Vom Autor: Tagungsband der internationalen wissenschaftlichen und praktischen Konferenz „Aktuelle Probleme der Rechts- und Extrempsychologie“, 22.-23. April 2011, Makeevka, Ukraine DIE VERWENDUNG VON METAPHORISCHEN KARTEN IN DER PSYCHOLOGISCHEN KRISE HELFEN Gorobchenko A.E. ., Fraueninstitut „ENVILA“, Dozentin Negative Lebensereignisse werden in der Psychologie als Vorfälle betrachtet, Vorfälle, die den normalen Lebensverlauf stören und die Ursache für körperliches und psychisches Leiden sind. Wenn sich das Ereignis als unerwartet, gewalttätig, traumatisch und lebensbedrohlich erweist, wird es als traumatisches Ereignis definiert. Situationen, die außer Kontrolle geraten und eine plötzliche, massive und unerwartete Bedrohung für Menschenleben darstellen, werden als Krisen bezeichnet. Krisensituationen gelten als die komplexeste Form von Stress, da sie mit Not, Bedrohung und der Notwendigkeit sofortigen Handelns assoziiert sind [1]. Um mit ungünstigen Lebensereignissen fertig zu werden, benötigt ein Mensch Ressourcen, vor allem psychologische, als innere Quellen der Bewältigung diese Events. Das Vorhandensein von Ressourcen zur Bewältigung von Krisensituationen bietet eine Anpassungsfunktion, gibt Selbstvertrauen und unterstützt die Selbstidentität einer Person. Ressourcen sind alles, was ein Mensch nutzt, um die Anforderungen seiner Umwelt zu befriedigen (psychische und soziale Ressourcen). Der Erfolg der Bewältigung negativer Lebensereignisse hängt direkt vom Repertoire, der Art und dem Grad der Nutzung der verfügbaren und verfügbaren Ressourcen ab. Die psychologische Krisenhilfe durch Spezialisten ist ein Beispiel für eine soziale Ressource, die darauf abzielt, Bedingungen für die Genesung und Rehabilitation von Überlebenden zu schaffen ein Krisenereignis und die Offenlegung der eigenen psychologischen Ressourcen. Psychologische Krisenhilfe- und Unterstützungsprogramme zielen auf: - Normalisierung des Zustands und Wohlbefindens; - „Verstehen“ der eigenen einzigartigen Bedeutung der erlebten Situation; - Bewusstsein für das traumatische Ereignis, die eigenen Reaktionen und Symptome ; - kognitive Organisation der Erfahrung; - Mobilisierung interner und externer Ressourcen; - Identifizierung von Mitteln zur weiteren Unterstützung. Eines der wirksamen Instrumente, die von Spezialisten bei Hilfsaktivitäten eingesetzt werden. In Fachkreisen sind die Karten unter verschiedenen Namen bekannt: „O-Karten“, „Projektive Karten“, „Therapeutische Karten“ usw. Dank des Psychotherapeuten und Verlegers Moritz Egetmeyer und seines Verlags „ON Verlag“ haben sich die Karten durchgesetzt Es verbreitete sich auf der ganzen Welt als hochwertiges projektives Werkzeug und wurde in verschiedenen Bereichen der psychologischen Hilfe sowie in der medizinischen Praxis zur Bewältigung der Folgen von Krisen und Traumata eingesetzt. Das erste Kartenspiel wurde 1975 von Eli Raman, einem kanadischen Professor für Kunstgeschichte, erstellt . Das Kartenspiel hieß „OH“ (ein englischer Interjektionsspruch, der „Überraschung“ bedeutet). Psychotherapeuten haben Regeln und Prinzipien für den Einsatz von Karten als psychologisches Werkzeug entwickelt, mit denen sie Bedingungen schaffen können, in denen ein Klient offen über sich und seine Probleme sprechen kann. Heute verwenden praktische Psychologen 17 metaphorische Kartenspiele des Verlags „OH Verlag“: „OH“, „COPE“, „PERSONA“, „PERSONITA“, „HABITAT“, „MYTHOS“, „SAGA“, „SHEN HUA“. “, „1001“, „QUISINE“, „MORENA“, „LYDIA JACOB STORY“, „TAHITI“, „BOSCH“, „ECCO“, „BEAUREGARD“, „CLARO“ [4]. werden als eines der kreativen Heilmittel eingesetzt, die in Kombination mit anderen bestehenden Methoden eingesetzt werden können. Dieses Kartenspiel ist das Projekt von drei Spezialisten – dem Verleger und Psychotherapeuten Moritz Egetmeyer (Deutschland), der Künstlerin Marina Lukyanova (Russland) und der weltberühmten Psychologin Dr. Ofra Ayalon (Israel). Die kreative Zusammenarbeit dieser drei Spezialisten brachte das kulturelle