Van de auteur: auteur: Demyanenko Yulia. 12 september 2012 Realiseert u zich wel hoe vaak u uzelf per dag dwingt iets te doen wat u niet wilt? Hoe vaak geef jij elke dag toe aan het gewicht van het woord ‘moeten’? Het leven is een ketting, en de kleine dingen daarin zijn de schakels. Het is onmogelijk om geen betekenis te hechten aan de link (c) Onze levens zijn als een sprookje dat we zelf schrijven. En de schakels van dit prachtige sprookje zijn dagelijkse verantwoordelijkheden. Als je geen belang en betekenis hecht aan de ‘links’, verandert het leven in een routine. Georges Elgozy zei: Er is maar één soort werk dat geen depressie veroorzaakt: het is werk dat je niet verplicht bent te doen. Laten we dus proberen te experimenteren en het leven vreugdevoller te maken met dagelijkse verantwoordelijkheden. Motivatie is noodzakelijk voor elke prestatie of prestatie. Motivatie is een speciale emotionele toestand die actie in de goede richting aanmoedigt. En zelfmotivatie is dienovereenkomstig het vermogen om uw emotionele toestand zelfstandig in een dergelijke toestand te brengen. We zullen dus proberen de ontberingen van het dagelijkse werk in plezier om te zetten. Om dit te doen, maken we kennis met het woord dat ons bekend is, dat veel beperkingen heeft en niet helpt bij het vervullen van belangrijke of niet zo “links”. Dit woord is ‘behoefte’. Wanneer je iets ‘nodig’ hebt, maar geen verlangen hebt, verschijnt er een gevoel van zwaarte en verdampt de vreugde. Zodat u vol kracht zit en de dagelijkse taken een plezier zijn. Probeer jezelf een paar vragen te stellen als er dingen gebeuren: - wil ik dit echt; heb ik dit echt nodig? Het is belangrijk om dat voor iedereen te begrijpen. Wanneer u 'zou moeten' zegt, betekent dit dat u iets of iemand moet hebben, doen of zijn waar u op dit moment niet de voorkeur aan geeft. Het is vanwege deze ‘moeten’-dingen dat je niet genoeg tijd hebt om jezelf te zijn. Is dit waar u naar streeft? Hoe vaak worden we in het dagelijks leven beïnvloed door ‘zou moeten’? Je moet eten.. Je moet iets kopen... Je moet er goed uitzien... Je moet aanhankelijk zijn.. Je moet glimlachen... Je moet boodschappen doen... En de hele dag door er zijn eindeloos veel ‘moeten’. En het niet voltooien van veel ‘moeten’-taken veroorzaakt een schuldgevoel en vervolgens stress en druk. En als gevolg daarvan voel je niet langer de integriteit en vreugde van het leven. Hoe kun je jezelf helpen? Onthoud en noteer de volledige lijst met ‘taken’ voor vandaag. Veel, nietwaar? Kies uit hen de dingen die echt nodig zijn voor vandaag. En dit is waar de magie begint. Schrijf in elke paragraaf het woord IK WIL. Wil je dit tenslotte allemaal doen, verwezenlijken, enz.? En in plaats van ‘Ik heb nodig…..’ wordt het ‘Ik wil….’. Voel je hoe zwaarte is veranderd in lichtheid? Gefeliciteerd! Nu heb je een keuze. Want met het verschijnen van het woord ‘ik wil’ geef je jezelf het recht, zonder jezelf te veroordelen tot het onvoorwaardelijke ‘moeten’. Met het verlangen verschijnt de energie om het te bereiken... Maar de magie gaat door... En zo kun je gemakkelijk de favoriete dingen in je leven doen. Maar wat moet je doen als je niet de energie hebt om je favoriete dingen te doen? Het majestueuze woord ‘ik kan’ zal je helpen. Wanneer je het woord ‘ik kan’ uitspreekt, word je gevuld met zonne-energie en krijg je de kracht om verder te gaan. Je vullen met innerlijke kracht en het versterken van je ‘innerlijke kern’. Probeert u elk “moet”-ding om te zetten in een “kan-doen”-ding? Het blijkt?! Nu kun je alles doen! Je kunt het sprookje van het leven verbinden met sterke ‘verbindingen’ en vertrouwen hebben in je capaciteiten. En het allerbelangrijkste: geniet van je kleine successen. Een van de meest effectieve manieren van zelfmotivatie is een dagelijks gevoel van voldoening over de dingen die gedurende de dag zijn bereikt. Je bent al een winnaar als je minstens één ding hebt gedaan. Morgen zul je het beter doen omdat je het al wilt en kunt, en niet omdat het moet. Prijs jezelf, want dagelijkse verantwoordelijkheden zijn een leven dat je kunt vullen met de energie van verlangen, kracht en bewondering. Leef het geweldige leven dat in je zit. Wens, bereik, geniet dagelijks.