Jetzt scheinen wir alle auf Pause zu stecken. Die ganze Welt steht im Stillstand und genau jetzt können Sie durchatmen und entspannen. Wenn die Welt dich nur ansieht und du sie ansiehst. Wann haben Sie innegehalten, durchgeatmet und darüber nachgedacht: Was kommt als Nächstes? Was ist jetzt wichtig und was nicht? Was möchten und können Sie jetzt tun, um Ihren emotionalen Zustand ein wenig zu verbessern? Um sich selbst zu unterstützen? Denken Sie daran, dass Sie in die Welt ausstrahlen, was Sie selbst haben. Und was du ausstrahlst, wird wieder zu dir zurückkehren. Strahlen Sie daher Liebe, Freundlichkeit und Positivität aus. Es ist auch wichtig, keine Angst davor zu haben, zuzugeben, dass Sie im Moment wirklich Angst haben und schwierig sind. Das gilt mittlerweile für viele Menschen, denn wir sind alle Menschen. Sogar diejenigen, die „ein Psychologe“ sind, können Angst haben. Warum sollten Sie sich dann für Ihre wahren Gefühle schämen? Tun Sie jeden Tag etwas Angenehmes für sich. Finden Sie heraus, was Ihrem Leben einen Sinn gibt und Ihnen hilft, in diesen schwierigen Zeiten inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu bewahren, und tun Sie es einfach jeden Tag. Sprechen Sie mit Ihrer Familie, unterstützen Sie sie, dadurch werden Sie abgelenkt und können auf diese Weise auch für sich selbst sorgen. Schau dir deine Katze an. Versuchen Sie, genauso ruhig zu bleiben wie er. Schließlich ist er gut darin, oder? Ja, man wird nicht immer in der Lage sein, allen zu helfen und gleichzeitig alles zu bekommen, was man will. Aber Sie müssen weitermachen, denn wer wäre besser dran, wenn Sie auf halbem Weg stehen bleiben und aufgeben würden? Gehen Sie voran, zumindest in kleinen Schritten, aber dennoch auf Ihr Ziel zu, damit Sie trotz aller Hindernisse und äußeren Umstände dennoch lernen, das Leben und jeden Moment davon zu genießen. Denken Sie daran, dass alles nicht gegen Sie und nicht wegen Ihnen, sondern für Sie getan wird. Alles ist entweder ein Geschenk oder eine gute Erfahrung und eine Lektion für die Zukunft. Lernen Sie, alles, was Ihnen passiert, auf diese Weise wahrzunehmen – das wird Ihr Leben viel einfacher machen. Jetzt sind wir alle in Eile und es ist an der Zeit, auf uns und unser Leben zu achten. Sortieren Sie daher alle unnötigen Dinge (Menschen, Dinge, Ereignisse) aus und beobachten Sie einfach, was um Sie herum passiert. Denken Sie nach und ziehen Sie Schlussfolgerungen. Live. Denken Sie daran, dass alles, was Ihnen gehört, bei Ihnen bleibt. Und alles, was Sie nicht brauchen, wird einfach für immer aus Ihrem Leben verschwinden. Also entspannen Sie sich und geraten Sie nicht in Panik. Alles läuft wie es soll. Viel Glück für Sie! Wenn der Artikel für Sie nützlich und interessant war, vergessen Sie nicht, auf „Danke“ zu klicken und ihn auch zu abonnieren, um meine neuen Artikel nicht zu verpassen. Mit freundlichen Grüßen Ihre Psychologin Victoria Kirsta