Lassen Sie uns mit der Entscheidung beginnen. Die meisten Menschen leben den größten Teil ihres Lebens auf Autopilot. Was jemand einmal irgendwie konfiguriert hat. Und das führt in irgendeine Richtung. Im Allgemeinen spüren die meisten Menschen, ob sie sich auf etwas Gutes oder Schlechtes zubewegen. Aber es gibt keine größere Genauigkeit bei der Wahrnehmung der eigenen Ziele und des Lebensweges. Warum passiert das? Haben Sie schon einmal ein Flugzeug von Autopilot auf manuelle Steuerung umgestellt? Wenn nicht (was sehr wahrscheinlich ist; schließlich ist dies kein Forum für Amateurflieger), denke ich, dass Ihre Vorstellungskraft völlig ausreicht, um sich einen solchen Moment vorzustellen. Was wird er benötigen? Fähigkeiten zur Flugzeugkontrolle (über die Metapher hinaus – Anpassungsfähigkeiten in diesem Leben) Verantwortung (seien Sie bereit, die Kraft zu suchen, um die Konsequenzen Ihrer Entscheidungen in Ihrem Kopf zu überwinden) Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen (schließlich geht es darum). Ihr Leben und sogar das Leben anderer Menschen) Im Allgemeinen können wir Folgendes sagen: Es ist einfacher für einen Menschen, NICHT zu WISSEN, was er will, als ständig für seine Wünsche und Bedürfnisse verantwortlich zu sein, um nicht auf alles zu stoßen Diese Reihe von Schwierigkeiten umfasst eine Person (natürlich unbewusst) und eine Reihe ihrer psychologischen Abwehrkräfte. Unterdrückung, Rationalisierung, Projektion, Abwertung und so weiter auf der Liste. Dadurch werden Ihre Wünsche und Bedürfnisse viel tiefer und sicherer verborgen, als Ihnen lieb ist. ABER! Irgendwann möchten Sie Ihr Leben erfolgreicher gestalten. Oder glücklich. Wirksam. Im Allgemeinen anders. Nicht so wie es jetzt ist. Wie kann man sich selbst verstehen? Wie verstehen Sie Ihre Wünsche? Wie man die Wünsche und Bestrebungen versteht, die wirklich nützlich sind und den Anstoß für positive Veränderungen geben ... Noch einmal. Niemand kann verstehen, was getan werden muss, um wirklich positive Veränderungen in diesem Leben herbeizuführen. Erickson sagte dies bekanntlich, als er Milton sagte: „Das Leben ist nicht für Profis, es ist für Amateure.“ Das heißt, egal wie sehr Sie sich anstrengen und versuchen, Sie können nichts (Beziehungen, Karriere, Wohlstand) für sich selbst ZUVERLÄSSIG garantieren. Sie können sich nur darauf verlassen (Hoffnung, Hoffnung), dass sich die Lebensumstände zu Ihren Gunsten entwickeln werden. Oder dass Sie über genügend Kraft, Ressourcen und Fähigkeiten verfügen, um die Widrigkeiten des Lebens zu überwinden und die Geschenke zu schätzen, die das Leben Ihnen schenkt. Daher macht es in diesem Leben keinen Sinn, auf der Ebene der Logik nach der Wahrheit über Ihre Wünsche zu suchen. Aber es ist sinnvoll, mehr Vertrauen in die emotionale Einschätzung dessen zu haben, was man sich wünschen kann. Schließlich sind es Emotionen, die das widerspiegeln, was Sie wirklich wollen und was Ihr Unterbewusstsein erfasst. Versuchen Sie den folgenden Weg. Schritt 1. Nimm einen Reflektor. Das wird jemand sein, mit dem Sie streiten können. Jede Person (selbst mit den Anfängen der Intelligenz), die bereit ist, Ihnen etwas Zeit zu widmen, wird es tun. Und wer ist bereit, sich die meisten Ihrer Argumente anzuhören? Schritt 2. Erstellen Sie eine Liste grundlegender (nicht zu verwechseln mit grundlegenden) menschlichen Bedürfnissen, Sicherheit, Aufmerksamkeit, Wohlstand, Gesundheit, Komfort, Kommunikation, Zustimmung, Ruhe, Veränderung, Unterstützung, Verständnis, Attraktivität, Anerkennung, Berührung, Akzeptanz, Unterhaltung, Selbstentwicklung, Sex, Familie, Kreativität, Einsamkeit. Schritt 3. Beobachten Sie Ihre Emotionen, wenn Sie versuchen, Ihren Gegner davon zu überzeugen, dass Sie bestimmte Bedürfnisse aus der obigen Liste brauchen/nicht brauchen. An dieser Stelle muss klargestellt werden, dass Emotionen keine eindeutige Antwort im Sinne von „Wenn ich Freude empfinde, ist das Bedürfnis befriedigt“ geben werden. Worauf Sie sich konzentrieren können: Interesse, Irritation, Langeweile, Angst, Enttäuschung, Schuldgefühle, Scham, Traurigkeit, die entstehen, wenn Sie versuchen, Ihren Gegner zu überzeugen – das sind die Signale, die darauf hinweisen, dass das Bedürfnis nicht erkannt wird. Dabei spielt es keine Rolle, welche der beschriebenen Emotionen Sie erleben. Wichtig ist nur, in welche Richtung sie entstehen. Sie sind beispielsweise enttäuscht von den Versuchen geliebter Menschen, Sie in schwierigen Momenten des Lebens zu unterstützen. Das bedeutet, dass Ihr Bedarf nicht erfüllt ist. Wenn aber gerade diese Versuche nerven, dann ist das eher ein Signal dafür, dass man seine Probleme selbst bewältigen möchte.: