Wie oft beginnen wir am Montag ein neues Leben? Und ab dem 1. Januar? Im Kreis von Familie und Freunden, Freunden und Kollegen geben wir uns feierliche Versprechen, dass von diesem Moment an in unserem Leben alles anders, heller, lustiger, aufrichtiger, schöner, besser, schneller sein wird. effektiver usw. Und jetzt kommt genau diese Zeit „H“ und…. Es passiert nichts? Im besten Fall „vergessen“ wir schnell unsere guten Absichten für eine Veränderung, im schlimmsten Fall schalten wir die Stimme des „inneren Anklägers“ ein, der es uns sagt und uns genau sagt, wie faul, minderwertig wir sind, dass wir keine Ordnung haben und vieles mehr mehr…. Kommt Ihnen das bekannt vor? Warum also jedes Jahr, und nicht nur das, uns selbst Versprechungen machen, Wünsche äußern und Ziele setzen, die wir nicht nur nicht erfüllen, sondern auch nicht versuchen, umzusetzen, und uns eine Menge Ausreden suchen. Versuchen wir es herauszufinden aus? In der Silvesterpresse, im Fernsehen und im Internet gibt es tausende Rezepte für die Erfüllung von Silvesterwünschen, aber wir werden versuchen, diesen Prozess aus wissenschaftlicher Sicht zu betrachten. „All die Jahre haben wir darauf gewartet, dass jemand kommt, der uns versteht, liebt, schätzt, unsere Probleme löst (Weihnachtsmann, Fee, Prinz usw.) ... und wir werden sehr lange warten, bis wir Ich werde nicht verstehen, dass die engste und liebste Person, die genau weiß, was wir wollen... wir selbst sind.“ Es gibt ein solches Konzept: Persönliche Wirksamkeit; die Person, die etwas will (ein Ziel setzt) ​​und es erreicht, ist effektiv und erfolgreich. Übrigens unterscheidet sich ein Ziel von einem Wunsch nur dadurch, dass es eine Frist für seine Verwirklichung gibt und die Ressourcen berechnet, die es uns kosten wird. Für die persönliche Wirksamkeit benötigen Sie also drei Parameter: 1. Verfügbarkeit von Wunsch, Bedürfnis, Ziel2. Notwendige Maßnahmen für die Umsetzung – hier ist es am wahrscheinlichsten, dass wir „stecken bleiben“; oft führen wir viele unnötige Aktionen aus, ohne die wichtigste auszuführen – „von der Couch aufzustehen“ J3. Freude über das erreichte Ergebnis, auch ein Zwischenergebnis – aber dieser Punkt steckt völlig in unserer Mentalität fest, und wie kann man glücklich sein, wenn die Menschen um einen herum Tausende von Gründen finden, dies nicht zu tun: Die Krise, die Regierung ist nicht so dass, und im Allgemeinen, das „Ende der Welt“ bald sein wird „...Was tun? - Zielen Sie auf den Mond, wenn Sie ihn verfehlen, landen Sie immer noch zwischen den Sternen – ein Witz, aber im Ernst? Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und gönnen Sie sich 5 Minuten, in denen niemand und nichts (Tel. Internet usw.) Sie ablenken wird Stellen Sie sich Ihren liebsten Wunsch vor, den Sie sich im neuen Jahr erfüllen möchten, und fühlen Sie, als wäre er bereits geschehen... Haben Sie ihn sich vorgestellt? Großartig! Erinnern Sie sich nun an diesen Zustand, wenn der bloße Gedanke an dieses Verlangen Sie mit Kraft und Energie erfüllt hat – es gehört definitiv Ihnen, und dann gehen Sie zu Schritt 2 – Aufschlüsselung der Schritte, und wenn Ihr Gefühl der Angst nahe ist, zumindest irgendwo im Körper Anspannung und Müdigkeit schwingen mit, Lethargie, Verwirrung usw. - Dies ist definitiv nicht Ihre Absicht, Sie sollten keine Zeit und Energie damit verschwenden (der Erfüllung solcher Wünsche wehrt sich unser Körper mit Hilfe von Faulheit, Misserfolgen usw.). Machen wir weiter, Punkt 2 – wir haben das Praktische aufgeschlüsselt Schritte, die für die Umsetzung erforderlich sind (um im Lotto zu gewinnen, müssen Sie ein Los kaufenJ) und fahren Sie mit Schritt 3 fort – Freude in jeder Phase der Ausführung. Fragen Sie sich, was ich durch die Ausführung jedes Schritts bekomme, was in mir anders sein wird Leben? - Wenn wir die Ressource Freude verbinden, hilft uns unser gesamter Körper aktiv bei der Bewältigung unserer geplanten Handlungen, wir werden genug Kraft haben, um alles zu tun, was wir planen. Hören Sie auf sich selbst, in Ihnen gibt es Antworten auf alle Fragen, Wege, das zu lösen! schwierigste Probleme im Leben und Ressourcen, um sie zu lösen! Viel Glück bei der schwierigen, aber sehr angenehmen Aufgabe, sich selbst kennenzulernen! Und möge der weiseste, mächtigste und außergewöhnlichste Zauberer nicht nur im neuen Jahr 2012, sondern während des gesamten Jahres und darüber hinaus bei Ihnen sein – Sie selbst!