Ich habe beschlossen, diesen Artikel zu schreiben, nachdem das Thema meines inneren Kindes in meiner persönlichen Therapie angesprochen wurde. Während der Sitzung erkannte ich Anklänge an die integrierten destruktiven Introjekte meiner Eltern, denen ich, wie es mir schien, bereits „zugestimmt“ hatte. Ich erinnerte mich an den berühmten Satz von Antoine de Saint-Exupéry: „Wir kommen alle aus der Kindheit.“ „Das Wichtigste kommt uns automatisch in den Sinn, das Konzept von „Ursache und Wirkung“, wo wir uns in der Gegenwart befinden. Die Verbindung unseres Wohlbefindens in dieser Welt als Folge des Einflusses der umgebenden Welt auf unser Inneres Kind in der Kindheit. Das innere Kind ist ein Teil unserer Persönlichkeit, der uns für den Rest unseres Lebens für immer begleitet. Für manche ist dieses Kind ein fröhlicher Zappel, der laute Gesellschaft und fröhliche Kommunikation liebt. Manche Menschen hingegen bevorzugen die Kommunikation mit ihrer Seele und das tiefe Eintauchen in ihre Lieblingsbeschäftigung. In der Regel repräsentiert dieser Teil unserer hellen Persönlichkeit unsere Kreativität, Offenheit gegenüber der Welt und die Fähigkeit, das Leben hier und jetzt zu genießen. Das Grundbedürfnis jedes Kindes besteht darin, sicher, akzeptiert, geliebt und umsorgt zu sein. Und wenn Sie das Thema Sicherheit ansprechen, müssen Sie verstehen, dass es neben der physischen Sicherheit auch mentale und emotionale Sicherheit gibt. Und wenn die Sicherheitsprinzipien im Umfeld fürsorglicher Eltern eingehalten werden, dann empfindet das Kind die Liebe von ihnen. Daher nimmt er auf natürliche Weise das Muster gesunder Beziehungen auf. Übernimmt von einem Elternteil, meist vom Vater, die Einhaltung persönlicher Grenzen, sowohl auf emotionaler als auch auf körperlicher Ebene, in Bezug auf sich selbst und die Welt. Und er weiß, wie er diese Fähigkeit im Laufe seines Lebens nutzen kann. Erkennt seine wahren Bedürfnisse und weiß, wie er sie auf umweltfreundliche Weise befriedigen kann. Das heißt: Eltern lehren, dass „die eigene Meinung nicht wichtig ist“; - „Hier ist Mascha. Es ist besser zu lernen als du“; In der Familie wird körperliche oder emotionale Bestrafung praktiziert. Das Kind hört ständig auf Beleidigungen, die sich gegen sich selbst und möglicherweise vor anderen richten (der beste Weg, das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu zerstören). , schnell und effizient); Dem Kind ist es verboten, seine Gefühle auszudrücken – Wut „Mädchen werden nicht wütend“, Trauer – „Jungen weinen nicht“... Eine solche Erziehung mit „guten Absichten“ schwächt die Psyche des Kindes und eröffnet ein „Start-up“ für neurotische Störungen. Und als Folge davon trägt das Kind psychische Traumata unterschiedlichen Ausmaßes in seine Zukunft. Im Gegenzug müssen wir uns daran erinnern, dass, da die Psyche des Kindes sehr zerbrechlich ist, einer seiner Abwehrmechanismen ausgelöst wird – die Unterdrückung. Das heißt, im Gedächtnis werden diese Ereignisse in der Regel gelöscht, und im Unterbewusstsein verrichten diese Traumata weiterhin ihre dunkle Arbeit. Anhand welcher Anzeichen können Sie erkennen, dass Ihr inneres Kind Heilung braucht: Sie können Ihre Emotionen im Grunde nicht bestimmen Es gibt entweder „gut“ oder „schlecht“; Sie stecken in Süchten fest, die Ihnen ein falsches Gefühl von vorübergehender Geborgenheit vermitteln. Vielleicht gibt es einen Wechsel von Arroganz zu Selbstironie. Oder Sie haben einfach das Gefühl, dass Sie niemand braucht und dass es keinen Grund gibt, Sie zu respektieren. Sie sind ständig mit dem Problem konfrontiert, Ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten, und können die Wut anderer nicht verstehen, wenn Sie deren Grenzen verletzen von dir selbst in dieser Welt und deinem Leben, ähnlich dem Gefühl, in einem Boot zu sein, ohne Ruder, das auf einem stürmischen Fluss treibt. Usw. Wie können Sie Ihr inneres Kind heilen und sich selbst in der Gegenwart helfen? Leider oder glücklicherweise ist die Rettung ertrinkender Menschen das Werk der ertrinkenden Menschen selbst. Wenn Sie die Ursachen Ihrer Traumata identifizieren, werden Sie diese verarbeiten und einen neuen Weg Ihrer geistigen Reifung einschlagen. Indem Sie die evolutionäre Entwicklung Ihrer Psyche von einem „toten Punkt“ wegbewegen. Und wo Sie anfangen können, ist, sich wieder mit Ihrem inneren Kind zu verbinden. Geben Sie ihm die Liebe, Akzeptanz, Fürsorge und den Schutz, die er so sehr braucht. UND,. .