Hoe weet u of uw huwelijk op het punt staat te scheiden? In 90% van de gezinnen gebeurt hetzelfde vóór de scheiding. En ze overtuigen zichzelf ervan dat dit normaal is. En dan dient een van de echtgenoten een aanvraag in. Ik heb een lijst samengesteld met signalen die erop wijzen dat uw vakbond op de rand van vernietiging staat. Er zal veel voordeel zijn, dus vergeet niet dit artikel met je vrienden te delen. .Je speelt pingpong met verwijten en klachten. -Je begrijpt me helemaal niet! -Ik begrijp je niet? Dat begrijp ik gewoon, maar hier ben je. En zo verder in een cirkel. Je kunt je niet herinneren wanneer je voor het laatst normaal hebt gesproken. Elke dialoog komt neer op geschreeuw en beledigingen. En je vloekt niet alleen maar, je zoekt waar je pijnlijker kunt injecteren en hoe je sterker kunt beledigen. Stop. Probeer eerst uw gebruikelijke conflictcyclus minstens twee tot drie keer te veranderen. Vertaal uw klachten en ontevredenheid bijvoorbeeld naar een verzoekformat. Of geef uw gebruikelijke gedrag bij ruzies op. Probeer verschillende opties - niemand zal het voor je doen. In dit artikel heb ik uitgebreider gesproken over de manier waarop conflicten in vreedzame kanalen kunnen worden omgezet. (voeg een link toe naar het artikel "Hoe ruzie maken zonder een relatie te schaden?") Je wilt geen tijd samen doorbrengen. Je bent bereid om tot laat op je werk te blijven en het gehate rapport te maken, maar niet om naar huis terug te keren. In het weekend ontmoet je vrienden en ga je naar de andere kant van de stad voor tekenlessen. Alles om te voorkomen dat u zich met uw partner bemoeit. Het probleem is niet dat jullie schema's niet overeenkomen, maar dat jullie het allebei goed vinden. Hoe meer je elkaar ontwijkt, hoe groter de kloof tussen jullie. Seks komt steeds minder vaak voor. En jij beschouwt het als een huwelijksplicht. Je bent niet langer geïnteresseerd om tijd met elkaar in bed door te brengen. Het is beter om op je telefoon te blijven zitten of langer te slapen. Als elke poging om intimiteit tot stand te brengen struikelt over ‘Ik ben niet in de stemming, laten we het vandaag niet doen’, is dit een waarschuwingssignaal. In een gezonde relatie passen de kwantiteit en kwaliteit van seks bij beide mensen. Voor sommige stellen is één keer per maand misschien genoeg en zullen ze gelukkig zijn, maar voor anderen is vijf keer per dag niet genoeg. Je hebt geen zin om te vragen: “Hoe was je dag?” of “Waar ga je heen?” U voelt zich niet gelukkig als uw man of vrouw promotie krijgt. Je hebt er geen medelijden mee als hij of zij het moeilijk heeft. Het maakt je niet uit. Onverschilligheid is een teken dat er in je relatie nog maar een aantal functies over zijn: naar de winkel gaan, eten koken, geld verdienen, de kinderen ophalen van de kleuterschool. Formeel ben je familie, maar feitelijk zijn jullie huisgenoten. Je speelt het stille spel. Een van jullie wil een probleem bespreken, maar de ander maakt het niet uit: “Wel, wat voor problemen zijn dit! Laat me alleen!" Dus je bent stil. Beide. En waar heb je het eigenlijk over? Maximale uitwisseling van berichten: “Koop zout en toiletpapier.” Wat moet u doen als u uw relatie ontdekt? Is het mogelijk om bij elkaar te blijven of is het enige wat je nog hoeft te doen een echtscheiding aanvragen? Laat mij antwoorden. Je kunt je gezin redden, maar alleen als jullie dat allebei willen. Hier zijn enkele tips om u te helpen uw bewegingsvector in de richting van harmonieuze relaties te veranderen. Geef toe dat je problemen hebt. En jullie hebben ze allebei gemaakt. Nu is er geen goed en fout. Leer praten en problemen bespreken, en ren niet weg terwijl je met deuren dichtslaat. Als u begrijpt dat u te veel gaat zeggen, kunt u natuurlijk beter stoppen, afkoelen en later weer in gesprek gaan. Probeer zonder klachten met elkaar te praten, maar met een indicatie van uw gevoelens en behoeften. Dieper, volwassener en bedachtzamer. Begrijp, ben je klaar om samen je gevoelens te veranderen en te verdiepen? Want niets verandert vanzelf. Neem contact op met een psychotherapeut die u zal helpen op een nieuwe manier interactie op te bouwen en de harmonie in uw relatie te herstellen. Met moderne methoden kan dit binnen een paar maanden worden gedaan. Ik werk met koppels die op het punt staan ​​te scheiden in Emotionally Focused Therapy en binnen slechts een paar bijeenkomsten zie ik hun liefde tot leven komen en bloeien. En het allerbelangrijkste: ze beginnen.