Gebaseerd op materiaal uit de gratis encyclopedie Wikipedia, is coaching (eng. coaching - training, training) een methode van advies en training; Het verschilt van klassiek advies en training doordat de coach geen advies en strikte aanbevelingen geeft, maar samen met de cliënt naar oplossingen zoekt. Coaching verschilt van psychologische begeleiding door de nadruk op motivatie. Werken met een coach betekent het bereiken van een bepaald doel, nieuwe, positief geformuleerde resultaten in het leven en werk. Als we dit probleem metaforisch benaderen, dan hebben we bijvoorbeeld punt “A”, waar je nu bent, en waar je naartoe wilt. punt “B” (uw doel, verlangen, droom). Van punt “A” naar punt “B” kun je langs verschillende paden en wegen gaan, maar ook op verschillende manieren en methoden: je kunt kruipen, je kunt lopen, je kunt rijden, uiteindelijk gaan liggen in de richting van het doel, enz. Coaching (meestal uitgevoerd door een speciaal opgeleide professional - coach) wordt dus uitgevoerd zodat u een vliegticket kunt kopen op het koerspunt "A" - punt "B", d.w.z. zodat u uw doel zo snel en efficiënt mogelijk kunt bereiken. Dit is de hele essentie van coaching: de meest effectieve beweging naar het doel en de maximale prestatie ervan. Met de professionele ondersteuning van een coach formuleert de klant zelfstandig zijn doelen, ontwikkelt hij strategieën en implementeert hij de meest succesvolle daarvan. Bovendien zal hij deze effectieve strategieën gebruiken om zijn andere doelen te bereiken. Momenteel zijn er verschillende soorten coaching. Zo wordt er naar toepassingsgebied onderscheid gemaakt tussen professionele (of loopbaan) coaching, business coaching en life coaching. Dat wil zeggen dat kwesties als professionele groei, bedrijfsontwikkeling en zelfverbetering op alle gebieden van persoonlijke groei daar respectievelijk worden behandeld. In dit artikel zullen we ingaan op het laatste gebied van coaching. Life coaching bestaat uit het individueel werken met een persoon op alle gebieden van zijn leven: gezondheid, relaties met familie en vrienden, eigenwaarde, enz. Wie heeft persoonlijke groeicoaching nodig? Ik denk dat coaching nuttig is voor iedereen die een specifiek doel heeft. Zonder een specifiek doel is het natuurlijk onmogelijk om een ​​belonings- of feedbacksysteem te creëren. Robert Dilts schreef in zijn boek ‘Coaching with NLP’ dat een van de belangrijkste aspecten van coaching het helpen van mensen is bij het identificeren en verduidelijken van hun doelen, omdat coachingsmethoden oplossings- en resultaatgericht zijn, en niet probleemgericht coaching nodig? Allereerst biedt life coaching het volgende: - een dieper inzicht in jezelf als persoon: de motieven van je gedrag, bewustzijn van je verlangens en behoeften; zelfvertrouwen, je sterke punten en vaardigheden; acceptatie van jezelf van alle kanten: je positieve en negatieve eigenschappen bij het ontwikkelen en stellen van doelen; doelen); - psychologische gemoedsrust in de toekomst, een gevoel van zekerheid en veiligheid voor uw spirituele ontwikkeling; in overeenstemming met al het bovenstaande: psychologische en fysieke gezondheid en gemoedsrust in het gezinsleven is dat de coach niet je persoonlijke mentor of adviseur is, zoals onze ouders of vrienden, onder de overtuiging waarvan we vaak tegenkomen. De coach zet ook geen mensen aan, zoals ongekwalificeerde psychologen en psychotherapeuten kunnen doen, die iemand helpen het probleem op te lossen, maar hem geen onafhankelijke levensstrategieën aanleren. De taak van de coach is ervoor te zorgen dat wat je doet persoonlijk is. wat goed en natuurlijk voor je is. Als we weer naar de metafoor kijken, dan is een coach: - een gids die je helpt bij het navigeren door een onbekend gebied van leven en kennis - een gids met een kaart die helpt; Jij.