Principios de la tecnología binaural para sincronizar los hemisferios cerebrales Hemi-Sync es una tecnología de percepción auditiva desarrollada y patentada por Robert A. Monroe, probablemente conocido por los lectores rusos por la traducción de su libro “Journey Fuera del cuerpo”. Esta tecnología permite que una persona se beneficie de estados alterados de conciencia de forma sencilla. El nombre comercial Hemi-Sync se refiere a un proceso en el que los participantes escuchan voluntariamente un conjunto de ritmos de audio complejos, combinados con música y varios tipos de ruido, mientras realizan un tipo específico de concentración. En la mayoría de los casos, el proceso Hemi-Sync implica ejercicios de respiración, relajación guiada, sugestión y visualización. Un elemento de este proceso son los latidos binaurales. El mecanismo de su acción es probablemente una respuesta en la actividad eléctrica (EEG) del cerebro a una frecuencia idéntica a la frecuencia del latido binaural. Esta presencia de una respuesta resonante en los lóbulos parietales del cerebro en respuesta a la estimulación acústica se ha documentado en muchos estudios de EEG (Smith, Marsh y Brown, 1975). La estimulación del latido binaural, junto con otros elementos del proceso Hemi-Sync, facilita el acceso a estados alterados de conciencia. La eficacia de Hemi-Sync para inducir estados alterados está respaldada por informes de miles de usuarios de Hemi-Sync, así como por los cambios fisiológicos documentados que ocurren con él. Las aplicaciones de Hemi-Sync van desde relajación, meditación, alivio del estrés, alivio del dolor, calidad del sueño, bienestar general (Carter, 1993) y sensibilidad al aprendizaje hasta una mayor creatividad, intuición, visión (McMoneagle, 1993), telepatía y relajación. -Experiencias corporales. Comprender la tecnología Hemi-Sync incluye las conocidas implicaciones anatómicas del control de la respiración y la relajación progresiva, así como las técnicas psicológicas de sugestión y visualización. También incluye la física de las interacciones resonantes y la electrofisiología del cerebro. En esta nota hablaremos únicamente de la última de las áreas de conocimiento mencionadas, ya que las primeras son tratadas en muchas fuentes. Física de interacciones resonantes La resonancia de sistemas oscilatorios es un fenómeno bien estudiado y comprendido en física. Si excita un diapasón a una frecuencia de, digamos, 440 hercios y lo lleva a otro diapasón no excitado con una frecuencia natural también de 440 hercios, este último también comenzará a sonar. En este caso, se dice que el segundo diapasón hizo resonar el primero. La física de la interacción resonante es igualmente aplicable a los sistemas biológicos. En nuestro caso, son de interés las ondas electromagnéticas en el cerebro. La actividad electroquímica del cerebro conduce a la aparición de ondas electromagnéticas en él, que pueden estudiarse con equipos especiales. La frecuencia de estas ondas depende de la actividad de las neuronas del cerebro. Dado que la actividad neuronal es de naturaleza electroquímica, el funcionamiento del cerebro puede verse alterado mediante la administración de fármacos especiales (psicotrópicos), por inducción electromagnética o por interacción resonante con sistemas externos. La cafeína, la nicotina y el alcohol son drogas psicotrópicas. Las señales heterodinas de radio y microondas que nos rodean, así como los latidos binaurales en la tecnología Hemi-Sync, son un medio de interacción resonante y fisiología cerebral. Los latidos binaurales fueron descubiertos en 1839 por el experimentador alemán G.W. Davom. La capacidad de las personas para escuchar latidos binaurales surgió como resultado de una adaptación evolutiva. Muchas especies de animales pueden hacer lo mismo debido a la estructura de su cerebro. La banda de frecuencia en la que un animal puede oír latidos binaurales depende del tamaño de su cráneo. En el caso de los seres humanos, esta sería una frecuencia portadora inferior a aproximadamente 1000 Hz (Oster, 1973). La longitud de onda de dicha señal acústica no excede el tamaño del cráneo.una persona, por lo que se dobla alrededor de la cabeza según el principio de difracción. Un efecto similar se observa durante la propagación de