Leeftijd is niet alleen een fysiologisch concept, maar ook een psychologisch concept. Ze zeggen dat wijsheid met de jaren komt, maar op zichzelf komt het zelden, het gaat om degenen die het hebben overleefd de gebeurtenissen en trauma's ervan transformeren het leven in ervaringen, doen aan zelfontwikkeling en werken aan zichzelf. Als je mij zou vragen wat voor soort persoon ik psychologisch gezien een volwassene zou kunnen noemen, zou ik een aantal factoren opnoemen: 1. Weersta je negatieve gevoelens en toestanden. Ook al ben je al heel lang in therapie, het zal je niet voor altijd van negatieve gevoelens verlossen. Van tijd tot tijd zul je factoren tegenkomen die je uit balans brengen. Wanneer iemand onvolwassen is, maken zijn eigen reacties hem bang, hij voelt zich gebrekkig en incompetent. Als u bijvoorbeeld niet adequaat op onbeschoftheid kunt reageren, accepteert een volwassen persoon negatieve gevoelens en toestanden in zichzelf en is hij in staat deze te weerstaan ​​zonder weg te rennen, zonder zich te verdringen, zonder zijn zelfrespect te verlagen, zonder zichzelf met anderen te vergelijken. Het leven is tenslotte een dynamisch proces, er zijn ups en downs, inclusief je gevoelens, emoties, toestanden, het belangrijkste is om het niet te dramatiseren. Het moeilijkste is om jezelf te weerstaan, en niet anderen. Neem de verantwoordelijkheid voor je leven en neem beslissingen. Dit betekent dat je begrijpt dat de keuze die je maakt je toekomstige leven bepaalt. Waar je bent, wat je hebt, is het resultaat van je daden, en niet van je leider, ouders of de staat. Het vermogen om bewust je leven op te bouwen door middel van daden volwassenheid mag worden genoemd. 3. Realiseer je persoonlijke grenzen. Wanneer je volwassen wordt, zal de illusie dat iemand je gelukkig kan maken verdwijnen. Je interne problemen zullen met je meebewegen van relatie naar relatie, en zullen er niet door worden genezen. Dit bewustzijn zal voortkomen uit negatieve toestanden die je niet kunt compenseren met iets externs: mensen, dingen, geld. Dan zal de wederzijdse afhankelijkheid verdwijnen, je zult er eenvoudigweg niet in kunnen komen vanwege het gevoel van de zinloosheid ervan. Je zult beseffen dat je grenzen zelfs gescheiden zijn van de meeste. Je kunt je mentale pijn niet verbergen voor je dierbaren.4. Sociale aanpassing. Het vermogen om financieel onafhankelijk te zijn. Een belangrijke indicator van volwassenheid is het vermogen om de kost te verdienen. Een volwassene is op zoek naar een kans om zichzelf te realiseren in de samenleving, vanwege zijn aanpassingsvermogen en wat waardevol is waarvoor hij geld zal krijgen volwassene, ten koste van wie hij kan overleven, op zoek naar redenen waarom hij dit niet alleen kan doen. Als u zich eenmaal volwassen voelt, kunt u op uzelf vertrouwen zonder externe steun te zoeken, uw levenskwaliteit verbeteren en zelfvertrouwen hebben en angst verminderen. Als u psychologische volwassenheid bij uzelf wilt ontwikkelen, kunt u professionele hulp van een psycholoog inschakelen. Met vriendelijke groet, uw psycholoog Daria Viktorovna Lyapkalo. Sluit je ook aan bij mijn groep op Vk.com, er is veel nuttige informatie https://vk.com/d_lyapkalo Meld je aan voor persoonlijk en online overleg met mij Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60