De l'auteur : Trouble affectif bipolaire, abbr. Le trouble bipolaire, anciennement psychose maniaco-dépressive, MDP, est une maladie mentale endogène qui se manifeste sous la forme d'états affectifs - états maniaques ou hypomaniaques, dépressifs, et parfois mixtes, les variantes de ces derniers pouvant être très diverses. La maniaco-dépression diffère des autres formes de dépression. On peut affirmer que, contrairement à d'autres formes de dépression, le monde médical a établi que la dépression bipolaire est avant tout une maladie, c'est-à-dire une affection biologique qui doit être traitée avec des médicaments, le plus souvent du lithium. Le lithium contribue grandement à la stabilisation de la maladie, mais il existe malheureusement de nombreuses restrictions quant à son utilisation. La question demeure donc : la psychothérapie peut-elle guérir la dépression bipolaire ? En fait, l’histoire de la bipolarité a commencé il y a de nombreuses années. Tout le monde connaît l'écrivain Hans Christian Andersen. Si vous consultez Wikipédia, vous constaterez que l'écrivain Hans Christian Andersen souffrait de trouble bipolaire. On suppose que cette maladie est transmise génétiquement. Et le malade vit avec cette maladie dès sa naissance. Les médecins affirment que cette maladie ne touche qu’environ 1 % des personnes vivant sur Terre. Il s’agit donc d’une maladie assez rare. Et pour les psychiatres, c’est encore une maladie mystérieuse. Chaque personne atteinte de trouble bipolaire présente ses propres symptômes. Je veux raconter l’histoire d’un patient dont j’ai trouvé et traduit la description sur un site Web en anglais. Le voici donc, avec quelques abréviations : « Toute ma vie, j'ai été marqué par une imagination riche. Je me souviens de toutes mes 25 années comme si c'était juste une semaine. En fait, je peux décrire chaque jour que j'ai vécu. : à quoi je ressemblais et ce que ma mère a fait, par exemple, le 5 mai 1992 (ou tout autre jour que vous nommez). J'ai une mémoire brillante, je n'ai pratiquement pas eu besoin de perdre du temps à étudier ou, disons, à mémoriser des poèmes. - il suffisait de le lire avant le cours et tout restait dans ma tête. Je n'ai absolument aucun problème avec les dates historiques et autres. Lors de la lecture de fiction, cela crée même des problèmes - je me souviens littéralement de tout sur quelle page ce qui est écrit. " Bon, maintenant, comment puis-je vivre avec cette bipolarité et comment ai-je rompu avec la dépression et les antidépresseurs ? La première fois que j'ai consulté un psychiatre, c'était il y a 3,5 ans. À cette époque, il y avait de nombreux musiciens populaires parmi moi. amis. C'était une époque de fêtes continues, de nouvelles personnes apparaissaient constamment, des opportunités roses se présentaient... Une vie douce et continue. Ce n’est que progressivement que ma tête a commencé à « exploser ». C'était trop à la fois. Et j'ai littéralement commencé à devenir fou... C'était comme si je devenais fou, j'ai commencé à faire des bêtises, je parlais sans cesse de quelque chose... je parlais... et je disais toutes sortes de bêtises. J’ai commencé à devenir l’ami de tout le monde et je me fichais de savoir avec qui je discutais de ma vie privée. Il y avait trop de tout... Et mes nouveaux amis, qui d'ailleurs restent mes amis jusqu'à aujourd'hui, ont appelé mes parents et leur ont dit que j'étais complètement « devenue folle »... Mes parents avaient très peur. moi. Ils ne m'ont littéralement pas reconnu... C'était un spectacle vraiment triste... Et je suis rentré chez moi avec eux. Et nous sommes allés chez le médecin... J'étais tellement en colère... Je leur ai dit que j'étais normal, que je n'avais pas besoin de l'aide d'un psychiatre. Bien sûr, je n’avais pas réalisé que j’étais réellement malade. Et ce n'est pas seulement une maladie physique, mais j'ai vraiment besoin de l'aide d'un psychiatre. Le médecin m'a prescrit des pilules - respolept (rispolept[). Super, je les prends... Et au bout de 3-4 semaines, je suis devenue une créature extrêmement calme et inhibée. J'ai littéralement plongé dans le silence, j'ai commencé à être tourmenté par la honte pour tout ce que j'avais dit lors de l'exacerbation de la maladie, et,bien sûr, pour ce que je faisais à l'époque (en particulier, j'ai emprunté beaucoup d'argent pendant cette période maniaque). À cette époque, je fantasmais de manière