las ondas de radio: las señales de radio de baja frecuencia (ondas largas y medianas) llegan a cualquier parte del planeta, independientemente de los obstáculos en su camino (montañas, edificios, etc.). Las ondas de radio de alta frecuencia (cortas), como las de radio VHF y FM, televisión y microondas, viajan en línea recta y no pueden rodear la Tierra. Montañas y edificios altos bloquean su propagación. Como las señales acústicas con una frecuencia inferior a 1000 Hz viajan alrededor de la cabeza, se escuchan en ambos oídos. Pero como hay una cierta distancia entre los oídos, el cerebro "escucha" las señales que provienen de ellos en diferentes fases, es decir, Cada oído escucha una parte diferente de la onda mientras rodea la cabeza. Es esta diferencia de fase la que permite al cerebro determinar con precisión la ubicación de una fuente de sonido a una frecuencia inferior a 1000 Hz. A una frecuencia de sonido de más de 8000 Hz, el oído externo ya localiza bien la fuente. Casi todos los sonidos emitidos por los animales tienen una frecuencia inferior a 1000 Hz. No es difícil entender por qué necesitaban la capacidad de calcular con precisión la ubicación de cada uno. Aplicada a nuestras tareas, esta capacidad inherente a los humanos permite escuchar latidos binaurales. Cuando hay señales de dos frecuencias diferentes en el oído derecho e izquierdo, el cerebro calcula la diferencia de fase entre estas señales. En condiciones normales, esto proporcionaría información sobre la dirección del sonido. Pero en nuestro caso, cuando el sonido proviene de auriculares o parlantes estéreo, el cerebro superpone estas dos señales, lo que da como resultado una tercera frecuencia de latido "diferente", que se escucha como un latido binaural. Se percibe como un latido a una frecuencia igual a la diferencia de frecuencias escuchadas por los oídos derecho e izquierdo. Las investigaciones han demostrado que espacialmente estos latidos se originan en la oliva superior, ubicada en el tronco del encéfalo, el primer punto de integración contralateral de los órganos auditivos (Oster, 1973). La investigación también sugiere que la respuesta resonante proviene del colículo inferior (Smith, Marsh, & Brown, 1975) - (Owens & Atwater, 1995). Esta actividad se transmite a la corteza cerebral, donde se puede registrar mediante un EEG. Los latidos binaurales son claramente audibles a bajas frecuencias (menos de 30 Hz), lo que corresponde al espectro EEG (Oster, 1973). Este fenómeno, así como la respuesta de frecuencia en el cerebro a fonogramas binaurales (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, & Suzuki, 1980), ayuda a comprender en qué condiciones este tipo de intervención es más efectiva para lograr estados alterados de conciencia. Existe una enorme cantidad de evidencia oral y un número cada vez mayor de intentos de experimentos científicos sobre los cambios en la conciencia producidos por los latidos binaurales. “La experiencia subjetiva de escuchar ritmos binaurales puede ser estimulante o calmante, dependiendo de la frecuencia del ritmo” (Owens y Atwater, 1995). Se ha informado que los latidos binaurales en las bandas delta (1 - 4 Hz) y theta (4 - 8 Hz) están asociados con estados de relajación, meditación y creatividad (Hiew, 1995), y se utilizan como ayuda para dormir. Los latidos binaurales con frecuencias alfa (8 - 12 Hz) excitan las ondas cerebrales correspondientes (Foster, 1990), que corresponden a un estado de vigilia reparadora, mientras que los latidos de frecuencia beta (típicamente 16 - 24 Hz) se asocian con una mayor concentración y vigilia (Monroe , 1985), así como con una memoria mejorada (Kennerly, 1994). Escuchar pasivamente bandas sonoras con ritmos binaurales no necesariamente te pondrá en un estado alterado de conciencia. Recuerde que el proceso Hemi-Sync involucra varios componentes y los ritmos binaurales son solo uno de ellos. Cada persona tiene una cierta inercia de carácter psicofisiológico asociada a la homeostasis, que interfiere con el impacto de los latidos binaurales en la conciencia. Estas condiciones de homeostasis suelen estar controladas por las condiciones de vida, mientras que al mismo tiempo permanecen sujetas a influencias volitivas, tanto conscientes comosubconsciente, y esta