Le sentiment de vide ou l’histoire de « ne rien faire ». Qu’est-ce que ça fait de ne rien vouloir ? Quand il y a une pensée : je ne veux rien. Et après cela, le sentiment que c'est mal de ne rien vouloir, anormal. Le cerveau a décidé que ne pas vouloir quelque chose est mauvais, comme si la vie n'avait pas de sens, ce qui signifie que cela ne contribue pas à la survie, et tire la sonnette d'alarme. Et si c'était juste une pensée aléatoire à laquelle nous croyons simplement ? Et si nous voulions simplement faire ce que nous faisons, sans plan ni calendrier précis ? Par exemple, s’il n’y a pas de calendrier, alors quoi ? Il manque quelque chose ? et cela signifie que la vie passe. Mais est-ce vrai ? Après tout, en fait, nous faisons toujours quelque chose, par exemple, le corps peut s'allonger sur le lit et se reposer. Si une personne habituellement active ne quitte pas la maison ou ne va nulle part pour affaires, elle est alors inconsciemment perçue que quelque chose ne va pas. Mais est-ce vrai ? Pour être efficace, il faut être actif. C’est la formule de la productivité. Et bien sûr, ça marche. Mais est-ce toujours vrai ? Il existe aussi un principe d’équilibre : un temps d’action concentrée et un temps de repos, « un temps pour ramasser les pierres et un temps pour disperser les pierres ». Nos muscles alternent toujours entre tension et relâchement, sinon douleur. C'est pourquoi, pour être efficace, il est important de maintenir un équilibre entre action et repos, sinon l'épuisement professionnel survient à cause de la course éternelle. Et puis c'est si grave parfois de ". ne vouloir rien », vouloir simplement ne rien vouloir, se permettre simplement de ne rien vouloir. Et puis l'étape de repos cède harmonieusement la place à l'étape d'activité, la rendant plus efficace et productive, tandis que résister à l'envie de ne rien faire ne fait qu'accélérer la direction et se sentir mal. Chaque fois que nous nous disons d'une manière ou d'une autre : « Ceci. ce n'est pas bien, ce n'est pas le cas, comment cela devrait être, cela devrait être différent, quelque chose ne va pas, c'est mauvais, quelque chose ne va pas chez moi, je devrais réfléchir à la façon de le faire mieux ou comme les autres...", une fois encore une fois, confirmant et convaincant inconsciemment ma conscience habituelle que cela devrait être d'une manière ou d'une autre différent... nous souffrons... Comment cela résonne-t-il en vous ? Si vous souhaitez travailler avec moi sur ce sujet, alors bienvenue à une séance de coaching préliminaire. Écrivez simplement un message privé.