A qualidade da comunicação afeta o nosso humor, pois ao nos comunicarmos, estamos envolvidos no mundo do interlocutor, assim como ele está imerso em nossos pensamentos e sentimentos. Temos verdadeiro prazer na comunicação quando nós e o nosso interlocutor temos uma agradável sensação de separação e inclusão. Mas tudo acontece de forma completamente diferente: não há satisfação na comunicação, permanece um sentimento de eufemismo, a vontade de continuar o diálogo desaparece por falta de apoio e envolvimento. O que fazemos de errado quando a comunicação entre nós fica ruim? Proponho analisar vários maus hábitos que podem destruir a qualidade da comunicação.1. Algumas pessoas gostam frequentemente de interromper o interlocutor. Ser capaz de falar é ótimo, assim como poder ouvir. A incapacidade de ouvir é o principal motivo das interrupções no diálogo. Se não permitirmos que uma pessoa expresse o seu pensamento até o fim, ela ficará com a sensação de que não temos interesse em ouvi-la e que queremos que ela se cale o mais rápido possível. Ao interromper uma pessoa, privamo-la da oportunidade de expressar plenamente a sua posição. Mesmo que o seu interlocutor não conte esta situação pela primeira vez, significa que é importante que ele volte a ela para ter a oportunidade de vê-la novamente de uma perspectiva diferente. Isto é muito importante: dar a uma pessoa a oportunidade de falar até o fim e ao mesmo tempo ouvi-la com atenção. Imagine-se no lugar dele. Você também iria querer isso em tal situação.2. Algumas pessoas gostam de se distrair com frequência com seus gadgets. Neste exato momento, quando você fica preso no celular ou tablet durante um diálogo, seu interlocutor só entende uma coisa - você não o está ouvindo no momento. E, portanto, você não está interessado. Sejamos honestos: sua vida não sofrerá de forma alguma se durante uma conversa você não “mergulhar de cabeça” periodicamente em seu smartphone. Portanto, o papel do gadget em suas mãos está pré-determinado - olhar para ele é uma forma especial de não ouvir o seu interlocutor sob o pretexto de estar ocupado, mas na verdade, do seu tédio durante uma conversa. É melhor remarcar a reunião e a conversa se não estiver com disposição para isso, do que se forçar a ser um interlocutor atento e sensível. 3. Alguém gosta de chamar a atenção para si. E não importa exatamente como você faz isso: finja que tudo está ruim para você ou se gabe de seus constantes sucessos. Outra coisa é importante: por trás da tela de fotos de sua própria grandeza ou colapso, você não vê as experiências do seu ente querido, mas ele tem (e em geral, com razão) a sensação de que o que ele quer dizer não tem absolutamente nenhum significado para você. E assim, as pessoas vão perdendo gradativamente o interesse no processo de comunicação com você. Quem gostaria de um jogo constante de um só objetivo. A comunicação é a fonte da nossa compreensão humana e estabilidade emocional. Se numa conversa conseguimos manter este equilíbrio tão importante: receber - dar, então continuamos a socializar com sucesso e estamos cheios de recursos. Do contrário, surgem problemas de autoestima, confiança e de se ver na companhia de outras pessoas. Estejam atentos uns aos outros! Cuidem-se! Sabirov Salavat Meu canal Telegram: #Yourpersonalpsychologist Para uma consulta individual online ou para um encontro presencial em Volgogrado, inscreva-se em.: +79050620750