(Worüber sollte man mit seinen Liebsten reden) Was ist Zusammensein? Wie und wann sind wir wirklich zusammen und nicht nur unter einem Dach? Um dies zu verstehen und vor allem zu spüren, muss man zunächst einmal bei sich selbst sein können. Darüber wird oft gesprochen und geschrieben, aber der Lebensrhythmus, die gewohnten Rollen und die tief im Unterbewusstsein verborgenen Probleme erlauben es einem Menschen oft nicht, eine Verbindung zu sich selbst oder zu anderen herzustellen. Infolgedessen wurden die meisten zerbrochenen Beziehungen einfach nie aufgebaut; die meisten zerbrochenen Paare waren nie im wahrsten Sinne des Wortes zusammen. Nachdem Menschen die äußere Dekoration eines gemeinsamen Lebens und verteilte Rollen aufgebaut haben, schaffen sie oft nicht die Hauptdekoration – den Bereich, in dem Beziehungen existieren und sich entwickeln, Felder des Miteinanders. Was wird dafür benötigt? Was macht unser Zusammenleben aus? Was müssen wir mit unseren Lieben teilen, um zusammen zu sein?1. Unsere Gefühle, die uns und damit unsere Beziehungen lebendig und jeden von uns bedeutsam machen. Dafür lohnt es sich, ein Risiko einzugehen und mit Ihrem Partner alles zu teilen, was in Ihrer Seele brodelt, unsere ganze Individualität und die Tiefe der Wahrnehmung des anderen und unseres Lebens.2. Unsere Ängste und Zweifel, unsere Verletzlichkeit, unsere Scham müssen besprochen werden, sie müssen geteilt werden, denn all das bist auch du, du bist lebendig und real. Durch die Begegnung mit der Unvollkommenheit, Schwäche und Schüchternheit eines anderen erhalten wir die Chance auf ein unglaubliches Maß an Intimität, das aus einem Gefühl der Gleichheit resultiert – wir sind alle unvollkommen, weil wir lebendige Menschen sind.3. Dankbarkeit und Wertschätzung Ihres Partners. Das Feedback einer bedeutenden Person macht uns wichtig und wertvoll für uns selbst und die Welt. Seien Sie ein Spiegel für Ihren Partner und spiegeln Sie ihn mit Liebe und Bewunderung wider.4. Wut, Meinungsverschiedenheiten, Verärgerung. Verstecke es nicht, rede darüber. Es können nur integrale Partner zusammen sein, von denen jeder das Recht hat, die Grenzen seiner Persönlichkeit zu verteidigen. Dies ermöglicht es, die Realität klar zu erkennen, die Grenzen des Akzeptablen zu erkennen, zu verstehen, dass Sie anders sind, und diese Unterschiede zu respektieren.5. Indem Sie über Ihre Wünsche und Erwartungen sprechen, geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, entweder zuzustimmen, diese zu erfüllen, oder abzulehnen, ohne die schlimmen Konsequenzen zu haben, die im Falle einer Manipulation immer auftreten. Indem Sie Ihre Träume teilen, beziehen Sie Ihren Partner mit ein, schaffen einen gemeinsamen Raum und skizzieren gemeinsame Ziele, die geändert und sogar optional sein können, aber in diesem Raum fühlen Sie sich beide glücklich.6. Deine Vergangenheit. Ja. Notwendig. Ihr seid nicht gestern geboren, ihr habt es beide. Wir sind alle aufgrund unserer Vergangenheit zu dem geworden, was wir sind – unsere vergangenen Lieben, vergangenen Fehler, vergangenen Siege. Wenn du mich heute liebst und akzeptierst, dann mit all dem Schmerz, Misserfolgen, sogar Dreck, Erfolgen und Höhen, mit all den Menschen, die vor dir in meinem Leben waren und was sie mir gegeben haben. Andernfalls ist der Partner keine echte Person mehr und verwandelt sich in ein Bild, das weit von der Realität entfernt ist. Indem wir unserem Partner den Teil unseres Lebens offenbaren, den wir ohne ihn gelebt haben, teilen wir diesen Teil und erweitern so den Umfang unseres Kontakts.7. Pläne für die Zukunft: In engen Beziehungen gibt es keine Unsicherheit und kann es auch nicht geben, es gibt nur die Wahl. Gemeinsame Pläne geben uns hier und jetzt Halt und Stabilität, unabhängig davon, was morgen passiert. Keiner von uns kann mit Sicherheit sagen, wie sich das Leben in der Zukunft entwickeln wird, aber gemeinsame Planung ist eine Art Absichtsvereinbarung, die Festlegung eines bestimmten Vektors, einer allgemeinen Richtung, einer gemeinsamen Entscheidung.8. Gemeinsame Erinnerungen Wenn Sie sich an die glücklichen Momente Ihrer gemeinsamen Geschichte erinnern, gewinnen Sie die gleichen Empfindungen zurück. Dies ist eine Gelegenheit, gemeinsames Glück immer wieder zu erleben, nämlich gemeinsames Glück, das ohne die Teilnahme eines Partners nicht möglich ist. Wenn Sie sich an gemeinsame Schwierigkeiten erinnern, werden Sie durch die gemeinsame Erfahrung, sie zu überwinden, das Gefühl der gegenseitigen verlässlichen Unterstützung bereichert. Diese acht Punkte sind die Grundlage Ihrer Nähe, der Boden, auf dem Ihre Beziehung aufgebaut und entwickelt wird. Alles andere – Ihre Kinder, Ihre Arbeit, Ihre Freunde und Hobbys – ist nicht weniger wichtig, aber alles existiert draußen, Sie