“Como seu filho sabe como se acalmar quando se sente mal ou com medo?” - a primeira pergunta que faço às mães de crianças com adaptação complicada a uma instituição infantil. As respostas são diferentes: ele abraça um ursinho macio; ele chupa meu lenço; ele está inconsolável...E quando soam as duas primeiras respostas, entendo que a criança vai aguentar, que tem recursos suficientes na forma de objetos simples que a ajudam a manter uma ligação emocional com a mãe, mesmo quando ela não está por perto Mas quando o tema da inconsolabilidade da criança, incapacidade Mesmo em casa, acalmar-se sobre alguma coisa é um sinal de alerta. Ele me conta que há alguns distúrbios na relação pais-filhos. Por algum motivo, a criança não recebe consolo da mãe e não o transfere para objetos substitutos - ursos, lenços... Afinal, o que é consolo? Este é algum tipo de poder mágico que permite que uma pessoa pequena e uma pessoa adulta sobrevivam ao medo, à separação de um ente querido, sem desmoronar de estresse, sem ser despedaçada por algumas circunstâncias da vida. estruturado de tal forma que primeiro a mãe conforta o filho, depois ele aprende a se consolar com objetos externos - substitutos, e aí isso passa a ser uma habilidade interna da pessoa. E é muito importante na idade adulta ter essa capacidade de auto-estima. conforto, para se acalmar. E se não estiver lá, há um caminho direto para o comportamento dependente: química, emoções, trabalho, esportes, adrenalina... De que outra forma você pode se consolar se estiver vazio por dentro? o buraco vazio com o vício e pronto... Mas o consolo não funciona assim! O vício primeiro se torna um amigo, alivia o estado emocional, mas depois começa a se transformar em um mal ainda maior do que aquele do qual se buscava o consolo. E o que fazer se essa habilidade não existir dentro de você: ✅ Quando? é ruim, encontre palavras gentis para você. ✅Quando estiver com medo, encontre apoio em seu corpo: pernas, respiração profunda. ✅Quando estiver triste, faça algo de bom para si mesmo. Cultivar o autoconforto dentro de você é a arte de. pequenos passos, tão necessários, tão importantes para cada pessoa!