Il y a de nombreuses années, je me demandais pourquoi les gens ne s'aiment pas, c'est-à-dire qu'ils se trouvent dans un endroit où ils se sentent mal. Et j'ai réalisé que c'était une habitude de patience. Une habitude de l'enfance, où j'ai dû subir des mauvais traitements. Un mauvais traitement, c'est quand ils ont crié, essayé de vous forcer à manger alors que vous ne vouliez pas, quand ils ont remarqué votre intérêt pour quelqu'un ou quelque chose et se sont moqués de vous, quand ils vous ont battu, quand ils ont exigé l'impossible, quand vous pouviez Je ne refuse pas et ne dis pas « non », etc. Et ils ne le tolèrent pas comme ça, mais ils s'expliquent que c'est de ma faute, je suis paresseux, je ne veux pas aider mes parents, je' Je ne suis pas un bon élève, je suis malade, je dois être obéissant, etc. tout ce qui renvoie au concept de faible estime de soi. Un enfant peut en effet être « peu valorisé », c'est-à-dire non pas perçu comme un être cher, mais perçu comme n'importe quel autre être plus ou moins vivant, par exemple, comme une fleur qui il faut lui offrir de meilleures conditions pour fleurir. Il faut lui donner du soleil, de l'eau, des engrais, le sol doit être changé et transplanté dans un autre pot au fur et à mesure de sa croissance. Autrement dit, l'enfant reçoit tout le meilleur pour son développement, mais il ne reçoit pas d'amour, c'est-à-dire qu'il est apprécié pour son développement et s'il se flétrit, il est bouleversé. Ils ne peuvent pas le percevoir tel qu'il est, ils ne ressentent pas ses besoins et puis ils s'effondrent, c'est-à-dire qu'ils se mettent en colère. L'enfant ressent ce double message, ils lui donnent le meilleur, mais ils ne l'aiment pas. Il voit et comprend qu'on lui donne le meilleur, mais il ne peut pas admettre qu'il n'est pas aimé, car une telle reconnaissance entraîne une énorme anxiété et une peur, qui conduisent à des douleurs physiques à l'estomac (l'incapacité de « digérer » la situation ), l'énurésie (l'anxiété disparaît pendant le sommeil et l'enfant se détend au moins ainsi), le syndrome du côlon irritable (colère refoulée, irritation qu'il n'aime pas), mal de gorge (colère inexprimée qu'il n'aime pas), etc. Une anxiété constante conduit le cerveau à un état d'ennui (regarde un point, étudie mal, ne peut se concentrer sur rien, se fatigue vite, est tout le temps somnolent, voit des choses qui n'existent pas (hallucinations), ne commence pas parler selon l'âge, etc. .d).Un enfant ne tolère généralement pas une personne méchante à côté de lui, encore moins un parent. Pourquoi les enfants ne peuvent-ils pas être aimés ? Le parent lui-même a grandi exactement dans les mêmes conditions - il était nourri, abreuvé, habillé, instruit, expliquait ce qui était bien et ce qui était mal, mais l'amour en tant que tel était absent. L'amour était absent chez le parent lui-même. Le parent est un tyran, parce que son parent était aussi un tyran, c'est-à-dire qu'il a copié des comportements. Je ne me souviens pas quel psychologue a proposé de séparer les notions d'« estime de soi » associées à la procédure d'évaluation et de « estime de soi ». "-valeur" associé à l'acceptation de sa propre valeur, mais il existe encore des situations où les personnes qui se tournent vers un psychologue envisagent d'augmenter leur estime de soi de manière claire, cohérente et pratique - "nous faisons ceci, répétons cela, nous entraînons ici", et là sera un résultat. Au sens littéral, on s'attend à ce que l'estime de soi « monte » comme un jack. Le processus concerne quelque chose de complètement différent : rétablir la connexion avec le corps, les besoins et attribuer ses traits individuels à son « je ». Oui, oui, justement rétablir la connexion avec le corps ! Après tout, c’est dans le corps que nous ressentons nos sentiments. C'est facile à vérifier en se posant la question, où est-ce que je ressens de la colère dans mon corps, par exemple ? Et là, il s'avère que certaines personnes disent qu'elles n'ont pas de colère, surtout dans le corps. C'est un manque de connexion avec le corps. Que faire à ce sujet ? Demandez-vous plus souvent ce que vous ressentez réellement dans telle ou telle situation, avec telle ou telle personne, assistez à des pratiques centrées sur le corps. Les enfants qui ont grandi sans amour semblent jouer selon les règles de quelqu'un d'autre, agissant selon des critères d'évaluation externes (acceptés). dans la société (normes de beauté, de minceur, de bien-être, de réussite, etc.) - ils essaient d'obtenir une bonne note, dont l'ampleur se situe quelque part au-delà de leurs propres frontières. Et puis la vérité est qu’il y a toujours des raisons de ressentir une incohérence et d’en être blessé. Ils pensent que s'aimer, c'est s'admirer et 😌