Com base em materiais da enciclopédia gratuita Wikipedia, coaching (eng. coaching - treinamento, treinamento) é um método de consultoria e treinamento; Difere da consultoria e formação clássica porque o coach não dá conselhos e recomendações rigorosas, mas procura soluções em conjunto com o cliente. O coaching difere do aconselhamento psicológico no foco na motivação. Trabalhar com um coach envolve atingir um determinado objetivo, resultados novos e formulados positivamente na vida e no trabalho. Se abordarmos essa questão metaforicamente, então, digamos, você tem o ponto “A”, onde está agora e deseja chegar. ponto “ B" (seu objetivo, desejo, sonho). Do ponto “A” ao ponto “B” você pode percorrer diferentes caminhos, estradas, bem como de diferentes maneiras e métodos: você pode engatinhar, você pode andar, você pode dirigir, finalmente deitar na direção do objetivo, etc. Assim, o coaching (geralmente realizado por um profissional especialmente treinado - coach) é realizado para que você possa comprar uma passagem aérea no curso ponto “A” - ponto “B”, ou seja, para que você possa atingir seu objetivo da maneira mais rápida e eficiente possível. Esta é toda a essência do coaching – o movimento mais eficaz em direção ao objetivo e seu alcance máximo. Com o apoio profissional de um coach, o cliente formula de forma independente seus objetivos, desenvolve estratégias e implementa as de maior sucesso. Além disso, ele utilizará essas estratégias eficazes para atingir seus outros objetivos. Atualmente, existem diferentes tipos de coaching. Por exemplo, de acordo com a área de aplicação, distinguem-se o coaching profissional (ou de carreira), o coaching empresarial e o coaching de vida. Ou seja, ali são abordadas questões de crescimento profissional, desenvolvimento empresarial e autoaperfeiçoamento em todas as áreas de crescimento pessoal. Neste artigo abordaremos esta última área do coaching. O coaching de vida consiste em trabalhar individualmente com uma pessoa em todas as áreas da sua vida: saúde, relacionamento com família e amigos, autoestima, etc. Quem precisa de coaching de crescimento pessoal? Acho que o coaching é útil para qualquer pessoa que tenha um objetivo específico. É claro que sem um objetivo específico é impossível criar um sistema de recompensa ou feedback. Robert Dilts, em seu livro “Coaching com PNL”, escreveu que um dos aspectos mais importantes do coaching é ajudar as pessoas a identificar e esclarecer seus objetivos, porque os métodos de coaching são orientados para soluções e resultados, não orientados para problemas. treinamento necessário? Em primeiro lugar, o coaching de vida proporciona o seguinte: - uma compreensão mais profunda de si mesmo como pessoa: os motivos do seu comportamento, a consciência dos seus desejos e necessidades - uma compreensão mais clara dos acontecimentos, processos, resultados que ocorrem na sua vida; autoconfiança, seus pontos fortes e habilidades; - aceitação de si mesmo por todos os lados: suas qualidades positivas e negativas - eficácia no desenvolvimento e estabelecimento de metas; - aquisição de estratégias de ação bem-sucedidas; objetivos); - paz de espírito psicológica no futuro, uma sensação de certeza e segurança no seu desenvolvimento espiritual - de acordo com todos os itens acima: saúde psicológica e física e paz de espírito na vida familiar; é que o coach não é o seu mentor ou conselheiro pessoal, como nossos pais ou amigos, com cuja persuasão muitas vezes podemos nos deparar. O coach também não “coloca as pessoas”, como podem fazer psicólogos e psicoterapeutas não qualificados, que ajudam uma pessoa a eliminar o problema, mas não ensinam estratégias independentes de enfrentamento da vida. A tarefa do coach é garantir que o que você faz é pessoal, ou seja, o que é certo e natural para você Se voltarmos à metáfora, então um treinador: - é um guia que ajuda você a navegar por uma área desconhecida da vida e do conhecimento - é um guia com um mapa que ajuda; você.