Caros leitores, este artigo é uma continuação do anterior publicado neste recurso. Neste artigo você encontrará uma descrição de como trabalhar com tabelas de propriedades de personagens e exemplos específicos de trabalho; no artigo anterior você encontrará a justificativa para este trabalho; A tabela em si é construída de forma simples: em uma folha de papel separada, você precisa escrever em uma coluna de três a dez traços de seu personagem principal. Na segunda coluna, ao lado de cada característica, deve-se colocar um sinal de mais ou de menos, dependendo de como essa característica ajuda ou prejudica a própria pessoa na vida. Na terceira coluna, você também precisa colocar um sinal de mais ou menos em frente a cada característica, mas dependendo de seu impacto sobre os outros, minha tarefa é, sem alterar as características em si, mostrar a uma pessoa como elas podem ser transferidas de cores negativas para positivas. . Quando você chama os traços “negativos” pelos nomes positivos - duplos, isso já aumenta significativamente a autoestima. Para ser justo, devo dizer que existem traços verdadeiramente negativos que não podem ser transformados em positivos. Por exemplo, como a irritabilidade pode ser transformada? De jeito nenhum, a irritabilidade é sempre ruim. E muitas pessoas apontam esse traço de caráter. Mas aqui também há um consolo: com raras exceções, o que não se transforma é tratado. A irritabilidade, via de regra, está associada à tensão no sistema nervoso ou a distúrbios hormonais. A tensão do sistema nervoso é corrigida pelo uso competente de fitoterápicos, ou seja, fitoterápicos e, em casos mais complexos, medicamentos. E nos casos em que a irritabilidade é consequência das alterações hormonais da menopausa em homens e mulheres, isso também é corrigido por fitohormônios, ou homeopatia, ou terapia de reposição hormonal. Ou seja, neste diagnóstico, não só o conhecimento da psicologia é importante, mas também. habilidades médicas que ajudam a distinguir a baixa auto-estima de uma condição dolorosa. Em ambos os casos, a ajuda é possível. Resolvemos os nomes dos traços de caráter. Agora vamos passar para uma parte ainda mais interessante, os prós e os contras que caracterizam os traços em questão em relação a nós mesmos e aos outros. O fato é que muitos de nós não avaliamos de forma bastante objetiva nossos próprios traços e as ações a eles associados. , uma das estagiárias de seus traços ela designou como generosidade. Generosidade é uma palavra de cor positiva, isso já é bom, e seria de se esperar que isso fosse definitivamente bom tanto para a própria pessoa quanto para aqueles que a rodeiam. Mas nossa heroína disse que isso é ruim para ela, e aqueles ao seu redor “se aproveitam disso descaradamente”, e para eles isso não é um ponto positivo, nem um ponto negativo, ou seja, contra sua generosidade, ela colocou dois pontos negativos, perguntei. por exemplo, com exemplos é sempre mais fácil desmontar qualquer material. E ela contou uma história de quantos anos atrás, quando era muito jovem e estava começando a trabalhar e ganhar dinheiro, sonhava em comprar um tapete grande para seu quarto. Mas então seus parentes recorreram a ela com um pedido de empréstimo de uma quantia significativa de dinheiro, já que haviam sido roubados e não tinham com que viver. A menina tinha essa quantia, pois acabara de economizar para comprar um tapete, mas sem hesitar deu o dinheiro. Quero dizer que nossa heroína contou essa história com prazer, claramente orgulhosa de si mesma e de sua ação “Então, o que aconteceu de ruim?” - perguntei. Ela respondeu: “Bem, claro, porque fiquei sem dinheiro e sem compras, e ainda tive que economizar comida durante um mês inteiro, sobrevivendo com pão e água. É claro que mais tarde meus parentes me devolveram o dinheiro, mas isso não aconteceu logo.” - exclamei. Você ajudou seus entes queridos, isso é definitivamente uma vantagem para eles. E agora, depois de tantos anos, você não esqueceu essa história e está nos contando, e isso desperta nossa admiração e sentimento de simpatia por você. Você carregou essa história pela sua vida como uma daquelas que te deixa orgulhoso de si mesmo, como pôde?Um tapete pode lhe servir esse serviço? E o fato de você ter comido menos