Todos os itens a seguir refletem o ponto de vista subjetivo do autor, não podem ser considerados uma conceituação e não afirmam nada. Conheço pessoalmente uma mulher que consegue passar por 120 lojas ao longo de várias semanas em busca “daquela” blusa. Um dia, descuidadamente, fiz uma pergunta a ela: “Vale a pena o esforço pela blusa?” A resposta foi um olhar surpreso e um confiante “Claro!” Bem, todo mundo tem o direito de viver sua própria vida. Há até um certo elemento de responsabilidade nisso - era exatamente isso que minha querida queria, e fiz todos os esforços. Mas se somos capazes de nos esforçar tanto para ter uma boa aparência, não é lógico escolher um médico, um psicólogo e um professor para as crianças com o mesmo cuidado? É sobre isso que quero falar hoje – sobre como abordar a escolha de um psicólogo da forma mais consciente e responsável possível, para não cometer erros. Claro que no aconselhamento psicológico, como em qualquer negócio, existem bons especialistas, apenas especialistas, e em geral não está claro quem. Na minha opinião, todas as figuras da psicologia podem ser divididas em 2 grupos. A primeira parte são as meninas que ingressaram na psicologia “só porque”. Bom, por exemplo, não consegui estudar física e matemática, não tive dinheiro para mais, vou para pedagogia ou psicologia. Aí me formei na faculdade e aqui estou eu – um profissional. E para onde devo ir agora, sou como um psicólogo? Há poucos danos nessas meninas, porque, em primeiro lugar, elas têm muito poucas chances de realmente começar a trabalhar com pessoas. Muito provavelmente, eles irão para alguma área próxima - como metodologistas em unidades educacionais, professores em jardins de infância, se estabelecerão na casa, ou mesmo irão para uma área completamente diferente com uma renda estável (quem são os vendedores?). , tudo é mais complicado. Existem muito mais pessoas assim e os danos causados ​​por elas também podem ser imensamente maiores. O segundo grupo é formado por todos aqueles que procuraram a psicologia para resolver seus próprios problemas. De uma forma ou de outra, talvez apenas tentando entender por que certos acontecimentos acontecem em sua vida e se existe algum padrão neles. Está tudo bem aqui, na minha opinião, é assim que deveria ser. Mas então as coisas ficam problemáticas. E começa se o terapeuta começa a trabalhar com pessoas sem resolver o seu próprio problema. Ele puxa pelas orelhas todos os clientes que o procuram para esse seu problema. Tudo o que deveria ser percebido objetivamente é percebido através do prisma das próprias projeções. Como qualquer psicólogo, naturalmente não desprezo a terapia pessoal. E família, se houver necessidade. Recentemente, surgiu uma situação difícil em nossa difícil família, que requer uma visão objetiva e apoio externo. “Tudo se confundia na casa dos Oblonskys” - aqui estava a puberdade, novos membros na família, problemas de separação/crescimento, ciúmes e tudo em geral. Procurei encontrar um profissional em quem pudesse confiar o mais importante -. a saúde mental dos meus próprios filhos. Escolhi uma pessoa que pudesse ser uma autoridade para meus filhos adolescentes – um homem de idade avançada, que pudesse falar e persuadir. Uma pessoa que poderia se tornar uma autoridade para mim - como um médico com uma sólida lista de diplomas de reserva. E foi o que aconteceu na nossa sessão familiar conjunta, onde toda a nossa grande família esteve presente. Por alguma razão, ele escolheu um filho e, ignorando todos os outros, começou a perguntar ativamente sobre a situação dramática que realmente ocorreu na infância de todos os meus filhos mais velhos. E então, dizem, todos os problemas que você tem agora são porque ele passou por isso aos 5 anos. - “Os outros não sobreviveram?” - Eu pergunto. - “Não, só um menino.” Tento explicar a ele que o que está acontecendo não é consequência de um psicotrauma, mas ele apenas me diz: “Entendo”. - “Como você pode ver, com base em quê?” Nenhuma resposta. Ele “vê” e pronto. E porque? Sim, porque é a única coisa que ele sabe tratar. E só para meninos. Também tenho um amigo constelador que “vê” incesto em 90% dos clientes em sua história pessoal. Quem vem até ele - opa, incesto! - “Do que você está falando, eu