Você gosta de ser “atacado” pelos outros? Criticam, insultam, dizem que você é mediocridade, incompetente, tem um caráter diferente, etc. Claro que você dirá não. Este é um grande estresse para você e você deseja escapar dele de todas as maneiras possíveis. Então, por que você está fazendo isso consigo mesmo? Autocrítica, autoironia (que equivale a agressão oculta), autoculpa, etc. Para a sua psique = “alguém me disse estas palavras”. Você só pode fugir das pessoas. Mas não estamos escapando de nós mesmos. Você está absolutamente indefeso consigo mesmo. Você ataca e, assim, se destrói, desempenhando o papel de adversário, inimigo, principal insultador e destruidor (em relação a si mesmo). Quanto mais atacamos, mais destruímos nosso próprio valor, a autoestima. Mais cedo ou mais tarde, sentiremos desesperança na manifestação de certos traços de caráter e emoções. Isso leva ao fato de nos afastarmos de nós mesmos e sermos incapazes de aceitar todas as nossas manifestações. Formamos uma certa imagem do “eu ideal”, que passa a nos ditar a que devemos corresponder. Alcançar a imagem ideal da sua fantasia é irreal e impossível. Aqueles que pensam que isso é real estão muito enganados e terão que enfrentar a decepção. Quanto mais perseguimos esta imagem, mais longe estamos da realidade, ou seja, de nós mesmos. Ao mesmo tempo, esta imagem começa a guiar-nos e perdemos a capacidade de avaliar realisticamente a nós mesmos, as nossas relações com os outros e as nossas reações a eles. Observe suas próprias expectativas em relação a si mesmo. Analise o que você não gosta e rejeita em você (possivelmente odeio). Lembre-se dos pontos problemáticos que sua família e amigos estão pressionando. Todas essas são suas fraquezas que você deseja esconder, das quais deseja fugir. No entanto, todo mundo tem essas fraquezas. Absolutamente cada pessoa tem seu lado sombrio!!! Esteja sempre ao seu lado. Você tem o direito de cometer erros. Você tem o direito de ter quaisquer traços de caráter. Você tem o direito de sentir qualquer emoção e sentimento (ênfase aqui em sentir). Você tem o direito de ser estúpido sobre alguma coisa, de não saber alguma coisa, de não entender alguma coisa. Você tem o direito de não querer saber e estudar algo (apesar dos gritos críticos da sociedade). Se outras pessoas fizerem comentários para você, elas não desejam nada de mal. Tudo isso, claro, com as melhores intenções. E, na verdade, o problema não é só seu, mas também deles. As pessoas, na maioria das vezes, estão prontas para expressar sua opinião negativa apenas porque elas mesmas não conseguem se aceitar e resistir ao seu lado sombrio. Sim, vale a pena ouvir, mas lembre-se de ser objetivo. Tente adicionar sua própria opinião às opiniões dos outros. Ao mesmo tempo, é IMPORTANTE que todos aprendam como manter relacionamentos. Este não é o caso quando “você é de alguma forma diferente, então descubra”. Este é sempre um diálogo: “É difícil para mim com você assim, mas estou pronto e pronto para ajudá-lo”. Portanto, seja tolerante consigo mesmo, não julgue estritamente, não condene! Cuide-se, não deixe que os outros atropelem o seu amor por si mesmo. Cuidar bem de si mesmo e plena aceitação é a chave para uma vida feliz e bem sucedida.