Erbe von drei zusammenLänder, die in den letzten hundert Jahren stark von traumatischen Ereignissen betroffen waren, basieren auf dem Ansatz von M. Laad und O. Ayalon, der beschreibt, wie eine Person eine Krise überwindet Krisenereignis. Dieser multimodale Ansatz untersucht ein Modell, das aus sechs Arten von „Heilungsressourcen“ besteht und den Namen BASIC Ph [3] trägt: Emotionaler Affekt. Der Pergamentarbeiter im Artikel „Auf der Suche nach dem psychologischen Überlebenskodex“ weist darauf hin, dass die Kombination der oben genannten Elemente den Überlebensstil jedes Menschen bestimmt. Eine menschliche Reaktion kann in mehr als einer dieser Dimensionen erfolgen. Im Prinzip kann ein Mensch alle sechs Ressourcen nutzen oder seine eigene Konfiguration, seinen eigenen „Überlebenscode“ [2] entwickeln. Im Kartenspiel „COPE“ befinden sich 6 Karten mit Bildern von Händen, die 6 Dimensionen („Heilung“) symbolisieren Ressourcen“), da die Krise von den Autoren als ein Phänomen betrachtet wird, das sowohl eine Bedrohung als auch Heilungschancen beinhaltet, die in der Hand jedes Einzelnen liegen. Die verbleibenden 82 Karten verkörpern symbolisch und metaphorisch traumatische Ereignisse und emotionale Reaktionen darauf und bieten neben ihnen Bilder von Erleichterung, Ruhe, Zuversicht und Heilung. Die Autoren der COPE-Karten identifizieren vier Grundprinzipien, die der Erstellung von Karten zugrunde liegen: 1. Das Prinzip der Normalisierung. Die Wirksamkeit von COPE-Karten beruht auf der Annahme, dass psychische Traumata eine Reaktion auf Schocks sind, die jedem Menschen überall passieren können. Alle Reaktionen auf ein Trauma gelten als normale Formen der Krisenbewältigung. Wir müssen erkennen, dass jeder Mensch anders auf Krisenereignisse reagiert. Diese Reaktionen sind jedem inhärent, genau wie seine Fingerabdrücke. Durch die Fokussierung auf die Krise und nicht auf die Krankheit können COPE-Karten vorangetrieben werden, ohne die negativen Folgen des Traumas zu betonen.2. Das Prinzip der Beherrschung der Fähigkeit der Selbstbeherrschung. Krisen und traumatische Ereignisse führen in der Regel zu einem Verlust des Selbstwertgefühls. Daher sollte der Therapieprozess mit COPE-Karten kollaborativ sein: Die Bewältigung von Krisenereignissen ist eine gemeinsame Reise, bei der nur die allgemeine Richtung bekannt ist und bei der man bei jedem neuen Hindernis oder Hindernis bereit sein muss, neue Wege zu finden . Heilende Kommunikation und Zusammenarbeit führen zu gegenseitigem Vertrauen, gesteigertem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.3. Das Prinzip der Selbstdarstellung. An sich selbst arbeiten, sei es durch das Reagieren mit Trauer oder Angst, das Ausdrücken seiner Gefühle über traumatische Bilder durch eine Geschichte oder die Kommunikation mit anderen, die Entwicklung des eigenen Wertesystems oder die Hinwendung zum Humor – all das sind Ansätze, die die Heilung fördern. Der Therapeut, der COPE-Karten verwendet, muss alle diese Komponenten des Heilungsprozesses fördern, da er als Führer und Coach fungiert und dem Klienten oder den Gruppenmitgliedern neue Ansätze und Fähigkeiten offenbart, die bisher verborgen waren.4. Das Prinzip der Erstellung einer persönlichen Heilungstheorie. Eine persönliche Geschichte, präsentiert mit Hilfe von COPE-Karten, schafft einen eigenen symbolischen und metaphorischen Raum, in dem eine Versöhnung mit vergangenen Ereignissen stattfinden kann und neue Gefühle von Optimismus und Zuversicht in die Zukunft entstehen. Ein Beispiel für die praktische Anwendung von COPE-Karten ist Die folgende Technik zielte darauf ab, die üblichen Wege zur Bewältigung eines Krisenereignisses zu untersuchen und die Bewältigungsmethoden zu identifizieren, die in einer Krisensituation blockiert sind. Methodik „Krise = Bedrohung + Chance“ Welche Ressourcen werden in schwierigen Situationen benötigt und wie können sie bereitgestellt werden? wann sie gebraucht werden?1. Legen Sie 6 Karten mit Ihren Händen auf dem Tisch aus.