Und dann kam der Tag des ICS, oder vielmehr der aktivsten Vorbereitungen für den Umzug in ein anderes Land. Wir fühlten uns, als wären wir auf der Titanic und könnten jeden Moment untergehen. Aber wie Sie wissen, war es für uns wichtig, zu entscheiden, welche Dinge wir transportieren würden. Ich schreibe, was wir mitgenommen haben und wie notwendig es in Israel wirklich war. Von der Ausrüstung haben wir einen Computer, einen Roboterstaubsauger, einen Multikocher, eine Küchenmaschine, einen elektrischen Fleischwolf und eine Kaffeemühle mitgenommen. Von den Küchengeräten haben wir nur ein paar gute Messer mitgenommen, außerdem Decken, Kissen, mehrere Garnituren Bettwäsche, Handtücher, Schieferplatten, Sandalen für den Sommer, Turnschuhe für den Sommer und Leder für den Winter, Sommerkleidung, herbstliche Daunenjacken für die Einheimischen Winter, mehrere warme Pullover, Schmuck, Kosmetika, die man zum ersten Mal braucht, die man jeden Tag benutzt, alles nützliche Dinge, das Einzige, was man kann. Es war nicht nötig, einen Fleischwolf mitzunehmen, hier wird überall in den Fleischabteilungen hergestellt Hackfleisch aus dem Fleisch Ihrer Wahl, aber Sie mussten unbedingt einen Schraubenzieher nehmen. Eigentlich hatten mein Mann und ich wegen ihm einen heftigen Streit, aber ich erwies mich als hartnäckiger, oder besser gesagt, meine Amazone schaltete sich ein, die gewinnen und nicht alles in Stücke reißen muss. Am Ende haben sie ihn nicht mitgenommen, aber es war vergebens. Hier ist es sehr teuer, aber in einer Mietwohnung ist es bei der Eingewöhnung einfach notwendig. Dann entschuldigte sie sich bei ihrem Mann für ihr Amazon.) Und am wichtigsten ist, dass Sie Geld mitnehmen müssen. Auch Bargeld war nicht einfach, da es schwierig war, Rubel in Dollar umzutauschen. Wir liefen durch ganz Saratow und suchten nach verfügbaren Währungen und einem mehr oder weniger akzeptablen Wechselkurs. Wenn Sie keine finanziellen Einschränkungen haben, können Sie wahrscheinlich mit leichtem Gepäck reisen und alles vor Ort kaufen, aber selbst in diesem Fall werden Sie höchstwahrscheinlich Stress erleben Da in Israel alles sehr teuer ist, ist es eines der teuersten Länder der Welt. Und mit dem Geldabzug aus Russland ist jetzt auch nicht alles so einfach, aber es ist möglich. Und hier sind 6 Säcke à 23 kg, Handgepäck für jeden, eine Hundebox, Dokumente, Geld und wir selbst, drin In einem halb ohnmächtigen Zustand fahren wir mit einem Transfer, der uns von einer jüdischen Agentur zur Verfügung gestellt wurde, zum Flughafen, nachdem wir uns am Tag zuvor von Freunden und Familie verabschiedet haben, von jemandem Tag für Tag in unserer gemütlichen Wohnung und bei einer Art Nebel Mein Kopf, wie wird alles als nächstes aussehen ... Eine häufige Frage, die mir Kunden stellen und die ich mir selbst gestellt habe: „Ist es möglich, ruhig zu bleiben, während man sich auf den Umzug in ein anderes Land vorbereitet?“ Wenn Sie eine lebende Person sind, dann meine Die Antwort lautet: NEIN. Aber wenn Sie es gewohnt sind, Ihre Emotionen zu unterdrücken, dann befinden Sie sich im Prozess der Bewegung möglicherweise in einem eingefrorenen, distanzierten Zustand, aber dann kann alles, was unterdrückt wurde, in Form von Psychosomatik und sogar plötzlichen Psychosen oder Depressionen scheinbar herausschießen des Blauen. Daher hat diese Option ihre Berechtigung und kann Ihre Schutzstrategie sein, aber es ist wichtig, sich an die Konsequenzen zu erinnern und dieses Thema besser mit einem Psychologen zu besprechen. Diese Empfehlungen können Ihnen helfen, mit den Angelegenheiten und Sorgen umzugehen, die mit dem Umzug einhergehen. Die Vorbereitung auf einen Umzug beginnt lange vor Ihrer Abreise. Je früher Sie also mit der Planung und Organisation aller benötigten Dinge beginnen, desto weniger Stress werden Sie verspüren. Machen Sie regelmäßig Pausen und ruhen Sie sich aus. Vergessen Sie nicht Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden. Konzentrieren Sie sich auf Entspannung, gehen Sie spazieren, ändern Sie das Bild, treiben Sie Sport, meditieren Sie, wenn Ihnen das am Herzen liegt. Erzählen Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden von Ihrem Umzug und teilen Sie Ihre Gefühle und Sorgen mit. Die Unterstützung Ihrer Lieben wird Ihnen helfen, sich weniger einsam und selbstbewusster zu fühlen. Aber denken Sie gleichzeitig daran, dass jemand Ihren Wunsch möglicherweise nicht teilt. Seien Sie wählerisch bei der Offenlegung Ihrer Absichten. Bleiben Sie optimistisch und glauben Sie an sich. Denken Sie daran, dass ein Umzug ein neuer Abschnitt in Ihrem Leben ist, der trotz vieler Schwierigkeiten viele positive Veränderungen mit sich bringen kann. Suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie schwierig ist, den Stress alleine zu bewältigen, zögern Sie nicht.