Wie oft haben Sie schon ein neues Leben begonnen? Ich habe es mindestens hundert Mal gemacht. Und jedes Mal begann es nicht plötzlich, sondern an einem für mich sehr bedeutsamen Datum. Es hätte ein im Voraus geplanter Montag sein können. Normalerweise war es entweder am Freitagabend oder nach Freitag geplant. Nach Freitag wollte ich vor allem anfangen, irgendwie anders, besser, gesünder usw. zu leben. Und ich habe mir sogar eine Erklärung ausgedacht, warum man sich nicht beeilen muss, um ein neues Leben zu beginnen. Darauf müssen Sie sich vorbereiten, wenn Sie am Freitag Änderungen wünschen. Und Sie müssen einen Schritt zurücktreten und zur Besinnung kommen, wenn Sie nach Freitag der Wunsch nach einem „neuen Leben“ überkommt. Wie können wir das tun, ohne uns vorzubereiten und zur Besinnung zu kommen? Immerhin ein neues Leben. Im Laufe des Samstags und Sonntags gefielen mir die Gedanken an das „alte Leben“ immer mehr. Und am Montag hatte es keinen Sinn mehr, etwas anzufangen. Schließlich ist sowieso alles in Ordnung. Wofür? Keine Notwendigkeit. Oder es gibt noch einen anderen Witz. Starten Sie bei Neumond ein neues Unternehmen. Nun, wann, wenn nicht bei Neumond, sollten wir anfangen? Der Neumond kam, aber ein neues Geschäft begann nicht. Neues Leben aus dem neuen Jahr. Jetzt sag mir, dass es hier nicht um dich geht. Warum habe ich das alles erzählt? Sich dem zuzuwenden, was in uns allem Neuen und Unbekannten widersteht. Zum Beispiel das sogenannte „neue Leben“, was auch immer das bedeutet, was eindeutig Veränderungen in der gewohnten Lebensweise mit sich bringt. Heute geht es um dieses jedem oder fast jedem vertraute Phänomen, wenn man sitzt und nichts tut. Wissen Sie, wir sollten es tun. Aber sitzen Sie da und tun Sie es nicht. Du fängst gar nicht erst an. Sie wissen immer, was Sie brauchen, aber ab Montag, ab Neujahr, ab Neumond usw. Dieses Phänomen hat einen allgemein anerkannten Namen. Sinnlos und schön. Und wie schön ist es, sich hinter diesem Namen zu verstecken, egal was passiert. Wie hört es sich an? Nun, ich werde es nicht sagen. Sie verstehen selbst vollkommen, was ich meine. Dieses Phänomen kann sich zwar auch in anderer Form manifestieren. Du hast es geschafft, anzufangen. Machen Sie morgens Sport, essen Sie richtig oder etwas anderes. Du hast ein wenig getan und aufgehört. Hier gibt es zwei Ausstiegsmöglichkeiten. Ein Rechtfertigungsgrund. Das andere ist destruktiv: Nachdem Sie eine Zeit lang etwas getan haben, stoppen Sie diese Aktivität und sagen im vollen Vertrauen in die Richtigkeit Ihrer Handlungen zu allen um Sie herum: „Ich habe es versucht, ich habe es versucht.“ Habt ihr es alle gesehen? Hat nicht funktioniert. Nun, welche Beschwerden kann es gegen mich geben? Ich habe es versucht. Anscheinend stimmt mit diesen Empfehlungen etwas nicht und sie passen nicht zu mir. Bei der zweiten Option geht man mit einem Gefühl des völligen Versagens, einem Gefühl der Wut auf sich selbst und mit einem immer größer werdenden Gefühl der Unzufriedenheit mit sich selbst wie unser Leben aus so interessanten Ereignissen besteht. Und nichts ändert sich. Zumindest zum Besseren. Und natürlich möchte ich ein solches Phänomen aus der Sicht der allgemeinen Widerstandstheorie analysieren. Denn das Geschehen lässt sich mit keinem anderen Wort beschreiben. Das ist Widerstand. Um es pathetischer auszudrücken: Widerstand gegen das Leben. Wie oft haben Sie gesagt: Ich möchte unbedingt Sport treiben, aber ich kann nicht. Etwas in mir wehrt sich dagegen. Oder. Ich möchte wirklich abnehmen, aber ich kann nicht. Etwas in mir zwingt mich, noch mehr zu essen, sobald ich eine Diät mache. Was ist dieser Widerstand? Widerstand besteht aus den folgenden Faktoren: 1 sekundärer Nutzen 2 Teilekonflikt 3 elterliche Programmierung Und drei Dinge, die dies bewirken 4 psychotraumatische Erfahrung 5 Selbstbestrafung 6 Selbstüberredung Finden Sie diese Faktoren in sich selbst, reduzieren Sie ihren Einfluss und Ihr Leben wird sich für Sie verändern desto besser.