Er wordt mij vaak gevraagd: “Heb ik een eetstoornis?” En in deze publicatie zal ik proberen de vraag te beantwoorden hoe je zelfstandig kunt vaststellen of je een eetstoornis hebt. Laten we beginnen met het feit dat er in de Internationale Classificatie van Ziekten en Gerelateerde Gezondheidsproblemen (ICD) 11 een groep eetstoornissen bestaat, waaronder: - Selectief-restrictieve voedselinname; - Pica (perverse eetlust); - Niet-gespecificeerde eet- of eetstoornissen. De meest voorkomende oorzaken in mijn praktijk zijn pathologisch overeten, boulimia nervosa en anorexia nervosa. Daarom zal ik u vertellen over de diagnostische criteria van deze specifieke stoornissen. Pathologische (aanvalachtige) overeten wordt gekenmerkt door herhaalde episodes van overeten, die gepaard gaan met drie of meer symptomen: - hoge mate van voedselinname tot een onaangenaam gevoel van zwaarte; het eten van grote hoeveelheden voedsel zonder dat u alleen eet vanwege gevoelens van schuld of schaamte; Als meer van de beschreven tekenen en episoden van overeten zich minstens één keer per week herhalen en minstens drie maanden aanhouden, kan de diagnose boulimia nervosa worden gesteld. Criteria: 1. Herhaalde episoden van eetbuien: in een beperkte korte periode meer eten dan de meeste mensen in dezelfde tijd onder dezelfde omstandigheden kunnen eten; een gevoel van controleverlies. 2. Compenserend gedrag - braken opwekken, laxeermiddelen gebruiken, diuretica, extreme fysieke training, periodes van diëten of vasten. 3. Hoge bezorgdheid over gewicht en lichaamsvorm gedurende een maand, daarna kan de diagnose boulimia nervosa worden gesteld. Criteria: 1. Beperkte voedselinname, leidend tot gewichtsverlies en verslechtering van de gezondheid, niet geassocieerd met het niet beschikbaar zijn van voedsel en andere ziekten. 2. Intense angst voor gewichtstoename 4. Verstoorde perceptie van het eigen lichaam 5. Overmatige invloed van gewicht en lichaamsvorm op het gevoel van eigenwaarde 6. Ontkenning van ondergewicht en problemen spelen hier de body mass index - BMI, deze kan worden berekend in online rekenmachines door de parameters leeftijd, lengte en gewicht in te voeren. Milde mate van anorexia nervosa BMI ≥17; Matige mate van anorexia nervosa BMI 16-17; Ernstige mate van anorexia nervosa BMI 15-16; 15. Helaas kunnen mensen met extreme en soms ernstige vormen van anorexia nervosa niet poliklinisch worden geholpen en hebben ze een ziekenhuisopname nodig in neuropsychiatrische apotheken of gespecialiseerde klinieken. Dit is één van de redenen waarom ik u als psycholoog vraag uw behandeling niet uit te stellen. Valt u niet onder deze criteria, maar is uw relatie met eten en uw eigen lichaam niet wat u zou willen, dan heeft u mogelijk een eetstoornis of dysmorfofobie, hier kan en moet aan worden gewerkt uw dierbaren! Heeft u te maken met een eetstoornis of ontevredenheid over uw eigen lichaam, dan help ik u graag verder via consulten. Om u te registreren, kunt u mij schrijven via WhatsApp of Telegram 89659873060 .