incontrôlable et je croyais sincèrement que tout ce que je disais était la pure vérité. De plus, j'ai essayé d'impliquer tout le monde dans la conversation, et les gens ont littéralement commencé à m'éviter, et je ne comprenais pas pourquoi mes amis m'évitaient ? Ainsi, après le premier mois d'utilisation de Rispolent, je suis devenu lent, j'ai commencé à me sentir timide à propos de tout, j'ai toujours voulu me cacher, me cacher des gens autour de moi. Pendant la période de ma manie, j'étais très maigre. Au bout de 2-3 mois j'ai pris environ 30 kg !.. De 58 kg j'ai récupéré à 88 kg. Vous n'imaginez pas à quel point j'étais inquiet. Je me suis littéralement caché de tout le monde à l'intérieur de moi, dans ma maison, j'ai arrêté de répondre aux appels téléphoniques et la plupart de mes amis ont commencé à oublier mon existence... Au début, je pensais que j'avais beaucoup d'amis, mais il s'est avéré que je me trompais. .. Je pense que seulement deux. Et j’étais incroyablement heureux de les avoir. Au début, il me semblait que mon psychisme était très stable et j'étais catégoriquement contre tout antidépresseur, mais bientôt je suis allé voir mon médecin et j'ai commencé à le supplier de me prescrire ces « pilules magiques ». Et j'ai commencé à les prendre. Au bout de quelques mois, j'ai pu perdre 8 kg et j'ai commencé à parler... C'était déjà bien, car avant cela j'avais longtemps évité toute communication. Vous voyez, c'était une période vraiment très difficile, mais en même temps, c'était une période très utile pour moi, parce que j'ai commencé à comprendre ce que ma famille signifie pour moi, ce qu'est la vie, qui est vraiment mon ami, à quel point c'est difficile. c'est être peu attrayant et avoir l'impression que personne ne veut communiquer avec vous. Ce furent 8 ou 9 mois très difficiles dans ma vie... Mais le printemps est arrivé, je pesais déjà 62 kg, j'ai recommencé à aller aux soirées, mes amis sont revenus... et tout a recommencé à aller mieux. C'est à nouveau le printemps, à nouveau je ressens le bonheur de la vie, la capacité de communiquer avec les gens m'est revenue, encore une fois je ne pense à rien, et encore une fois la même chose... et encore une fois la période maniaque commence. Je ne comprends tout simplement pas. Après avoir pris du rispolept, je prends aussi du zeldox (zeldox[). Et après les médicaments vient l'alcool... Et je perds encore la tête. La même histoire se répète. La période maniaque dure environ 1,5 mois et la dépression s'installe à l'automne. Encore des larmes, encore une déception envers moi-même, encore une fois je veux disparaître - à la fois de la honte et de tout en général... Et encore des antidépresseurs. Mais ce ne sont que des « pilules magiques ». Vous ne serez jamais satisfait d'eux. Bien sûr, je suis d'accord, avec l'aide de ces pilules, vous pouvez recommencer une vie saine, mais vous n'atteindrez pas le vrai bonheur. Parce que ce sont comme des lunettes roses qui donnent une image rose du monde. Vous êtes incapable d’évaluer la véritable situation. Vous « vous en foutez » des amis, de la famille, des études… Oui, vous avez l’air heureux. Mais pourquoi? Vous ne vous souciez pas du problème de gagner de l'argent, de quoi vivre, où travailler, comment garder des amis, comment être responsable de votre vie... Mais je me suis révélé faible et tout s'est reproduit ... Encore une fois, j'ai été déprimé tout l'automne, et au printemps j'ai plongé dans une période maniaque. Mais j’ai pu obtenir mon diplôme universitaire. Je ne pouvais pas y croire moi-même ! J'ai quitté mes parents et j'ai emménagé dans la maison de pratiquement inconnus - je ne les ai connus que depuis 3 semaines. Il n'y avait pas de travail, pas d'argent... Toutes ces absurdités honteuses se répétaient encore une fois... Et puis je me suis soudainement « réveillé » de cette période maniaque. Et encore une fois la dépression… J’ai recommencé à prendre des antidépresseurs. C'étaient encore des comprimés de seroxat. Et c’était ma grosse erreur… Cette fois, ils ne m’ont pas aidé du tout. C’était en quelque sorte une astuce psychologique. Je voulais croire qu'ils m'aideraient, mais cela ne s'est pas produit. J'ai complètement oublié comment travailler sur moi-même - j'étais paresseux. Je me suis dit : hmm, juste un comprimé par jour, et dans quelques semaines je retrouverai le sourire. J'étais incroyablement naïf. Rien n'a