saberia!” - “Olhe mais fundo, você temalgo assim na primeira infância... Associado a um dos pais.... Talvez isto seja apenas incesto emocional, mas claramente aconteceu...” O pior disto é que a pessoa sugerida pensará - e se for verdade? E se esta for a raiz dos meus problemas? E vai ficar ainda mais confuso, e aonde isso vai levar - Deus sabe. O caso mais desagradável de violação dos padrões profissionais na minha prática foi contado pela minha cliente. A propósito, recusei-me a trabalhar com ela - eu. considerei que este trabalho ultrapassaria os limites da minha competência. Na verdade, vejo isso como um dos sinais de profissionalismo - poder recusar aqueles clientes que o psicólogo a priori não pode ajudar. As tendências suicidas no contexto de sinais de um possível transtorno esquizfrenogênico pertencem ao campo de atividade profissional do psiquiatra. A linha entre saúde e doença às vezes é muito tênue, mas neste caso não tive a menor dúvida de que diante de mim estava uma pessoa verdadeiramente doente mental e só um psiquiatra poderia ajudá-la. Presumo que a doença dela se desenvolveu bem cedo. e durante quase toda a sua vida ela sabia que algo estava errado com ela. Por que você não contatou um especialista? Entrei em contato com você. Aos 17 anos, quando viveu o colapso de seu primeiro amor e começou a ter pensamentos suicidas, bulimia e, no mínimo, depressão grave - cito: “Fiquei vários meses sentado sozinho no quarto, balançando e olhei para um ponto do papel de parede.” para um psicólogo, “fez terapia com ele” por um longo tempo, depois teve uma “longa relação sexual” com ele, na maioria das vezes no consultório (no trabalho, pelo que entendi). isso), então a mãe do especialista descobriu as sessões específicas (“E a mãe onde?” eu pergunto. “Então ele tomou direto em casa.” Ótimo, isto é, a mãe estava bem atrás da parede) e a expulsou de a casa com um pano. Bem, uma experiência maravilhosa. Realmente explica por que ela não procurou terapia nos próximos 10 anos. É tudo muito triste. Afinal, ao psicólogo é confiada a coisa mais importante – a alma. Eles acreditam nele. E o ponto de vista expresso é muitas vezes tomado como a verdade última - “o psicólogo me disse isso”. O psicólogo me disse que “o papel da mulher é suportar e obedecer ao marido”. “Já me explicaram que o choro das crianças não faz sentido, a criança tem que ser forçada, ela vai chorar e vai passar, é isso que eu faço”. “Bem, é o pai dele, ele não queria machucá-lo! E o especialista confirmou.” “Mas durante o treino explicaram-nos que as roupas restringem não só o corpo, mas também a alma, por isso é mais fácil comunicar sem elas.” Oh, mamães... Talvez eu esteja aceitando casos extremos - isso é exatamente o que mais me marcou. OK, digamos que você queira obter ajuda de um psicólogo, mas não sabe em quem confiar. Breves instruções para uso individual, refletem apenas o ponto de vista pessoal do autor e nada mais.1. Aborde o assunto com responsabilidade - você confia muito nessa pessoa. No mínimo – seus pensamentos, esperanças e desejos. E você provavelmente deseja ser tratado com respeito.2. Um psicólogo recebe dinheiro pelo seu trabalho. Não estamos falando de descontos e promoções, mas se (de repente!) lhe oferecerem ajuda de graça ou por um preço muito baixo, recuse. O custo dos serviços de psicologia consiste no custo da educação e na necessidade de continuar a formação até o último dia de prática. E se lhe for oferecida uma consulta com um preço 2 vezes inferior à média, pense porque o preço foi reduzido? Pelo fato de eles ganharem experiência com você, só isso. Estudantes de cabeleireiro oferecem cortes de cabelo de graça, aspirantes a psicólogos trabalham de graça. O cabelo, entretanto, voltará a crescer mais cedo ou mais tarde. Mas que dano pode causar à sua psique ao economizar é uma questão. 3. Sempre existem regras de trabalho claras. Se você tiver um profissional à sua frente, ele lhe dará voz na primeira consulta. Muito provavelmente falaremos sobre métodos de trabalho e responsabilidade mútua, sobre atrasos, sobre horários de trabalho, sobre casos de força maior e cancelamentos de sessões. 