COMO TREINAMOS NOSSA FRAQUEZA🆘Graças à pesquisa neurobiológica, sabemos que nós mesmos formamos nossa atitude perante a vida através do “treinamento” de certos neurônios. Por favor, comece a ler o post com ❤Em nosso. infância um grande número de neurônios ativos: nos interessamos por tudo, temos dúvidas e curiosidade sobre tudo, então começamos a “treinar” aqueles neurônios que são mais significativos para nós e são responsáveis ​​​​pelos nossos valores e, como resultado, o quanto mais “estreita” for a nossa vida, maior será a probabilidade de que na velhice “treinemos” de três a cinco neurônios: para comer, dormir, repreender o estado, transferir responsabilidades. Quase como num poema: rua, poste de luz, farmácia 😅Se imaginarmos que os neurônios também são responsáveis ​​por nossas funções como “eu posso” e “eu quero” 💯então com uma atitude saudável em relação a eles, podemos expandir nossas habilidades a cada ano e possibilidades. ❌Ou vice-versa, treine minhas fraquezas (não consigo) e limitações. Na nossa cultura, é costume “encobrir” o nosso “não quero” com o facto de que “não posso”. ❌E esse treino de fraqueza começa desde muito cedo com a pergunta: “O que quer dizer com não quero?”, quando em resposta é importante encontrar um bom motivo para não poder, e caso contrário você pode enfrentar as consequências adversas do seu “eu não quero”. É assim que se formam os medos que controlam a vida da maioria das pessoas: ❌ medo de que, se recusarmos sem citar uma doença fatal, algum dia essa pessoa recusará o nosso. pedido; ❌ medo de sermos considerados “com uma coroa na cabeça”, e isso significa que estaremos mais próximos dos excluídos (arrivistas que pensam em si mesmos, etc.);❌medo de magoarmos uma pessoa (ofender, rejeitar). , trair), o que significa que isso pode voltar para nós como um bumerangue;❌medo de ser mau e indesejado;❌ Pode haver muitos medos. É terrível, claro, que sem percebê-los uma pessoa se torne refém e escravo. ✅Uma pessoa saudável entende exatamente o que quer e o que não quer, o que pode e o que não pode. Tem coragem de falar com sinceridade sobre seus desejos e possibilidades, mesmo que se vista para enfrentar sua própria imperfeição. os olhos dos outros (a melhor forma de superar o medo é a coragem)❌ Uma situação menos saudável é quando uma pessoa entende o que quer e o que não quer, mas pela ilusão de “ser bom” ela está pronta para mentir e justificar-se como aprendeu durante muitos anos com desculpas “Não posso, porque pais, filhos, marido, amigos, estado, saúde, empregador, etc. A cada ano neste caso, aumentando cada vez mais a sua fraqueza.❌❌” A situação mais prejudicial à saúde é quando uma pessoa em geral não entende mais o que quer, o que não quer e o que pode ou não fazer. Nesse caso, ele já se perdeu completamente.❌ Assim, a cada ano você pode agravar a situação de fraqueza, afastando-se cada vez mais do seu eu saudável. Viver a vida à sombra de medos e equívocos. ✅Ou comece a formar uma atitude consciente e saudável em relação a si mesmo e à sua vida, por meio do trabalho pessoal com um psicólogo. Afinal, a habilidade da fraqueza foi formada por meio de relacionamentos com outras pessoas (pais, amigos, etc.) e, portanto, a cura dela ocorre apenas por meio de relacionamentos saudáveis. PS: a terapia começa com a pessoa encontrando 1 hora de tempo para si e decidindo gastar dinheiro consigo mesma. Isso por si só já é terapêutico. O que chamamos de psicoterapia intensiva é na verdade um processo educativo acelerado que visa atingir a maturidade, adiado por vinte, trinta ou mais anos devido às tentativas de viver com uma atitude infantil perante a vida.D. Bugental Viva ❤sua vida e escolha você mesmo!Natalia Sergeevna Rogova 🔰psicóloga-consultora certificada e praticante Convido você para consultas pessoais 🤝Revista sobre psicólogos e muito mais https://t.me/psyholog_placeSite: http://rogovanatalya.ru