Ich fange etwas aus der Ferne an, aber ich liebe anschauliche, fantasievolle Beispiele, durch die das Wesentliche klar ausgedrückt und vermittelt wird. Ein Freund spricht begeistert von Schnelllesekursen (nicht billig). , sage ich Ihnen): „Ich dachte, dass ich einfach lernen werde, schneller zu lesen, und das ist mehr – um Informationen schneller pro Zeiteinheit verarbeiten zu können, als Ergebnis – um schneller zu denken und Entscheidungen zu treffen.“ Bei der Beschreibung dieses Beispiels erinnere ich mich an Nikolai Yagodkin und seine Schule, in der er Englisch unterrichtete. Bei einem der Webinare sagt er einen tollen Satz. Nicht wörtlich, aber im Wesentlichen werde ich es wiedergeben: „Was glauben Sie, wofür ein Elternteil bezahlt, wenn er sein Kind zum Lernen an eine Schule schickt, wo ein Monat Bildung 100.000 Rubel kosten kann?“ - Er zahlt für die Umgebung, in der das Kind sein wird.“ Und hier komme ich zum Wesentlichen: Die Arbeit mit einem Psychotherapeuten ist eine Arbeit für die Zukunft, in der Sie diese Umgebung, diesen Partner, diese Freunde, diese Aktivitäten, diese wählen Reaktionsweisen, die für eine gesunde Homöostase im weitesten Sinne des Wortes sorgen. Sie bezahlen für einen konstruktiven Denkstil, für einen internen Dialog, der Ihren Zielen, Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Sie bezahlen für erwachsene und respektvolle Beziehungen zu Ihren Mitmenschen. Sie zahlen selbst. Für mich selbst. So wie du dich magst. Für jemanden, der weiß, wie er für sich selbst einstehen kann. Für den, der sich nicht schämt. Für jemanden, der sich selbst respektiert. Zum einen... wählen Sie selbst. Denn bei der Psychotherapie geht es in erster Linie um eine bewusste Entscheidung in jeder Minute Ihres Lebens und die Verantwortung für die Konsequenzen, sonst ist der Therapeut machtlos. Jede äußere Motivation löst einen Funken aus. Aber Ihre Aufgabe ist es, diese Zündschnur, eine Fackel, wie ein olympischer Spieler, aus dem Büro in Ihr Leben zu bringen und den Funken zu entzünden, der entstanden ist. Ein Gedanke ist noch keine Tat, sondern wie einer der Weisen sagte (nämlich Sokrates). ): „Gedanken sind Blaupausen.“ Ich hoffe, dass ich in diesem Beitrag Vizgalova Alena Borisovna vermitteln konnte. Psychologe, Gestalttherapeut.