4. A regra mais simples, mas mais eficaz: você fala - eles ouvem você. Ainda rio quando me lembro da minha visita.a um psicólogo há 10 anos - o jovem literalmente não me deixou abrir a boca. Direi algo – “Sim, eu entendo você. Eu tenho certeza por mim mesmo, é tra-ta-ta-ta-ta... Aconteceu comigo também.” Acredite em mim, para realmente compreender a personalidade de uma pessoa, você precisa ouvir com muita atenção e habilidade. Sempre. Não há epifanias. Eles ouvem você com atenção e fazem perguntas – isso é pelo menos alguma coisa. 5. Em geral, referências excessivas à própria experiência devem levantar sinais de alerta. É claro que às vezes você só precisa contar uma história ou dar um exemplo - isso esclarece melhor a questão do que cálculos teóricos. Mas um psicólogo não é seu amigo e não pode se comunicar com você dessa forma. Pode ser ótimo se conectar como velhos amigos, conversando sobre tudo o que aconteceu durante a semana - mas não é para isso que vocês estão aqui, não é? Não ser amigo de uma pessoa por dinheiro? 6. E psicólogo não é mentor. Coaching é uma profissão separada. É possível combinar estas duas áreas, mas os requisitos para um treinador são um pouco diferentes. Em primeiro lugar, um treinador ensina apenas aquilo em que ele próprio tem sucesso. Falar em público não é ensinado por uma pessoa tímida. Não há como aprender como construir relacionamentos com uma mulher solteira. E assim por diante. Se você quer resultados, escolha alguém que tenha conquistado algo na área que lhe interessa. Em segundo lugar, um treinador sabe ensinar. Ele não apenas é bem-sucedido, mas também pode compartilhar suas habilidades e habilidades com outras pessoas. 7. São proibidos toques ou abraços fortes frequentes. E nem quero explicar nada, embora saiba que todos os defensores da terapia corporal ou da cinesiologia, tão popular agora, vão jogar chinelos em mim. Repito, este é o meu ponto de vista pessoal. Se precisar relaxar, faça uma massagem.8. Este ponto também reflete claramente minha visão de mundo. Se você procura um psicólogo e no processo de comunicação palavras são frequentemente ouvidas em sua fala - percepção extra-sensorial, segredos sagrados, conhecimento védico, a matriz do universo e outras bobagens - isso é simplesmente bobagem, me perdoe. 9. Se você vai muito tempo às consultas e não acontece absolutamente nada com você, por que você precisa disso? Deve haver pelo menos um resultado intermediário mínimo. Um profissional que vê que não pode ajudar se recusará a trabalhar. Caso contrário, surge a pergunta: eles não estão ganhando dinheiro com você, como naquela piada: Filho-advogado para pai: “Pai, terminei o caso que você cuidou de 30 anos!” isso por 30 anos! A lógica comercial dessa “psicoterapia” pode ser entendida - um cliente regular e uma renda regular. Mas a ética profissional é violada – na medida em que o consultor não vê os limites da sua própria capacidade de ajudar e assume responsabilidades que estão além da sua responsabilidade.10. Um especialista competente não dá notas de comportamento. Para ele, você não é mau nem bom, mas sim uma pessoa que precisa de ajuda. Acredito que um profissional de psicologia tem amplos limites de tolerância, em segundo lugar, e em primeiro lugar, ele sabe não avaliar um cliente de acordo com seus próprios padrões morais - Sabe, não suporto minha sogra. - Como pode ser isso, porque ela é bem mais velha e é mãe do seu marido, você deve ser respeitosa. Mas você veio pedir ajuda e não pela opinião de outra pessoa, certo? Procure a pessoa que combina com você. Normalmente um profissional tem artigos que você pode ler, vídeos que você pode assistir e clientes que concordam em publicar suas avaliações, ao vivo, e não textos anônimos. Olhe, pense, leia, pese e decida! Uma reunião pessoal colocará tudo em seu devido lugar. Coisas evidentes são respeito, competência, alfabetização, confidencialidade. Mas não sei como uma pessoa que vem na consulta pode verificá-los, então nem falo. Na verdade, como você pode ter certeza de que um psicólogo não está contando seus problemas a outra pessoa? Não, é uma questão de confiança. Então tentei descrever a imagem de uma pessoa em quem confiaria. Além disso, existe sorte, intuição e força da intenção. Se você quiser se livrar dos seus problemas, você pode fazê-lo. Porque “se o paciente quer viver, então