Es gibt ein Lied von Underwood – „Letter in a Bottle“, über dessen Zeilen ich mit einem Freund endlos streite. Ich kann deutlich hören, dass sie singen: „Mein ganzes Leben lang haben sie mir gesagt, dass das Leben ein Kampf ist! ...“ und zu ihm: „Das Leben ist Schmerz! ... Ich habe es verstanden und geglaubt.“ Und in dieser Meinungsverschiedenheit liegt der tiefe Unterschied zwischen unseren Einstellungen und Erwartungen und der Realität. Der Begriff Parapraxis ist im allgemeinen Sprachgebrauch zu einem „Freudschen Ausrutscher“ geworden und bezeichnet jeden kleinen Ausrutscher, Ausrutscher oder Fehler, der nicht nur eine unschuldige Geste, sondern eine Manifestation ist von unbewussten Wünschen oder Konflikten. Um diese Phänomene zu verstehen, lohnt es sich zu verstehen, wie Schutzmechanismen der Psyche wie Projektion und Übertragung funktionieren. Wenn etwas zu sehr irritiert, wird es unterdrückt und auf andere übertragen . Die Kröte erstickt selbst kleine, unbedeutende Ausgaben. Es macht mich krank, mir das einzugestehen, und das bedeutet, dass wir meiner Psyche Folgendes antun werden: Wir werden über jeden um uns herum diskutieren, der auch nur ein wenig Geiz zeigt! Auf diese Weise projiziere ich mein inneres Unbehagen nach außen. Möchten Sie die Qualitäten von drei Menschen aus Ihrem Umfeld aufschreiben, die Sie bewundern, und von dreien, die Sie verurteilen? Wofür? Warum? Und dann lesen und behandeln Sie diese Liste mit größter Aufrichtigkeit. Es kann vorkommen, dass wir in anderen lieben, was in uns selbst ist. Und wir verachten, was für uns ein ungelöstes Problem ist. Wenn wir starkes inneres Unbehagen über die Erfolge und Erfolge anderer Menschen verspüren, denken wir daran, dass dies nur deshalb der Fall ist, weil wir selbst das Potenzial haben, solche Ziele zu verwirklichen. Dies kann durch die Tatsache bestätigt werden, dass nicht alle eroberten Höhen anderer uns berühren – nur einige. Es lohnt sich, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Es gibt verborgene Träume, die noch nicht verwirklicht wurden, unterdrückte Wünsche und Sehnsüchte. Was will man mehr! Es gibt noch andere Abwehrmechanismen der Psyche: • Isolation (Ich werde abschalten, um das nicht zu erleben. Ignorieren. Oder Abhängigkeit von Substanzen, die den Bewusstseinszustand verändern.) • Verleugnung (Ich schalte nie... ) • Verdrängung (diese Angelegenheit/Emotion würde ich lieber vergessen.) • Projektion (Sie sind es, die so böse und böse sind, die mir das antun, nicht ich ihnen!) • Reaktive Formation (ich kann das nicht spüren , ich werde das Gegenteil erleben. Es scheint, dass ich Mitleid mit der Frau des Nachbarn habe, aber das ist verboten, ich meine stattdessen, sie stillschweigend zu hassen.) • Intellektualisierung (Ich weiß das, ich erkläre es, aber ich werde es nicht spüren .) • Rationalisierung (Dafür habe ich eine vernünftige Erklärung. Ich schlage das Kind, damit es als Mensch heranwächst!) • Somatisierung (Das ist zu schwer, wenn ich das mit meinem Körper durchlebe, werde ich krank ! Ich bin beleidigt bei der Arbeit, am nächsten Tag bekomme ich eine Erkältung und gehe nicht, um mich nicht zu schämen.) • Vermeidung (ich werde morgen darüber nachdenken.) • Ausleben (Wenn etwas stresst Ich bin raus, aber ich verstehe nicht, was... Sie können im Fitnessstudio trainieren, diese Aufregung, die entstanden ist, loslassen, indem Sie etwas tun.) • Verdrängung (Ich bin sehr wütend auf den Chef, aber ich werde schreien auf einen anderen Mann in einem Auto, der auf dem Heimweg fährt.) • Trennung (In unserem Fall ist der Ehemann der Hauptangehörige in der Familie, aber ich selbst werde entscheiden, wie alles sein wird! Ich sehe keinen Widerspruch.)•Idealisierung und Abwertung (Eine einfache Möglichkeit, sich dem Ausleben schwieriger Gefühle zu entziehen und die Konfrontation mit der Realität zu vermeiden. Ich werde sagen, dass das alles Unsinn und Unsinn ist!)•Sublimierung (Ich werde diese Energie darauf richten (Schöpfung und Kreativität) Anstatt zu trauern, werde ich ein Bild malen, das meinen Zustand widerspiegelt.) Es ist gut, sich daran zu erinnern, wenn wir ein bewusstes Leben führen wollen und nicht nur reaktiv handeln und den Abwehrmechanismen folgen, die unbewusst ausgelöst werden . Ich blogge aktiv, schließen Sie sich mir an. Yana. Lass uns kennenlernen!