fonctionné tout seul. Et Dieu merci ! Pendant un mois et demi, j'ai avalé ces pilules, etrien n'a changé. Donc – je n’avais pas confiance en moi, je n’avais pas de travail, pas d’argent, j’étais une femme de 24 ans sans aucune chance d’intégration dans la société avec ma bipolarité. Toutes sortes de rumeurs, etc., circulaient à mon sujet. À cause de cette maladie, j’ai commencé à me détester. Et le moment de la réalisation finale est venu lorsque j'ai réalisé que mon seul véritable ami, c'était moi. Que sans m’aimer, je ne trouverai jamais d’issue au « labyrinthe » que je me suis créé. J'ai commencé à lire des livres sur la psychologie, beaucoup de livres sur la psychologie, j'ai cru en Dieu, j'ai commencé à prier tous les soirs. Je suis allé voir mon médecin et je lui ai dit : à partir de ce jour, il n'y aura plus d'antidépresseurs dans ma vie... Quoi qu'il arrive, plus de « pilules magiques ». Les 3-4 premiers mois ont été vraiment très difficiles. Je n'ai communiqué qu'avec quelques-uns, mes amis les plus proches, j'ai repris confiance en ma famille, en ma mère et mon père, j'ai commencé à me faire confiance. J'ai encore perdu du poids et j'ai trouvé un emploi. Et le plus important, c’est que j’ai commencé à me faire confiance. J'ai réalisé que j'avais trois meilleurs amis - moi, moi-même et moi-même. J'ai commencé à croire en la vie. J'ai passé tout l'automne et l'hiver à la maison, à travailler (je peux travailler sans quitter la maison - via Internet et le téléphone portable), et chaque jour je me fixe de nouvelles petites tâches. Et puis mon anniversaire est arrivé. J'ai invité quelques amis et nous avons eu une très belle fête. J'étais vraiment heureux d'accueillir des amis. Et j’ai réalisé une fois de plus à quel point il est important de s’aimer. J'ai recommencé à quitter la maison, à rendre visite à des amis, à aller au théâtre, etc. J'ai senti que les gens recommençaient à me traiter avec sympathie. Et j'ai rencontré mon Amour. Cela fait plusieurs années que j'ai arrêté d'espérer ça. Et maintenant nous vivons ensemble et nous sommes très heureux. Et encore une chose. Cette année, j'ai passé environ deux mois à l'hôpital à cause de ma bipolarité. Un médecin et un psychologue m'ont dit qu'ils n'avaient jamais rencontré un patient qui - comme moi - aimait autant sa maladie (quand je dis que j'aime ma maladie, je veux dire que j'ai vécu avec elle toute ma vie, que je la chéris). comme une enfant, et que je dois vivre avec elle pour le reste de ma vie), et ils ont posé la question : quel est le secret d'une telle attitude ? Et je leur ai répondu que j'aime tout simplement ma maladie, car grâce à elle j'ai une mémoire parfaite, je peux faire de l'art, je peux élaborer des business plans avec analyse financière. Je peux aussi jouer du piano, même si je ne l'ai jamais étudié, je sais dessiner. Je peux faire beaucoup de choses et, en règle générale, je les fais bien, et je suis sûr que tout cela est dû à ma bipolarité. J'ai commencé à apprécier mes amis, je suis tombée amoureuse d'un homme, je suis tombée amoureuse. l'amour avec moi-même, j'ai commencé à aider les gens, je suis devenu une personne. Une personne avec ses propres valeurs, avec un but dans la vie... Enfin, j'ai découvert ce que j'attends de ma vie.*** PS. Le principal changement en moi s'est produit lorsque j'ai réalisé que les gens n'aiment pas les gens tristes. Les visages tristes deviennent vite ennuyeux et la plupart des gens essaient simplement de s'en débarrasser. J'ai réalisé que je perdrais inévitablement tout le monde et je voulais vivre une vie ordinaire et normale." *** Ainsi, du point de vue de la psychothérapie, la patiente de l'exemple décrit ci-dessus a suivi les cinq étapes suivantes : 1. Elle a décidé d'accepter sa réalité. Il existe certaines limitations biologiques qui nécessitent une attention et une attitude particulières envers elle-même. 2. Elle a décidé d'accepter la réalité des autres. Les gens préfèrent être avec ceux qui sont heureux et positifs. être aimée, elle a besoin de devenir aimante et ouverte.3. Elle a décidé de cultiver ses talents (une fois que nous acceptons nos limites, c'est comme si beaucoup d'énergie se libérait en nous pour se concentrer sur nos forces ; cela n'arrive qu'après. nous arrêtons de nous battre pour l'inatteignable).4. Elle a décidé de se choisir un objectif. 