“La relación con mi marido ha llegado a un callejón sin salida. No me habla en absoluto. Los niños viven separados. Hizo mucho por ellos y les ayudó económicamente por completo. Me considera obligado a enfatizar constantemente su importancia y, al mismo tiempo, enfatizar mi valor cero en la vida. Mi tarea es proveer para su vida. Cuando digo que no puedo vivir así, me pregunta qué pasa. Todo esta bien. Estoy loco por la grasa. Se avecina la vejez y la comprensión de que las cosas no mejorarán. Entiendo que no soy una niña, pero ya no puedo hacer esto. Al principio sentí pena por él. Y ahora tengo lástima de mí mismo, porque nadie siente lástima por mí. Me deprimirá y me dirá que no tengo nada que hacer, que sería mejor si limpiara la casa una vez más”. Evgeniya 58 años Evgeniya, hola. A juzgar por su carta, usted se sienta en casa, hace las tareas del hogar y su marido mantiene a la familia. Escribe que su marido no le habla y que no está satisfecha con su relación con él. No escribes sobre tus sentimientos y emociones. ¿Qué estás experimentando ahora, cuáles son tus sentimientos? ¿Aparentemente tienes que contenerte constantemente? Dices que no puedes vivir así, que la vejez está por delante y al comprender que las cosas no mejorarán, te compadeces de ti mismo. Dice que tu valor es cero y te lo repites, ¿realmente lo crees? ¿Sabes hablar de tus sentimientos? Después de todo, si aprendes esto y puedes discutir tus sentimientos y los de él con tu marido, entonces creo que el hielo se romperá. Sería bueno que entablaras un diálogo con tu marido. Ahora estamos en un período difícil en la vida familiar, que los psicólogos llaman "invierno". Parece que materialmente todo está bien, la vida está arreglada, no hay necesidad de correr a ningún lado ni conquistar a nadie. Y nuestro cuerpo poco a poco empieza a funcionar de forma más lenta, más económica. Así es como podemos provocarnos la vejez. La vejez está más en el alma que en el cuerpo, estarás de acuerdo, hay momentos en nuestra vida en los que una mujer tiene que asumir la responsabilidad no solo de mejorar la vida de la familia, sino también de su vida. atmósfera. Sí, tenemos la responsabilidad de hacer esto y podemos hacerlo más cálido. Tu marido no puede dar más de lo que da y sinceramente no entiende qué más necesitas. Proporciona algo y le gustaría, pero probablemente ni siquiera lo admite ante sí mismo. ¿Quién lo necesita en primer lugar? Por supuesto, para usted y, por supuesto, para los niños. Después de todo, los niños aprenden de cómo vives, de cómo resuelves tus problemas ahora, y cuando llegue un período similar en la vida de su familia, solo tendrán tu experiencia. Si no resuelven este problema ahora, recaerá sobre sus hijos. Los ayudarás, este es tu deber sagrado, si quieres, tu tarea de vida ahora. Es bueno que no interfieras con los niños, ellos no pueden ayudarte de ninguna manera, se arrepentirán. ¿Pero necesitas la lástima de tus hijos? Ya sabes, la vejez no debería ser lamentable, ¡pero esto no! ¿Puedes hacer las delicias de los niños para que se sientan bien en tu casa y no quieran huir más rápido? Querer reunirse con una familia numerosa con nietos y pasar un rato alegre. ¿Por dónde empezar? Como eres joven, solo tienes 58 años. Tienes hijos y nietos adultos. Piensa en tus fortalezas, ¿qué tienes, qué recursos, qué has logrado en la vida? Este será tu apoyo. ¿Qué es lo que más te molesta, qué es lo que categóricamente no te gusta en tu vida? ¿Qué cambiarías primero? ¿Qué quieres para ti? ¿Piensa en lo que te estás privando en esta vida? ¿Qué te trae alegría? ¿Qué hiciste para cambiar la situación? Ahora intenta reformular esto en una meta. ¿Qué te interesa en esta vida y a qué te gustaría dedicar 20 años de tu vida? Los niños son adultos, ahora tienes más tiempo para ti. Finalmente debes comprender que ni los hijos ni el marido te harán feliz y llenarán tu vida de satisfacción. Sí, te dan alegrías y preocupaciones, pero esto no te basta. Necesitas llenar tu vida con un viento nuevo, insuflarle alegría. ¿Te falta la alegría? El aburrimiento y la monotonía son el precio a pagar por la comodidad y el bienestar. Te aseguro, Evgenia, que no estás sola en esto. Pero, por supuesto, esto no lo hace más fácil. Necesitas asumir la responsabilidad de tu vida.