resistencia debe ser superada si se quiere cambiar el estado de conciencia. Las experiencias subjetivas de los efectos de los latidos binaurales pueden deberse a varios factores intervinientes. Lo importante, por ejemplo, es el deseo y la capacidad del oyente de relajarse y concentrarse. “Los ritmos ultradianos en el sistema nervioso provocan cambios periódicos en el grado de despertar y el estado de conciencia en general” (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Estos cambios naturales en la conciencia pueden ser la razón de algunas de las pruebas anecdóticas de que los efectos de los latidos binaurales son inconsistentes. También pueden estar involucrados otros factores externos." (Owens & Atwater, 1995) Por ejemplo, se dice que la sensibilidad a los latidos binaurales se ve reforzada por el ruido blanco (Oster, 1973), por lo que el ruido blanco se utiliza a menudo como fondo en este tipo de grabaciones “Se utilizaron música, imágenes guiadas y sugerencias verbales para mejorar el impacto de los latidos binaurales en el estado de conciencia” (Owens & Atwater, 1995) Para “romper” la resistencia interna inconsciente de algunos participantes, tarareando, tonificando y respirando También se utilizaron como fondo ejercicios, entrenamiento autógeno y/o biorretroalimentación (Tart, 1975). Los ritmos cerebrales y la conciencia. La controversia sobre la conexión entre el cerebro, la mente, la conciencia y el cuerpo no ha disminuido desde la época de los primeros filósofos griegos. Los neurocientíficos modernos han encerrado la conciencia en el cerebro y la consideran el resultado de la actividad electroquímica de las neuronas. Sin embargo, hay pruebas de lo contrario y su número va en aumento. De hecho, ningún estudio neurofisiológico ha demostrado de manera convincente que las formas más elevadas de conciencia (intuición, intuición, creatividad, imaginación, pensamiento, comprensión, juicio, inferencia, intención, decisión, conocimiento, voluntad, espíritu y alma) se encuentren en el tejido cerebral (Hunt , 1995). Resolver las controversias asociadas con formas superiores de conciencia y autoconciencia, así como con la interacción mente-cuerpo en general, puede requerir un cambio epistemológico para incluir formas extraracionales de conocimiento (de Quincey, 1994), porque no se puede lograr. basándose únicamente en investigaciones neuroquímicas del cerebro. Actualmente vivimos un período revolucionario en el estudio de la conciencia (Owens, 1995). Penfield, un eminente neurocientífico moderno, descubrió que la mente humana continúa funcionando incluso bajo anestesia, a pesar de que la actividad cerebral está completamente suprimida. Las ondas eléctricas en el cerebro prácticamente no se registran, aunque la mente permanece casi tan activa como en estado de vigilia. La única diferencia es el contenido de la mente. Siguiendo a Penfield, otros investigadores (Hunt, 1995) confirmaron la presencia de conciencia en estado comatoso, y cada vez surgen más evidencias sobre la posible actividad de la conciencia en condiciones de actividad cortical reducida (Fischer, 1971; West 1980; Delmonte, 1984). ; Goleman 1988; Jevning, Wallace y Beidenbach, 1992; Estos estados han sido descritos como trance, meditativo, alterado, hipnótico, hipnagógico y crepuscular (Budzynski, 1986). En resumen, podemos decir que las más diversas formas de estados alterados se basan en el mantenimiento de la actividad de la conciencia al tiempo que se reduce la actividad fisiológica, marcada por la dominancia parasimpática (Mavromatis, 1991). Estudios recientes sobre la fisiología de sujetos altamente hipnotizables y meditadores han demostrado que, al menos en algunos individuos, es realmente posible mantener la conciencia cuando se suprime la actividad cortical, ya sea como una habilidad natural o como una habilidad aprendida (Sabourin, Cutcomb, Crawford , y Pribram, 1993). Un número creciente de científicos ha expresado dudas sobre el modelo neurofisiológico de interacción mente-cuerpo porque no puede responder demasiadas preguntas sobre nuestras experiencias ordinarias, y mucho menosmístico o espiritual. La evidencia científica que respalda el fenómeno de la hipermetropía por sí sola es suficiente para demostrar que la conciencia y la mente