Do autor: Dedicado às jovens mães... Recentemente, as novas mães recorrem frequentemente a mim para obter conselhos: como estabelecer a amamentação. Neste artigo compartilho meu conhecimento e experiência. Sou uma mãe feliz de dois filhos. Há muitas jovens mães ao meu redor que enfrentam várias dificuldades e têm muitas dúvidas sobre a paternidade. E muitas vezes eles recorrem a mim em busca de conselhos. Perguntas particularmente frequentes estão relacionadas com como garantir uma lactação bem sucedida durante um longo período de tempo? Após o nascimento do meu primeiro filho, enfrentei várias dificuldades e, como gosto não só de encontrar instruções de ação prontas, mas também de saber de onde “crescem” as pernas do meu problema, processei enormes quantidades de informações . Agora, muitas questões são simples e compreensíveis para mim, incluindo a questão de como organizar uma amamentação bem-sucedida. Quero compartilhar meu conhecimento e experiência hoje. A primeira coisa que você precisa para começar o debriefing é a pergunta: “É realmente importante para você amamentar seu bebê?” Você sabe, essa é uma pergunta fundamental, porque ao respondê-la com honestidade, a mulher pode entender os motivos do seu fracasso. Se a resposta for “Sim”, será mais fácil para a mamãe estabelecer a lactação. Se alimentar o bebê não é uma prioridade, você deve descobrir por que isso acontece. Bom, como em qualquer negócio: o desejo é forte, a motivação é alta - há mais chances de sucesso e vice-versa... Entendeu, né? Outro tema bastante importante é a ansiedade de uma jovem mãe: “Será que o leite vai chegar? Será que vou conseguir amamentar o quanto for necessário?” Queridas meninas, tenho uma contrapergunta: que dúvidas pode haver aqui? Deixe-me explicar com um exemplo. Normalmente, quando um homem está prestes a fazer sexo, ele não fica nervoso e não tem dúvidas de que conseguirá. Esta é a força masculina natural e não há dúvidas sobre isso. Assim, a força de uma mulher reside na capacidade de gerar, dar à luz e alimentar o seu filho. Foi assim que a natureza planejou. Se você conseguiu carregar e dar à luz um bebê, fique tranquilo, seu corpo tem potencial suficiente para fornecer ao bebê a quantidade necessária de leite. Bem, agora vou compartilhar as condições para uma amamentação bem-sucedida que me ajudam pessoalmente: Pega correta ao seio: o bebê deve agarrar profundamente a aréola ao redor do mamilo, o queixo pressionado contra o peito da mãe e a barriga pressionada contra a barriga da mãe. Se o bebê não pegar corretamente, a mãe se depara com o problema de mamilos rachados (bem, uma coisa muito dolorosa e, o mais importante, desaparece com o tempo), e o bebê também desenvolve os notórios gases e cólica. Alimentação sob demanda. Enquanto está no útero, o bebê recebe nutrição assim que precisa. Você pode imaginar como é estressante para um bebê quando, após o nascimento, ele não apenas está fisicamente separado da mãe, mas também recebe comida não quando ele pede, mas quando a mãe decide? Vale considerar que sugar para a criança não é apenas uma forma de obter nutrição, mas também uma condição de conforto psicológico por meio do contato com a mãe. Falta de substitutos da mãe de borracha. Se o bebê quiser mamar, ofereça o peito para ele! O leite é produzido de acordo com o princípio da oferta e da procura, ou seja, Quanto mais o bebê estimula a amamentação, mais leite é produzido. Ao oferecer uma chupeta ao bebê, parecemos satisfazer a necessidade de sucção do bebê e nos libertar da necessidade de ficar constantemente sentado com o bebê (especialmente para os recém-nascidos), mas ao mesmo tempo violamos a lei da oferta e da procura. Acontece que é algum tipo de desserviço... Chega de beber na dieta da mãe. Se consumir pouca água, haverá menos leite e a mãe sentirá sintomas de desidratação (pele seca, boca seca, etc.). A propósito, vou compartilhar um hack de vida. Antes da alimentação é melhor beber água quente (ou qualquer outra bebida), pois estimula a produção de leite. Esta é provavelmente a base para o mito de que o chá com leite condensado aumenta a quantidade :)