durante um mês acabou sendo um alívio tanto para a alma quanto para o trato gastrointestinal, porque não é à toa que todos os crentes jejuam de vez em quando. Isso é útil. Isso significa que sua generosidade é uma vantagem para você! Portanto, conseguimos converter dois pontos negativos em dois pontos positivos. E isso é muito importante para a auto-estima - perceber que seus traços de caráter beneficiam tanto você quanto as pessoas ao seu redor. Mas, como você sabe, há exceções para qualquer regra, mesmo a melhor. Com generosidade, tenho outro exemplo quando isso acontece. foi e não generosidade, mas simplesmente estupidez e incapacidade de dizer “Não”. A mulher também indicou generosidade em seus traços de caráter e, ao contrário, colocou dois pontos negativos. Ela contou a história de como também lhe pediram dinheiro emprestado e deu tudo o que havia na família naquele momento. Só que, ao contrário do primeiro contador de histórias, um conhecido pediu um empréstimo, que teve que pagar dívidas anteriores, e. sabia-se que ele era um jogador pouco confiável, ele tirava muito crédito sem ter base financeira suficiente, dizem sobre pessoas como “golpistas”. Sabendo e compreendendo tudo isso, nossa heroína não pôde recusar, pois era inconveniente para ela ofendê-lo. Tentei explicar-lhe que isso não era generosidade, mas sim estupidez e incapacidade de dizer “Não”, mas ela não quis. para me entender. Então pedi que ela imaginasse que tinha dez notas nas mãos e na frente dela estava uma fila: um jogador, um viciado em drogas e um alcoólatra. Todos eles precisam de dinheiro: um jogador precisa de dinheiro para jogar, um viciado em drogas precisa de dinheiro para comprar drogas e um alcoólatra precisa de dinheiro para comprar uma garrafa de vodca. Ela foi convidada a administrar esse dinheiro. Imagine minha surpresa quando ela começou a tentar seriamente distribuir o dinheiro entre esses personagens “Mas você está matando essas pessoas com a sua “ajuda” Você também não ajudou aquela pessoa, você apenas apoiou ele em seu círculo vicioso, e sua família! em “Deixaram você sem dinheiro, não faça isso nunca mais”, eu disse não sei se ajudou mesmo, mas a mulher disse que entendeu tudo. Neste caso, tivemos que substituir a palavra positiva “Generosidade” não por “estupidez” (embora isto fosse muito adequado), mas por uma definição mais suave: “ingenuidade e erro”. nós mesmos, pois esse erro deve servir de lição e permitir que você repense seu comportamento. Não é à toa que dizem: “Só quem não faz nada erra” e “Aprende com os erros”. Se essa mulher encontrou forças para contar sua história e admitir que errou, isso já fala de sua vontade de melhorar”. e melhorar. Quando analisamos histórias semelhantes em treinamentos, proponho levantar a mão para aqueles que nunca cometeram erros - até agora ninguém os levantou. Assim, como resultado do trabalho na tabela de propriedades do personagem, deverá acontecer o seguinte: Deve haver pelo menos cinco propriedades de caráter, e todas elas devem, na melhor das hipóteses, ter uma conotação positiva, ou estar sujeitas a ajustes ou tratamento, ou devem ser repensadas e, se possível, riscadas tanto da tabela quanto de o comportamento da pessoa. Todas as propriedades restantes devem ser positivas tanto em relação à própria pessoa quanto ao seu entorno. Darei um exemplo de duas tabelas. A primeira tabela é um exemplo de preenchimento típico, e a segunda é a mesma, mas apenas transformada a partir do trabalho de pontos individuais. As tabelas podem indicar traços opostos que não podem ocorrer simultaneamente em uma pessoa, mas não são tabelas de. pessoas específicas, mas de equipes. Nas tabelas, muitas vezes as pessoas indicam não apenas prós e contras, mas também zeros, acreditando que essas qualidades são indiferentes à sociedade e que a sociedade não se preocupa com elas. Às vezes, os zeros são ainda piores que os negativos; a indiferença é o vazio; Como resultado do trabalho, não devem sobrar zeros, pois é importante que a pessoa perceba sua necessidade não só de si mesma, mas também dos que estão ao seu redor. Tabela nº 1. Tabela de propriedades dos personagens. Traço de caráter O que é isso para mim O que é para os outros 1. Incapacidade de economizar dinheiro - -