Do autor: Um dos meus clientes teve vergonha de se expressar durante toda a sua vida adulta, com medo de falar em público, de olhar as pessoas nos olhos. Foi difícil para ele insistir em sua opinião, e até mesmo simplesmente expressá-la. Um de meus clientes teve vergonha de se expressar durante toda a vida adulta, teve medo de falar em público, de olhar as pessoas nos olhos. Foi-lhe difícil insistir na sua opinião e até simplesmente expressá-la. Como ele queria se sentir? Fácil, grátis, sem se preocupar com bobagens. Quanto tempo você acha que leva para ficar assim? Anos de treinamento? Três dias! Ou melhor, dois e meio. Durante três décadas você teve que conviver com o fardo insuportável da comunicação e, em um fim de semana, começou a se expressar de uma maneira completamente nova. E esta não é uma pessoa única. Tal passo parece incrível. À primeira vista. Mas tudo é mais simples do que parece. Construímos construções para descrever o que está acontecendo em nossas cabeças, dotando a nós mesmos e aos eventos de significado e importância especiais. Esse peso o impede de revelar seus recursos internos, simplesmente de ser e de se expressar. As migalhas de nós mesmos, nesta tensão de nos avaliarmos e do que está acontecendo (adicionemos aqui uma expectativa negativa), são apresentadas aos outros. Neste caso, como podemos finalmente ficar satisfeitos se nos limitamos ao ponto da impossibilidade? Também para mim, três dias de treinamento foram suficientes para repensar a mim mesmo e às minhas capacidades, para conseguir mudanças imediatas. É claro que trabalhar os detalhes leva tempo. Você pode aprimorar as nuances ad infinitum. Mas é uma sensação fantástica quando você percebe que esteve chateado e preocupado durante toda a sua vida, mas estava a um passo do que queria. Abra os olhos e realmente queira ver as possibilidades de mudança. O que é importante não é o novo você, não. Seu verdadeiro eu. Essa transição pode ser comparada ao preto e branco. Zero e um. Vazio e presença. Sim, um idiota desta qualidade requer componentes especiais. O principal é a consciência da prontidão para a mudança. Quando você deixa de se apegar à avaliação dos próximos passos, da sua complexidade, da possibilidade de começar amanhã. E então, tendo recebido o direcionamento necessário para a ação, você não pode ser parado! Você está cheio da alegria de se encontrar. Você sente que pode fazer isso agora e que há novas oportunidades amanhã. Nem todos o caminho para a autodescoberta é rápido. Mas no final, só o resultado importa.