5. Elle a décidé d'agir et de travailler pour atteindre son objectif. La vérité est que le trouble bipolaire est fréquent.appelée maniaco-dépression, a des racines biologiques. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas apprendre à vivre avec ce défaut. Dans ce cas, l’auto-guérison signifie apprendre à accepter cette limitation en concentrant votre énergie sur vos talents et vos forces. Cela vous permet de vivre une vie heureuse. La thérapie d’auto-assistance peut aider ces patients à identifier leurs points forts et à déterminer les priorités et les priorités. De nombreuses personnes atteintes de trouble bipolaire doivent prendre certains médicaments sous étroite surveillance médicale. Mais je suis convaincu qu'en suivant les 5 étapes décrites ci-dessus, vous pouvez rendre la vie beaucoup plus agréable et prospère, que vous utilisiez ou non des médicaments.[1] Rispolept est un médicament antipsychotique utilisé pour traiter les patients atteints de diverses formes de schizophrénie, notamment le premier épisode de psychose, les crises aiguës et la schizophrénie chronique, ainsi que d'autres troubles psychotiques accompagnés de symptômes productifs ou négatifs graves (notamment l'hostilité, les troubles de la pensée, les hallucinations). , méfiance, retrait émotionnel et social, affect émoussé et mauvaise élocution). Peut être utilisé chez les patients atteints de troubles schizo-affectifs présentant des symptômes affectifs sévères (dépression, anxiété, peur). Le médicament est recommandé comme traitement d'appoint pour les patients présentant des épisodes maniaques du trouble bipolaire (ces épisodes sont caractérisés par une humeur expansive, irritable ou élevée, une diminution du besoin de sommeil, une estime de soi exagérée, une diminution de la concentration, un discours rapide, une aversion pour la critique et comportement agressif ou antisocial).[ 2] Zeldox est un médicament destiné à la prévention et au traitement de la schizophrénie et d'autres troubles mentaux. [3] Seroxat est utilisé pour traiter les troubles neuropsychiatriques, notamment : - la dépression d'origines diverses, dont la dépression, qui s'accompagne d'un sentiment constant d'anxiété ; - traitement et prévention des rechutes dans les troubles obsessionnels compulsifs ; - troubles neuropsychiatriques accompagnés d'attaques de panique et d'agoraphobie ; - les troubles mentaux post-traumatiques associés à un stress sévère survenant lors d'une catastrophe et de situations mettant la vie en danger ; - le médicament est également utilisé pour traiter les patients souffrant du syndrome de phobie sociale. À propos, de nombreuses personnes célèbres ont souffert de troubles mentaux : l'écrivaine anglaise Virginia Woolf - une dépression profonde a conduit au suicide. Elle s'est noyée dans une rivière, remplissant les poches de son manteau de pierres ; Léon Tolstoï souffrait de crises de dépression fréquentes et graves ; Ernest Hemingway souffrait d'alcoolisme, de troubles bipolaires et de paranoïa, et Vincent Van Gogh était sujet à la dépression ; et des crises d'épilepsie, et s'est tiré une balle dans la poitrine avec un pistolet ; Michel-Ange souffrait d'autisme ; Ludwig Van Beethoven a connu des périodes maniaques et dépressives de trouble bipolaire et a été proche du suicide. Des écrivains célèbres tels que Hesse et Zoshchenko ont souffert de dépression à long terme ; Des périodes de dépression et de manie sont également connues pour le grand poète russe Alexandre Sergueïevitch Pouchkine. Le célèbre Van Gogh se croyait possédé par un démon. Le compositeur Mozart croyait que les Italiens devraient l'empoisonner (qu'est-ce qui n'est pas un non-sens d'empoisonnement ?!). Et Schumann affirmait que Beethoven et Mendelssohn lui avaient dicté des œuvres musicales entières depuis leurs tombes. Le grand penseur Auguste Comte a été soigné pendant de nombreuses années par l'un des fondateurs de la psychiatrie moderne, Esquirol ; D'ailleurs, il existe à Paris un hôpital psychiatrique qui porte le nom de ce psychiatre. Il convient également de mentionner que le célèbre marquis de Sade a été soigné dans le même hôpital pendant de nombreuses années et y est décédé. Et pourquoi se souvenir de temps lointains ?! Au milieu des années 20. au siècle dernier, le grand psychiatre russe, neurologue, neurophysiologiste, fondateur du Brain Institute V.M. Bekhterev a diagnostiqué chez Staline une « paranoïa »... De tels exemples quand.