximação, ofereço: - textos, tanto meus (refletindo meu entendimento e minha experiência no PDA) quanto de meus colegas no workshop, materiais de vídeo (links em parede VKontakte); - consulta completa através de aplicativos da Internet (presencial em Tuapse); - colegas psicólogos - supervisão segundo o modelo SFBT (individualmente e em grupo - observe - Clube Virtual de Supervisão Integrativa - seminário presencial sobre PDA (3-5 dias), com continuação. Os psicólogos profissionais são certificados pelo Instituto FPK (links na minha página VKontakte) - exceto a opção presencial, agora a partir de 2020!