So schützen Sie Ihre Kinder vor vielen Gefahren durch Drogenabhängigkeit, Gewalt und Selbstmord. Bemerkenswert ist, dass die enge emotionale Verbindung zwischen Kindern und Eltern der stärkste Schutzfaktor ist. Gleichzeitig spielen Faktoren wie beispielsweise die Höhe des Einkommens oder die Zusammensetzung der Familie (ganz oder teilweise) keine so große Rolle. Laut einer anderen Ende der neunziger Jahre veröffentlichten Studie geben Eltern in der zivilisierten Welt im Durchschnitt nicht mehr aus mehr als 7 Minuten pro Woche mit ihren Kindern kommunizieren. Diese Zeit reicht absolut nicht aus, um eine sinnvolle vertrauensvolle Beziehung zum Kind aufzubauen. Kinder brauchen viel mehr elterliche Aufmerksamkeit und gemeinsame Zeit. Wenn Sie genügend Zeit damit verbringen, mit Ihrem Kind persönlich zu interagieren, wird dies nicht nur Ihre Beziehung stärken, sondern Ihrem Kind auch das Gefühl geben, sehr wichtig und besonders zu sein, was sich in Zukunft positiv auf sein Selbstwertgefühl auswirken wird Kinder, vor allem im Jugendalter, werden distanziert und zeigen kaum den Wunsch, ihre Probleme mit ihren Eltern zu teilen oder sogar Zeit mit ihnen zu verbringen. Denken Sie in diesem Fall darüber nach, WIE Sie Zeit mit Ihren Kindern verbringen und WAS Sie dabei tun. Wenn Sie diese Zeit damit verbringen, leidenschaftlich Vorträge zu halten, zu kritisieren oder Fragen zu stellen, wird diese Zeit weder für Sie noch für Ihre Kinder angenehm sein. Und natürlich werden sie beginnen, solche Kontakte in Zukunft bewusst oder unbewusst zu vermeiden. Es gibt eine sehr wirksame Übung, die ich allen Eltern empfehlen kann, um die Qualität der Zeit, die sie mit ihren Kindern verbringen, zu verbessern. Es heißt „Special Time“. Diese Übung wird Ihre Beziehung zu Ihrem Kind in kürzester Zeit verbessern. Hier sind seine Regeln: 1. Verbringen Sie jeden Tag 20 Minuten mit Ihrem Kind und tun Sie etwas, das ihm Spaß macht. Es ist wichtig, dies dem Kind auf die positivste Art und Weise darzustellen. Sie können zum Beispiel sagen: „Wir verbringen nicht viel Zeit miteinander, aber Sie sind mir sehr wichtig. Lassen Sie uns jeden Tag Zeit für die Kommunikation finden.“ Wenn Ihr Kind jung ist, geben Sie ihm das Gefühl, wichtig und besonders zu sein – sagen Sie: „Jeden Tag nach dem Abendessen gibt es eine besondere Zeit. Wir werden das tun, was Sie heute tun möchten.“ Sorgen Sie während der gesamten 20 Minuten für eine positive Kommunikationsatmosphäre, auch wenn es sehr schwierig ist.2. Sprechen Sie während der „Sonderzeit“ nicht in einem befehlenden Ton mit dem Kind, stellen Sie keine Fragen, geben Sie keine Anweisungen oder Erbauungen und beteiligen Sie sich überhaupt nicht an „Erziehung“. Das ist äußerst wichtig. Der Zweck dieser Zeit besteht darin, den Kontakt zum Kind herzustellen. Kritisieren Sie Ihr Kind nicht. Wenn Sie beispielsweise ein Spiel spielen und feststellen, dass ein Kind betrügt, sollten Sie es nicht dafür verurteilen. Sagen Sie einfach: „Ich sehe, Sie haben die Spielregeln geändert!“ Denken Sie daran, dass der Zweck dieser Übung nicht darin besteht, etwas zu lehren oder zu erziehen, sondern darin, eine Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufzubauen. Sie werden zu einem anderen Zeitpunkt mit der Erziehung beschäftigt sein.3. Beachten Sie alle positiven Aspekte des Verhaltens Ihres Kindes und machen Sie es darauf aufmerksam. Loben Sie Ihr Kind für alle, auch die kleinsten Erfolge. Zum Beispiel: „Heute geht es dir viel besser als gestern“ oder „Du bist so clever mit diesem Baukasten, du hast geschickte Hände, das funktioniert viel effektiver als Kritik.“ Hören Sie während der Special Time mehr zu als Sie reden. Der Autor dieser Übung, der Neurowissenschaftler Daniel Amen, erzählt gerne die Geschichte eines Freundes, der sich darüber beschwerte, dass seine 18 Monate alte Tochter ihm keine Aufmerksamkeit schenkte, als er zurückkam Abends zu Hause. Er glaubte, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen sei, dass „eine Tochter ihrer Mutter immer näher ist“ und dass dies mit zunehmendem Alter verschwinden würde. Daniel stellte jedoch fest, dass dies höchstwahrscheinlich ist!