Do autor: Quando você é questionado sobre uma pessoa que já foi importante para você, você sente que ela é do passado! É difícil descrever em palavras, mas é quando você sente que ele existia, e não agora! Espero que quando você sentir isso, você entenda o que quero dizer. Já lhe ocorreu que você poderia escrever um romance baseado nos acontecimentos que aconteceram em sua vida?! Muito emocionante e fascinante, repleto de histórias trágicas e belas sobre a vida e o amor, amizade sincera ou traição desesperada. Você carrega essas histórias na memória e no coração, fica fascinado por elas e encanta os outros, elas tocam a alma até daqueles que não são os mais sensíveis e vulneráveis, fazem com que entes queridos e parentes se preocupem com você, e os intelectuais são cativados por a complexidade do entrelaçamento, complexidade e sua honra e coragem. Se tudo isso ainda é sobre você, continue lendo. Se, no entanto, você tiver o desejo e alguma oportunidade de traduzir sua história em alguma publicação, mesmo que apenas você a leia, isso é bom, se outros a virem, isso é ótimo. O principal é não viver constantemente neste romance, como costuma acontecer com quem gosta de ler. Afinal, estranhos se deixam levar e imersos na sua história, mas você já está profundamente envolvido nela e conectado para o resto da vida. Por isso é importante fazer de uma determinada história, mesmo a mais importante e comovente, um volume separado da sua vida e colocá-la na estante das lembranças, e não guardá-la na sua mesa ou tê-la sempre com você! Dessa forma, você poderá preservar sua saúde mental e física sem carregar o fardo de lembranças, mesmo as muito agradáveis, como a situação atual de sua vida atual. Acho que vale a pena definir alguns “marcadores” de que o passado realmente se tornou passado. Esta será uma série de sinais de comportamento diferenciado e pequenas recomendações. Você não se lembra dessa pessoa todos os dias ao acordar e adormecer. Por mais querida que uma pessoa do passado seja para você, você deve pensar em si mesmo e em suas necessidades com muito mais frequência e viver sua própria vida com prazer. Você não procura alguém como ele (ela) nos transeuntes. Quando você realmente quer prolongar o prazer de lembranças especiais, é tão bom ver uma pessoa que é muito parecida (embora possa, ao contrário, ser insuportavelmente dolorosa) àquela que antes ocupou todos os seus pensamentos e sentimentos. O máximo que você pode fazer é sorrir e dizer para si mesmo: “Foi, foi...” e seguir em frente, em vez de ficar parado olhando atentamente em busca de contato ou toque acidental. As pessoas podem ser apenas um pouco semelhantes. Você não visita lugares “comuns”. Todos os dias, sua viagem para o trabalho, escola ou férias pode seguir o mesmo caminho onde vocês estavam juntos. Tente, pelo menos pela primeira vez, mudar o percurso, mas não o exclua (isto é de fundamental importância!). Arrisque-se às vezes de caminhar no mesmo lugar e ouvir a si mesmo o que você sente, tente separar seus próprios sentimentos “aqui e agora” das experiências compartilhadas do passado. Você não olha as fotos dele regularmente. Vale a pena não permitir que a informação fique gravada em sua memória por um tempo, pois você poderá ter a sensação de que a pessoa ainda está em nossas vidas. É bom demais, olhando as fotos, estudamos os traços do nosso querido rosto. Dê à sua memória uma chance de descansar e ao seu coração para entorpecer as lembranças. Para que depois, olhando as fotos, você simplesmente sorria. Você não acompanha a vida de uma pessoa nas redes sociais. Para mim, esta é uma doença moderna que penetra no cérebro e na consciência humana através das redes sociais. Isso pode assemelhar-se a uma obsessão e não traz nada de bom ou agradável, criando a ilusão de conhecimento da vida do outro e controlabilidade dos acontecimentos. Escrevi mais de um artigo sobre isso. Você não pensa em uma situação que aconteceu no passado, todos os dias ou várias vezes ao dia. Esta tragédia ou, pelo contrário, um doce momento pode ocupar todo o seu ser, aparentemente penetrando nas profundezas do subconsciente. Você pode se sentir um com suas memórias. Tente o máximo possível/4097/1/