no son de ninguna manera fenómenos locales (McMoneagle, 1993). Pero si la mente y la conciencia no son idénticas al cerebro, ¿por qué la ciencia las asocia con las ondas cerebrales? ¿Y por qué Hemi-Sync utiliza pulsaciones binaurales para influir en las frecuencias de estas ondas? La primera pregunta se puede reducir a la técnica de medición: no existen métodos instrumentales objetivos para medir la mente o la conciencia. Al parecer, se trata de fenómenos que tienen las propiedades de un campo que interactúa con el cuerpo y las estructuras neuronales del cerebro (Hunt, 1995). Los equipos modernos no permiten medir este campo directamente. Por otro lado, los potenciales de ondas eléctricas en el cerebro son fáciles de cuantificar. El problema aquí es la simplificación excesiva de la observación. Los patrones de EEG medidos en el cerebro son el resultado de la actividad eléctrica de las neuronas del cerebro. Pero esta actividad no es conciencia ni mente. Es decir, el EEG es sólo una forma indirecta de acceder a la interacción de la conciencia mental con las estructuras neuronales del cerebro. A pesar de su tosquedad, el EEG era una forma fiable de evaluar el estado de conciencia basándose en las proporciones de determinadas frecuencias del EEG. En otras palabras, ciertos patrones de EEG están históricamente asociados con ciertos estados de conciencia. Vale la pena tener en cuenta, si nos fijamos en la literatura moderna sobre EEG, que si aparece una determinada imagen en el EEG, entonces está asociada con un determinado estado de conciencia. La segunda cuestión planteada en el párrafo anterior requiere una explicación más compleja. El proceso Hemi-Sync incluye una herramienta tan poderosa como la exposición a latidos binaurales porque cambiar el entorno electroquímico del cerebro permite que la mente cambie. Cuando el cerebro es capturado por bajas frecuencias al mismo tiempo que mantiene la conciencia, surge un estado único. Los practicantes de Hemi-Sync llaman a este estado hipnagógico "mente despierta/cuerpo dormido". Tener frecuencias ligeramente más altas en el cerebro puede provocar estados de hipersugestionabilidad. Estados con frecuencias aún más altas. Los EEG están asociados con la vigilia y la actividad mental enfocada necesaria para el desempeño óptimo de muchas tareas. La realidad percibida depende del estado de conciencia del perceptor (Tart, 1975). Algunas condiciones reducen esta percepción, mientras que otras, por el contrario, la amplían. La mayoría de los estados de conciencia cambian en respuesta a la influencia de un entorno interno y externo en constante cambio. Por ejemplo, el estado de conciencia puede verse alterado por fármacos psicotrópicos y ritmos circadianos y ultradianos (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb y Dube, 1981). Los estados especiales de conciencia también pueden aprenderse como una forma de conducta adaptativa (Green y Green, 1986). El proceso Hemi-Sync brinda acceso a una amplia gama de experiencias de estados alterados. Una mirada más detallada al problema Se eligió el término Hemi-Sync porque muchos de los estados de conciencia logrados con esta tecnología están asociados con la sincronización única de los hemisferios del cerebro en una frecuencia específica. Se sabe desde hace mucho tiempo que las oscilaciones sincrónicas en el cerebro son una característica de los estados meditativos e hipnagógicos, pero lo que hace que Hemi-Sync sea único es que puede inducir y profundizar dichos estados de conciencia. La razón de esto se encuentra en el campo de la fisiología. Cada oído está "unido" a ambos hemisferios del cerebro (Rosenzweig, 1961). Cada oído tiene su propio cuerpo geniculado medial (centro de procesamiento del sonido), que recibe señales de cada oído. Cuando una estructura fisiológica de este tipo percibe un ritmo binaural, aparece una onda estacionaria de la misma frecuencia y amplitud en cada hemisferio. Es decir, el latido binaural promueve la sincronización hemisférica que se observa en los estados de conciencia meditativos e hipnagógicos. Estos ritmos también pueden mejorar la función cerebral al ayudar al oyente a establecer conscientemente conexiones nerviosas interhemisféricas en la frecuencia deseada. Dos hemisferios del cerebro..