"Wie kann ich etwas wollen, das ich nicht haben kann?" - Der überraschte Satz des Klienten, dass Wünsche möglicherweise nicht erfüllt werden und dies toleriert werden kann. Die Tatsache, dass diese Idee an sich überraschend ist, deutet auf ein nicht sehr klares Verständnis von sich selbst, seinen Wünschen und Grenzen hin. In Bezug auf diesen bestimmten Klienten war die Ausgangsfrage in unserer Therapie: „Wie kann ich meine Interessen verteidigen, bei der Arbeit tue ich das mehr als jeder andere.“ Sonst und Beförderung habe ich nicht.“ Vor dem Satz im Titel hatten wir einen langen Weg zurückgelegt, weil wir Angst hatten, zu fragen oder zu fordern, was wir für fair halten. Indem Sie die Sensibilität für Ihre Emotionen und die Widerstandsfähigkeit erhöhen, wenn diese zu stark werden. Dadurch, dass nicht alle Aufgaben unbeaufsichtigt erledigt werden müssen. Dadurch, dass Sie sich mit Ihrer Mutter darüber einigen können, was und wie wir besprechen und was nicht. Durch eine wunderbare Idee – dass das, was Sie für „normal“ halten, „normal“ ist, solange es Ihnen und anderen nicht schadet. Durch einen Jobwechsel und ein Überdenken Ihrer Rolle bei der Arbeit. Durch die Erkenntnis, dass der Anführer keine heilige Figur ist, sondern eine lebendige Person mit eigenen Wünschen, Fähigkeiten und menschlichen Grenzen. Und hier entsteht die Vorstellung, dass Wünsche sehr unterschiedlich sein können, nicht immer realistisch, und die damit verbundene Frustration ist ein verbreitete Sache. Die Frage „Wie kann ich etwas wollen, was ich nicht haben kann?“ - Dies ist eine Frage eines Menschen, der sich seiner Wünsche schon lange nicht mehr bewusst ist. Zumindest einige bedeutende und wichtige Wünsche. Von Beginn meiner Arbeit an war ich aufrichtig erstaunt über das Aktivitätsniveau. Ein Kunde konnte beispielsweise mehrere Tagebücher pro Woche führen, viele Dinge bei der Arbeit erledigen, singen gehen, ins Fitnessstudio gehen und Englisch üben. und eine Psychotherapie machen. Das alles war sehr klar und nach einem Zeitplan strukturiert, gegen den manchmal verstoßen wurde, aber nicht schlimm. Aber wie lebte er dann? Wie haben Sie Entscheidungen getroffen? Es ist sehr interessant, wie man recht erfolgreich funktionieren kann, wie man schon in relativ jungen Jahren beeindruckende Ergebnisse erzielen kann, ohne wirklich zu verstehen, was man will und wo seine Grenzen liegen. Eine typische Art der Regulierung ist folgende: Ich bin mir nicht wirklich bewusst, was ich will, aber ich spüre Spannung, ich projiziere etwas auf das, was passiert, ich gehe intensiv die zuvor introjizierten Vorstellungen darüber durch, was in dieser Situation „normal“ ist Finden Sie etwas Passendes und probieren Sie es aus, wenn es mehr oder weniger geeignet ist – ok, wenn nicht, wiederhole ich Punkt 1. In diesem Schema steht das Subjekt im Hintergrund, die Funktion des Egos – die Wahl – wird durch vorher maximal „automatisiert“. studierte Ideen, Konzepte und Regeln. Hohe Intelligenz, gutes Gedächtnis und Gelehrsamkeit ermöglichen es Ihnen, sie schnell zu durchsuchen und etwas Passendes zu finden. Und dann scheint es, als ob ich es nicht wirklich brauche. Aber die Wahrheit ist, vielleicht brauche ich es nicht. Es ist viel einfacher, aus dem Angebot auszuwählen! Folgen Sie dem Link, um sich für die erste Sitzung anzumelden. Oder schreiben Sie per Telegramm an @Yuriy_Mikheev