Continuación del artículo Una persona resiliente. ¿Cómo es? En cuanto a las creencias que permiten a una persona afrontar la tensión interna en situaciones estresantes, me gustaría desarrollar la idea de que una cualidad como la vitalidad se puede desarrollar en uno mismo y responder a la pregunta "¿Cómo?". No es difícil, prestando atención a las condiciones bajo las cuales se forma esta cualidad. La vitalidad se desarrolla en la infancia y depende en gran medida de la relación entre los padres (sus sustitutos) y el niño. Cuando un niño entra en contacto con la variabilidad del entorno (se le da esa oportunidad, la vida no es como el “Día de la Marmota”, no bajo una capucha), se desarrolla la asunción de riesgos, cuando recibe aceptación y apoyo en ese momento. Es posible el contacto físico con los padres (abrazos, besos en la coronilla), respuestas a las preguntas, se desarrolla la participación. Tiene la capacidad de afrontar la situación por sí solo (por supuesto, teniendo en cuenta las capacidades reales de una persona pequeña). una tarea de creciente complejidad), la aprobación de los padres a este impulso, una respuesta tranquila en caso de error (sin una exclamación asustada, un grito agudo, palabras groseras y despectivas). Más bien, pronuncia conclusiones, interesa tus opciones, cómo se puede corregir esto, si no te convienen, ofrece las tuyas. Un ejemplo sencillo y cotidiano. "Parece que todavía te resulta difícil verter la compota de la jarra con una mano y se ha derramado mucho". No me importa ensuciarlo. Se desarrolla el control. Un punto importante es también cultivar en los niños el sentido de su propósito en la vida. Cuando un adulto significativo destaca la peculiaridad de un niño, lo que hace bien, su talento, sus cualidades personales. Si estás pasando por este período inestable e impredecible del “coronavirus” con un sentimiento de impotencia, te sugiero que hagas el siguiente ejercicio: enumera los períodos difíciles de la vida que ya has vivido. ¿Qué CUALIDADES tuyas te ayudaron entonces? ¿Qué acciones? Esto es lo que puedes hacer, tu recurso, tu punto de apoyo. ¿Qué pensamientos, emociones y acciones se interpusieron entonces? Has encontrado tu punto de desarrollo. Habilidades que será útil desarrollar. Usa tu tiempo a solas a tu favor.