Van de auteur: Voor het eerst gepubliceerd Begin hier https://www.b17.ru/article/7039/ Er kunnen veel zijn voorbeelden, en iedereen heeft ze weer. Wat de jouwe betreft, het belangrijkste is om na te denken over wie ‘profiteert’ van mijn zelfsabotage als ik belangrijke dingen niet op tijd doe en wat ik kan krijgen als ik nog steeds gebruik maak van interne motivatie. Om dit te doen, is het soms voldoende om een ​​lijst te maken van dingen die niet op tijd zijn gedaan. Delegeer een aantal ervan aan anderen; misschien willen zij u graag helpen als u het vriendelijk vraagt. Voor de overige taken kun je “essays” schrijven zoals ik deed (zie hierboven). Het is niet slecht als deze dingen voor elkaar en allemaal in ons voordeel worden gedaan. Bijvoorbeeld: ik heb behoefte aan rust (alleen een verandering van activiteit en een vrij schema zijn voldoende); Het zou ook leuk zijn om de auto te repareren (dat betekent dat je geld nodig hebt); Ik zou graag vaker met kinderen willen communiceren (dit betekent dat ik tijd nodig heb); Ik wil mij ook graag professioneel ontwikkelen, daar hoort ook persoonlijke groei en efficiëntie bij (geïnvesteerde tijd = werkplezier + geld voor ontwikkeling en een gelukkig, harmonieus leven). Er zijn zoveel verlangens, hoe je dit allemaal in 24 uur per dag kunt inpassen. Laten we naar de situatie als geheel kijken: - voor ontwikkeling heb ik mijn eigen website nodig - ik kan met mijn zoon praten, hij zal me graag helpen deze te maken (nogmaals, het zal nuttig voor hem zijn - hij zal begrijpen hoe doe het - vervolgens kan hij geld verdienen met het bouwen van websites, enz. - we communiceren de hele tijd - in de tussentijd (terwijl hij werkt aan de technische kant van het maken van de site) schrijf ik artikelen en werk ik eraan); het creëren van mijn eigen exclusieve training. Dit alles zal mij vervolgens veel dankbare klanten opleveren, en dus geld, dat op zijn beurt kan worden gebruikt om de auto te repareren en een training ergens “op zee” te plannen (vooruitbetaling voor het huren van lokalen voor training en accommodatie, enz. en etc. vergen ook investeringen). - Door een training op locatie te geven, kan ik de omgeving veranderen, veel nieuwe interessante mensen ontmoeten, een emotionele lading krijgen door goed uitgevoerd werk, en uiteindelijk zal ik dat ook kunnen. om mijn kinderen mee te nemen en het zal een gezamenlijke reis zijn, en ook een voorbeeld voor hen (kinderen) van hoe te werken. Ik heb het niet eens over het feit dat professionele en persoonlijke groei ‘standaard’ voor mij gegarandeerd is, omdat je dit soort werk niet kunt doen en niets krijgt. Dit is een interne motivatie, voor sommigen is deze goed ontwikkeld, omdat ze zijn opgevoed door ouders die hebben nagedacht over wat het beste kan worden opgevoed door persoonlijk voorbeeld en een respectvolle houding ten opzichte van zichzelf en hun kind. En deze ouders leerden het kind ook zijn behoeften te begrijpen en te ‘uiten’, uiteraard met respect voor anderen. Je kinderen op deze manier opvoeden is een hele kunst en je moet dit leren, proberen, misschien, jezelf in de problemen brengen, petities van je kinderen kunnen vragen en opnieuw leren... Niet iedereen heeft het geluk om zulke ouders. Velen zijn grootgebracht door eindeloos te duwen, te dwingen, te vergelijken met anderen - kom op, je hebt de pap niet meer gegeten (je huiswerk niet gedaan, het huis niet schoongemaakt, niet gedag gezegd tegen tante Masha) , maar de zoon van tante Masha is een uitstekende leerling, hij maakt het huis schoon, hij is erg vriendelijk enz. (“schrijf zelf”). Dit zijn voorbeelden van externe motivatie: als je het niet doet, zullen ze je pushen, uitschelden, je vergelijken met anderen, en de vergelijking zal niet in jouw voordeel zijn. Natuurlijk veroorzaken al deze acties van de ouder agressie bij het kind, en aangezien het onwaarschijnlijk is dat een dergelijke ouder zijn kind leert zijn woede op de juiste manier te uiten, wordt het kind passief-agressief. Wat het is? En dit is precies waar we het in het begin over hadden - interne weerstand en woede - ze dwingen je omdat!... Als ik dan zie dat mijn moeder op het punt staat naar huis te komen en zal vloeken (vechten, enz. - "zet de jouwe op" ) , ik doe alles snel en snel om het niet te “snappen”. :) A/7070/