Vrienden, hallo! Hoe is het met je? Gezien de laatste gebeurtenissen in de wereld en het land van de afgelopen maand is het belangrijk om het volgende te zeggen: ✅ Grenzen en veiligheid zijn op grote schaal geschonden in de levens van mensen. Tijdens deze periode ervaren veel mensen hertraumatisering. Dat wil zeggen dat velen worden geconfronteerd met het opnieuw ervaren van een traumatische ervaring, waarbij reacties in het ‘hier en nu’ overeenkomen met de ervaring ‘daar en toen’. Daarom kunnen jouw eigen reacties en die van anderen verschillende gevoelens veroorzaken. Onthoud dat dit niet specifiek voor jou is, het is tegen de achtergrond van het leven van iemand anders, zijn gevoelens, je weet misschien helemaal niet wat er gebeurt in het leven van iemand anders in het ‘hier en nu’.✅ Het is belangrijk op te merken dat de de wereld gaat verder. Dat, ongeacht wat er in specifieke mensenlevens gebeurt, de wereld in beweging blijft. Het is nu duidelijker dan ooit dat het onmogelijk is om de omgeving (de wereld rondom een ​​persoon) aan te passen aan jezelf. En dan is het nu belangrijk om tolerantie voor het onbekende te leren en te ontwikkelen. Hoe groter je innerlijke container, hoe flexibeler je bent om te veranderen, hoe gemakkelijker het is om te stoppen en niet te rennen waar iedereen rent, maar om je behoeften op te merken en je keuzes te maken.✅Degene die in staat is om te navigeren en de zijne te verdragen gevoelens overleeft. Dat wil zeggen: de focus verleggen van buiten naar wat er binnen met je gebeurt. Daarom is dit een goed moment om met een psycholoog te gaan werken en constructieve steun te krijgen. Dit zal je helpen bij het navigeren door je leven, de snelheid van besluitvorming verminderen, je beschermen tegen vreemde keuzes en je ondersteunen bij je ervaringen in het hier en nu. In de tegenwoordige tijd wordt heel duidelijk wie waarin heeft geïnvesteerd.✅Nu is het erg belangrijk om je grenzen te bewaken. Omdat veranderende grenzen iedereen raakten, is het als een kaartenhuis: grenzen worden verbroken➡️een persoon streeft ernaar zich creatief aan te passen aan het nieuwe, vaak ten koste van niet alleen zijn eigen middelen. ❗️❗️❗️Daarom zijn we nu klaar om de therapeutische groep “Fulcrum Point” te accepteren. Tijd voor jezelf” verschillende online deelnemers. Donderdag van 18.00 tot 22.00 uur (volgende vergadering op 16 april). Meld u aan voor de therapeutische groep: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ Met vriendelijke groet, Natalya Gorelova Om u aan te melden voor een consult: +79152285105 (bellen, sms, hoe gaat het) of www.ngorelova.ru