WIE redet man mit einem Teenager, damit er einen hört? Warum reagiert er so aggressiv?“ Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir natürlich jeden Fall einzeln behandeln. Ja, und die Zirkulationsmethode variiert. Und wir merken vielleicht gar nicht, was und wie wir sagen. Manchmal scheint unsere Bitte wie eine Anschuldigung oder eine Anweisung. Als Reaktion kann es in der Regel zu Aggression und Widerstand kommen. Ich schlage vor, hier und jetzt zu versuchen, die Gründe herauszufinden, warum es unmöglich ist, einen Teenager zu verstehen und zu hören. Dazu schlage ich eine kleine Übung vor, aber dazu später mehr Teenager, und nicht nur bei ihm, hängt davon ab, was gesagt wird, mit welchen Worten es gesagt wird. Nicht jeder kann dies (wir werden dies in der Übung bemerken und verfolgen.) Wenn Sie es schaffen, Ihre Gedanken zu vermitteln und keine Schuld, dann wird das Gespräch stattfinden. Wenn nicht - Konflikte, Streitigkeiten, zuschlagende Türen usw. Und dann, Verwirrung, Wut, Schuldgefühle? Versuchen wir es mit einer kleinen Übung! auf an Sie gerichtete Beschwerden und Äußerungen reagieren: 1. Sprechen Sie sich selbst an: „Ich bin nicht schön, ich bin dick, ich kann nicht, ich muss abnehmen, ich muss damit anfangen …“ Wie fühlen Sie sich jetzt, wenn Sie diese Worte zu sich selbst sagen? Welche Reaktionen lösen sie aus? Was möchten Sie tun?2. Ändern Sie nun „ICH“ in „DU“: „Du bist hässlich, du bist fett, du kannst nicht, du musst abnehmen, du musst anfangen ...“ Was passiert jetzt mit dir? Welche Gefühle und Wünsche entstehen Ihnen? Fragen Sie sich nun, wie sprechen Sie mit Ihrem Teenager und nicht nur mit ihm? Sprichst du mit ihm aus der Position des Anschuldigers, aus der Position „Du“ oder aus der Position „Ich“? Wie sprichst du mit ihm? Fällt Ihnen das auf? Wenn die Übung hilfreich war und Sie einen Unterschied bemerkt haben, würde ich mich über Ihr Feedback freuen. Wenn Sie Fragen oder Schwierigkeiten haben, schreiben Sie eine private Nachricht oder rufen Sie an. Ich bin Psychologin, Gestaltherapeutin und arbeite mit Jugendlichen und Eltern. Ich helfe gerne)